Yoga e Meditação nas empresas levam ao Aumento de Produtividade e Bem-Estar dos colaboradores.
Durante a fase de pandemia do Covid-19, muitos colaboradores de empresas tiveram a necessidade de cuidar da sua saúde mental, uns através de programas internos nas empresas outros por iniciativa própria.
As vidas de muitos alteraram com o Teletrabalho, a Tele Escola e outras mudanças até mais drásticas, acelerando as necessidades de terem práticas de yoga e meditação que auxiliassem a sua saúde mental e física.
As aulas de yoga e de meditação foram inseridas nas práticas de bem-estar dentro das empresas e muitas são as pessoas que começam a ter acesso a elas, via online.
Para além do aumento da produtividade e criatividade que estas práticas proporcionam, melhoram também a qualidade de vida ajudando a reduzir o stress e a ansiedade. A concentração é outro dos benefícios, assim como a melhoria na colaboração com os outros.
Conheça os nossos programas de Yoga e Meditação nas empresas.
Estes programas permitem os benefícios:
A introdução das praticas de yoga e meditação nas empresas em tempo de pandemia veio para ficar. Estas actividades orientais permitiram que os lideres analisassem a correlação entre o aumento de produtividade e bem-estar nas equipas.
Contacte-nos para mais informações.
“We must let go of the life we have planned, so as to accept the one that is waiting for us.”
© Copyright 2021 Yoga Lounge Portugal Politica de Privacidade Yoga Lounge Portugal