Bem-Estar Físico, Mental e Emocional

PARA SI QUE SE PREOCUPA COM O SEU

Bem-Estar Físico, Mental e Emocional

 

Vai adorar sentir-se bem consigo e com o mundo.

Com o Yogalounge vai ficar com saúde física e mental, equilíbrio na vida pessoal/profissional, bem-estar físico e felicidade.

1000+ ferramentas holísticas
Cada ferramenta é projetada com atenção aos detalhes e liderada por especialistas apaixonados por promover o bem-estar holístico.
500+ aulas de Yoga
Desde treinos de yoga energizantes até práticas de meditação e respirações tranquilas, estamos aqui para apoiá-lo em cada passo do caminho para o bem-estar.
80+ Programas Guiados
Programas Guiados oferecendo uma série cuidadosamente seleccionada e elaborada para nutrir a mente, corpo e espírito, guiando-o em direção a uma vida mais plena e serena.
30+ Cursos Certificados
Coleção abrangente de cursos certificados, com treinos revigorantes e aulas inspiradoras, workshops com especialistas e retiros virtuais, ajudando-o a desbloquear o seu potencial máximo e a irradia-lo pelo mundo.

O que dizem do YOGALOUNGE

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Alice M.

“Com a ajuda dos programas guiados do YOGALOUNGE, a meditação faz agora parte do meu dia-a-dia. Sinto-me com maior equilibrio emocional e paz interior.”

Joana L.
"Com as Aulas de Yoga do YOGALOUNGE, posso fazer quando tenho disponibilidade e o mais importante com a possibilidade de escolher a duração da minha aula. Excelentes aulas para o bem-estar físico. Recomendo vivamente."
Alexandra A.
"A Academia do YOGALOUNGE proporciona-me os conhecimentos certos que precisava para ter maior bem-estar mental e auxiliar também a minha familia a ser feliz. Com a Academia consegui ganhar uma outra visão sobre os conflitos e viver em harmonia em casa e no trabalho."
Mário C.
"Desde que iniciei no YOGALOUNGE que o meu sono e alimentação melhoraram. Consigo agora dormir descansado. Excelente orientação."

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Assinatura sem riscos. Nunca paga taxas de inscrição ou cancelamento.  
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"A competência de estar no momento presente é a maior componente para o bem-estar mental."

Adira ao YogaLounge e tenha uma vida plena.

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Academia e estúdio online. Explore a academia com cursos excepcionais para o bem-estar holístico, programas guiados e aulas favoritas.

 

Aulas e programas para o bem-estar mental. Alivie a ansiedade e o stress com descanso, relaxamento e atenção plena.

Programas com nutrição e avaliação. Obtenha orientação nutricional, indicações de como se alimentar, listas de compras e muito mais.

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Treino pessoal virtual. Encontre no YOGALOUNGE os seus treinos personalizados e treinos de bem-estar.

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ESSENCE WELLBEING
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Este nível de serviço concentra-se em promover vitalidade e energia, oferecendo acesso a recursos essenciais para melhorar a saúde e o bem-estar.

Aulas de yoga on-demand 7 dias por semana

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Práticas de relaxamento

ELEVATE WELLBEING
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Pagamento Anual/Pessoa

Este nível de serviço enfatiza o equilíbrio e a harmonia, proporcionando recursos para fortalecer a mente, o corpo e o espírito.

Aulas de yoga on-demand 7 dias por semana

Práticas de respiração

Práticas de relaxamento

Aulas de yoga em directo 2xs por semana

Práticas de meditação guiada

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Somos especialistas dedicados à saúde e bem-estar: Ao analisarmos as suas necessidades oferecemos-lhe estratégias e programas de bem-estar de alto nível para si e sua familia.

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Apoio pessoal ao bem-estal mental

Avaliação e apoio na nutrição

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Acesso aos Cursos Certificados e Especializações YOGALOUNGE para si e familia

(*) Caso seja colaborador de uma empresa aderente YOGALOUNGE terá 15% sob o valor apresentado.

 

Perguntas frequentes

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