Meditação

Está de férias? Vai viajar? Como levar a sua prática de yoga consigo? A prática de yoga deve ser constante...

Poder usufruir de um retiro espiritual em Portugal perto do mar é uma tentação para um fim de semana de...

Conhece os Sintomas do Burnout? Saiba Como Prevenir Fique a saber com pode prevenir e ultrapassar o síndrome laboral Burnout....

O Curso Mindfulness Prático de 70 horas tem Duplo Certificado DGERT, é para quem pretende aprender a praticar mindfulness. Está...

Aumentar a energia, reduzir o stress e controlar a ansiedade Nesta altura de pandemia, prevenir saúde mental e física e...

Yoga e Meditação nas Empresas levam ao Aumento de Produtividade e Bem-Estar Yoga e Meditação nas empresas levam ao Aumento...