No Result
View All Result
+351 213 303 720
CONTACTE-NOS
Yoga Lounge Portugal
  • HOME
  • AGENDA
  • ACADEMIA CURSOS
    empreendedor

    Curso Empreendedora de Sucesso

    Curso yoga para grávidas

    Curso Yoga para Grávidas

    mindfulness coach

    Curso Mindfulness Coach

    Health Coaching Avançado

    Curso Health Coaching Avançado

    curso yoga avançado

    Curso Yoga Avançado

    Curso Ayurveda Avançado certificado

    Curso Ayurveda Avançado

    Curso Alimentação Ayurveda

    Curso Alimentação e Nutrição Ayurveda

    Curso Mindfulness Certificado

    Curso Mindfulness Practitioner

    Curso yogaterapia certificado

    Curso YogaTerapia Life Coach

    Curso life coaching certificado

    Curso Life Coaching Profissional

    Curso de Yoga Extensivo

    Curso Yoga Life Coach

    Curso Health Coaching Portugal

    Curso Health Coaching

  • QUEM SOU?
    • PESSOA
      • QUERO SER PROFISSIONAL
        • SOBRE OS CURSOS CERTIFICADOS ONLINE
        • CURSO YOGA LIFE COACH
        • CURSO AYURVEDA LIFE COACH
        • CURSO ALIMENTAÇÃO E NUTRIÇÂO AYURVEDA
        • CURSO YOGA TERAPIA LIFE COACH
        • CURSO MINDFULNESS COACH
        • CURSO HEALTH COACHING
        • CURSO LIFE COACHING PROFISSIONAL
        • CURSO EMPREENDEDORA DE SUCESSSO
        • CURSO YOGA PARA GRÁVIDAS
        • CURSO MINDFULNESS PRACTITIONER
      • QUERO APROFUNDAR JÁ SOU PROFISSIONAL
        • SOBRE OS CURSOS APROFUNDAMENTO
        • CURSO YOGA APROFUNDAMENTO
        • CURSO AYURVEDA APROFUNDAMENTO
        • CURSO HEALTH COACHING APROFUNDAMENTO
      • QUERO TER UMA EXPERIÊNCIA
        • AULAS DE YOGA ONLINE
        • CONSULTAS DE AYURVEDA
        • SESSÕES DETOX/JEJUM C/ COACH
        • SESSÕES DE COACHING
        • SESSÕES PREVENÇÃO DA SAÚDE
        • RETIROS
    • EMPRESA
      • WORKSHOPS E PROGRAMAS BEM-ESTAR
      • SESSÕES DE BEM-ESTAR 1:1
      • PROGRAMA DE GESTÃO DE STRESS
      • PROGRAMA DE PREVENÇÃO DA SAÚDE
      • CURSO MINDFULNESS ONLINE
      • CURSO BEM-ESTAR CONSCIENTE
  • O QUE PROCURO?
    • POR ÁREAS
      • YOGA
        • SOBRE YOGA…
        • CURSOS YOGA ONLINE
          • YOGA LIFE COACH
          • YOGA TERAPIA LIFE COACH
          • YOGA PARA GRÁVIDAS
          • YOGA APROFUNDAMENTO
        • AULAS DE YOGA ONLINE
        • AULAS YOGA VIDEOS
        • RETIROS
      • AYURVEDA
        • SOBRE AYURVEDA…
        • CURSOS AYURVEDA ONLINE
          • AYURVEDA LIFE COACH
          • ALIMENTAÇÃO E NUTRIÇÂO AYURVEDA
          • AYURVEDA APROFUNDAMENTO
        • CONSULTAS AYURVEDA
        • RETIROS
        • LIVRO ALIMENTAÇÃO AYURVEDA
      • COACHING
        • SOBRE COACHING…
        • CURSOS COACHING ONLINE
          • HEALTH COACHING
          • LIFE COACHING PROFISSIONAL
          • EMPREENDEDORA DE SUCESSSO
          • HEALTH COACHING APROFUNDAMENTO
        • SESSÕES DE COACHING ONLINE
        • TEAM COACHING
          • TEAM HEALTH COACHING
          • TEAM LIFE COACHING
      • MINDFULNESS
        • SOBRE MINDFULNESS…
        • CURSOS MINDFULNESS ONLINE
          • MINDFULNESS COACH
          • MINDFULNESS PRACTITIONER
        • MINDFULNESS NA GESTÃO DE STRESS
      • ALIMENTAÇÃO
        • SOBRE ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL…
        • CURSO ALIMENTAÇÃO E NUTRIÇÃO AYURVEDA
        • SESSÕES DETOX/JEJUM C/ COACH
        • LIVRO ALIMENTAÇÃO AYURVEDA
      • SAÚDE
        • SOBRE SAÚDE MENTAL
        • SESSÕES DE PREVENÇÃO DA SAÚDE
    • POR SERVIÇOS
      • SESSÕES / AULAS
        • AULAS DE YOGA ONLINE
        • CONSULTAS DE AYURVEDA
        • SESSÕES DETOX/JEJUM C/ COACH
        • ONE-TO-ONE COACHING
        • TEAM HEALTH COACHING
        • TEAM LIFE COACHING
        • SESSÕES DE PREVENÇÃO DA SAÚDE
      • RETIROS
      • CURSOS CERTIFICADOS ONLINE
        • SOBRE OS CURSOS CERTIFICADOS ONLINE
        • CURSO YOGA LIFE COACH
        • CURSO AYURVEDA LIFE COACH
        • CURSO ALIMENTAÇÃO E NUTRIÇÂO AYURVEDA
        • CURSO YOGA TERAPIA LIFE COACH
        • CURSO MINDFULNESS COACH
        • CURSO HEALTH COACHING
        • CURSO LIFE COACHING PROFISSIONAL
        • CURSO EMPREENDEDORA DE SUCESSSO
        • CURSO YOGA PARA GRÁVIDAS
        • CURSO MINDFULNESS PRACTITIONER
      • CURSOS DE APROFUNDAMENTO ONLINE
        • SOBRE OS CURSOS APROFUNDAMENTO
        • CURSO YOGA APROFUNDAMENTO
        • CURSO AYURVEDA APROFUNDAMENTO
        • CURSO HEALTH COACHING APROFUNDAMENTO
  • BLOG
    dietas

    As Dietas e os Perigos para a Sua Saúde

    endometriose

    Endometriose: Como a Yoga Terapia Pode Ajudar. Conheça as Posições de Yoga.

    verão

    8 Dicas Ayurvédicas para o Verão

    benefícios do yoga na saúde

    14 Benefícios do Yoga no Trabalho

    empreendedor

    Curso Empreendedora de Sucesso

    fibromialgia

    4 Posições de Yoga para a Fibromialgia: Yoga Terapêutico

    depressão

    Mudar o Estilo de Vida, Reduz Ansiedade e Depressão

    práticas de ayurveda

    Práticas de Ayurveda para uma Vida Equilibrada e de Longevidade

    Saúde intestinal

    Como a Saúde Intestinal Afeta a Ansiedade

  • YOGA LOUNGE PORTUGAL
    • SOBRE YOGA LOUNGE
    • SOBRE A CARLA
    • INSPIRE-SE
    • COMUNIDADE
    • CONTACTE-NOS
  • HOME
  • AGENDA
  • ACADEMIA CURSOS
    empreendedor

    Curso Empreendedora de Sucesso

    Curso yoga para grávidas

    Curso Yoga para Grávidas

    mindfulness coach

    Curso Mindfulness Coach

    Health Coaching Avançado

    Curso Health Coaching Avançado

    curso yoga avançado

    Curso Yoga Avançado

    Curso Ayurveda Avançado certificado

    Curso Ayurveda Avançado

    Curso Alimentação Ayurveda

    Curso Alimentação e Nutrição Ayurveda

    Curso Mindfulness Certificado

    Curso Mindfulness Practitioner

    Curso yogaterapia certificado

    Curso YogaTerapia Life Coach

    Curso life coaching certificado

    Curso Life Coaching Profissional

    Curso de Yoga Extensivo

    Curso Yoga Life Coach

    Curso Health Coaching Portugal

    Curso Health Coaching

  • QUEM SOU?
    • PESSOA
      • QUERO SER PROFISSIONAL
        • SOBRE OS CURSOS CERTIFICADOS ONLINE
        • CURSO YOGA LIFE COACH
        • CURSO AYURVEDA LIFE COACH
        • CURSO ALIMENTAÇÃO E NUTRIÇÂO AYURVEDA
        • CURSO YOGA TERAPIA LIFE COACH
        • CURSO MINDFULNESS COACH
        • CURSO HEALTH COACHING
        • CURSO LIFE COACHING PROFISSIONAL
        • CURSO EMPREENDEDORA DE SUCESSSO
        • CURSO YOGA PARA GRÁVIDAS
        • CURSO MINDFULNESS PRACTITIONER
      • QUERO APROFUNDAR JÁ SOU PROFISSIONAL
        • SOBRE OS CURSOS APROFUNDAMENTO
        • CURSO YOGA APROFUNDAMENTO
        • CURSO AYURVEDA APROFUNDAMENTO
        • CURSO HEALTH COACHING APROFUNDAMENTO
      • QUERO TER UMA EXPERIÊNCIA
        • AULAS DE YOGA ONLINE
        • CONSULTAS DE AYURVEDA
        • SESSÕES DETOX/JEJUM C/ COACH
        • SESSÕES DE COACHING
        • SESSÕES PREVENÇÃO DA SAÚDE
        • RETIROS
    • EMPRESA
      • WORKSHOPS E PROGRAMAS BEM-ESTAR
      • SESSÕES DE BEM-ESTAR 1:1
      • PROGRAMA DE GESTÃO DE STRESS
      • PROGRAMA DE PREVENÇÃO DA SAÚDE
      • CURSO MINDFULNESS ONLINE
      • CURSO BEM-ESTAR CONSCIENTE
  • O QUE PROCURO?
    • POR ÁREAS
      • YOGA
        • SOBRE YOGA…
        • CURSOS YOGA ONLINE
          • YOGA LIFE COACH
          • YOGA TERAPIA LIFE COACH
          • YOGA PARA GRÁVIDAS
          • YOGA APROFUNDAMENTO
        • AULAS DE YOGA ONLINE
        • AULAS YOGA VIDEOS
        • RETIROS
      • AYURVEDA
        • SOBRE AYURVEDA…
        • CURSOS AYURVEDA ONLINE
          • AYURVEDA LIFE COACH
          • ALIMENTAÇÃO E NUTRIÇÂO AYURVEDA
          • AYURVEDA APROFUNDAMENTO
        • CONSULTAS AYURVEDA
        • RETIROS
        • LIVRO ALIMENTAÇÃO AYURVEDA
      • COACHING
        • SOBRE COACHING…
        • CURSOS COACHING ONLINE
          • HEALTH COACHING
          • LIFE COACHING PROFISSIONAL
          • EMPREENDEDORA DE SUCESSSO
          • HEALTH COACHING APROFUNDAMENTO
        • SESSÕES DE COACHING ONLINE
        • TEAM COACHING
          • TEAM HEALTH COACHING
          • TEAM LIFE COACHING
      • MINDFULNESS
        • SOBRE MINDFULNESS…
        • CURSOS MINDFULNESS ONLINE
          • MINDFULNESS COACH
          • MINDFULNESS PRACTITIONER
        • MINDFULNESS NA GESTÃO DE STRESS
      • ALIMENTAÇÃO
        • SOBRE ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL…
        • CURSO ALIMENTAÇÃO E NUTRIÇÃO AYURVEDA
        • SESSÕES DETOX/JEJUM C/ COACH
        • LIVRO ALIMENTAÇÃO AYURVEDA
      • SAÚDE
        • SOBRE SAÚDE MENTAL
        • SESSÕES DE PREVENÇÃO DA SAÚDE
    • POR SERVIÇOS
      • SESSÕES / AULAS
        • AULAS DE YOGA ONLINE
        • CONSULTAS DE AYURVEDA
        • SESSÕES DETOX/JEJUM C/ COACH
        • ONE-TO-ONE COACHING
        • TEAM HEALTH COACHING
        • TEAM LIFE COACHING
        • SESSÕES DE PREVENÇÃO DA SAÚDE
      • RETIROS
      • CURSOS CERTIFICADOS ONLINE
        • SOBRE OS CURSOS CERTIFICADOS ONLINE
        • CURSO YOGA LIFE COACH
        • CURSO AYURVEDA LIFE COACH
        • CURSO ALIMENTAÇÃO E NUTRIÇÂO AYURVEDA
        • CURSO YOGA TERAPIA LIFE COACH
        • CURSO MINDFULNESS COACH
        • CURSO HEALTH COACHING
        • CURSO LIFE COACHING PROFISSIONAL
        • CURSO EMPREENDEDORA DE SUCESSSO
        • CURSO YOGA PARA GRÁVIDAS
        • CURSO MINDFULNESS PRACTITIONER
      • CURSOS DE APROFUNDAMENTO ONLINE
        • SOBRE OS CURSOS APROFUNDAMENTO
        • CURSO YOGA APROFUNDAMENTO
        • CURSO AYURVEDA APROFUNDAMENTO
        • CURSO HEALTH COACHING APROFUNDAMENTO
  • BLOG
    dietas

    As Dietas e os Perigos para a Sua Saúde

    endometriose

    Endometriose: Como a Yoga Terapia Pode Ajudar. Conheça as Posições de Yoga.

    verão

    8 Dicas Ayurvédicas para o Verão

    benefícios do yoga na saúde

    14 Benefícios do Yoga no Trabalho

    empreendedor

    Curso Empreendedora de Sucesso

    fibromialgia

    4 Posições de Yoga para a Fibromialgia: Yoga Terapêutico

    depressão

    Mudar o Estilo de Vida, Reduz Ansiedade e Depressão

    práticas de ayurveda

    Práticas de Ayurveda para uma Vida Equilibrada e de Longevidade

    Saúde intestinal

    Como a Saúde Intestinal Afeta a Ansiedade

  • YOGA LOUNGE PORTUGAL
    • SOBRE YOGA LOUNGE
    • SOBRE A CARLA
    • INSPIRE-SE
    • COMUNIDADE
    • CONTACTE-NOS
No Result
View All Result
Yoga Lounge Portugal

Yoga e Meditação nas Empresas

Yoga Lounge by Yoga Lounge
Maio 19, 2022

Yoga e Meditação nas Empresas levam ao Aumento de Produtividade e Bem-Estar

Yoga e Meditação nas empresas levam ao Aumento de Produtividade e Bem-Estar dos colaboradores.

Durante a fase de pandemia do Covid-19, muitos colaboradores de empresas tiveram a necessidade de cuidar da sua saúde mental, uns através de programas internos nas empresas outros por iniciativa própria.

As vidas de muitos alteraram com o Teletrabalho, a Tele Escola e outras mudanças até mais drásticas, acelerando as necessidades de terem práticas de yoga e meditação que auxiliassem a sua saúde mental e física.

As aulas de yoga e de meditação foram inseridas nas práticas de bem-estar dentro das empresas e muitas são as pessoas que começam a ter acesso a elas, via online.

Os gestores perceberam que as práticas de yoga e também de meditação nas empresas permitiram aos colaboradores durante os 3 primeiros meses em casa, melhorar a produtividade e proporcionar uma mente mais focada e sã.

Para além do aumento da produtividade e criatividade que estas práticas proporcionam, melhoram também a qualidade de vida ajudando a reduzir o stress e a ansiedade. A concentração é outro dos benefícios, assim como a melhoria na colaboração com os outros.

Conheça os nossos Programas de Yoga e de Meditação nas Empresas.

Estes programas permitem os benefícios:

• Aumenta o nível da postura corporal,

• Elimina dores nas costas,

• Aumenta a tonicidade do corpo,

• Melhoramento da tranquilidade,

• Permite estar mais presente no momento,

• Melhora a concentração mental

• Trazer paz mental

• Melhorar a saúde e bem estar no geral,

• Elimina stress e ansiedade.

A introdução das praticas de yoga e meditação nas empresas em tempo de pandemia veio para ficar. Estas actividades orientais permitiram que os lideres analisassem a correlação entre o aumento de produtividade e bem-estar nas equipas.

Contacte-nos para mais informações.

Tags: Produtividade e Bem-Estar nas EmpresasSaúde MentalTele EscolaTeletrabalhoYoga e Meditação
Previous Post

Certificação Health Coaching

Next Post

Processo de Health Coaching

Yoga Lounge

Yoga Lounge

We Make the World a Better Place...Empowering People!

Related Posts

dietas
Estilo de Vida

As Dietas e os Perigos para a Sua Saúde

Agosto 2, 2022
endometriose
Estilo de Vida

Endometriose: Como a Yoga Terapia Pode Ajudar. Conheça as Posições de Yoga.

Julho 10, 2022
verão
Estilo de Vida

8 Dicas Ayurvédicas para o Verão

Julho 10, 2022
Next Post
Processo de Health Coaching

Processo de Health Coaching

No Result
View All Result

Categorias

  • Alimentação Ayurveda
  • Alimentação Saudável
  • Ansiedade
  • Ansiedade e Ayurveda
  • Aulas de Yoga Online
  • Ayurveda
  • Ayurveda Ciência da Vida
  • Bem Estar Holistico
  • Coaching
  • Coaching de Saúde
  • Corporate
  • Curso Ayurveda
  • Curso Ayurveda Online
  • Curso Health Coaching
  • Curso Health Coaching Online
  • Curso Mindfulness Coach
  • Curso Mindfulness Practitioner
  • Curso Yoga
  • Curso Yoga Online
  • Curso Yoga Para Grávidas
  • Curso Yoga Terapia
  • Cursos
  • Cursos Avançados Certificados
  • Destaque
  • Destaque Cursos
  • Destaque Cursos Avançados
  • Detox
  • Dieta Detox
  • Dietas
  • Estilo de Vida
  • Estilo de Vida Saudável
  • Hatha Yoga
  • Health Coaching
  • Jejum
  • Jejum Hidratação
  • Jejum Intermitente
  • Life Coaching
  • Meditação
  • Mindfullness
  • Retiros
  • Saúde
  • Saúde e Bem Estar
  • Saúde Holística
  • Saúde Mental
  • Stress
  • Yoga
  • Yoga e Meditação
  • Yoga e Saúde
  • Yoga Lounge Portugal Blog
  • Yogaterapia
Instagram Facebook LinkedIn
Yoga Saúde e Bem-Estar

Pensamento do Dia

“One must still have chaos in oneself to be able to give birth to a dancing star.”

— Friedrich Nietzsche

Artigos Recentes

  • As Dietas e os Perigos para a Sua Saúde Agosto 1, 2022
  • Endometriose: Como a Yoga Terapia Pode Ajudar. Conheça as Posições de Yoga. Julho 10, 2022
  • 8 Dicas Ayurvédicas para o Verão Julho 2, 2022

© Copyright 2021 Yoga Lounge Portugal                       Politica de Privacidade Yoga Lounge Portugal

No Result
View All Result
  • HOME
  • AGENDA
  • ACADEMIA CURSOS
    • QUERO SER PROFISSIONAL
      • SOBRE OS CURSOS CERTIFICADOS
      • CURSO YOGA LIFE COACH
      • CURSO AYURVEDA LIFE COACH
      • CURSO ALIMENTAÇÃO E NUTRIÇÂO AYURVEDA
      • CURSO YOGA TERAPIA LIFE COACH
      • CURSO MINDFULNESS COACH
      • CURSO HEALTH COACHING
      • CURSO LIFE COACHING PROFISSIONAL
      • CURSO EMPREENDEDORA DE SUCESSSO
      • CURSO YOGA PARA GRÁVIDAS
      • CURSO MINDFULNESS PRACTITIONER
    • QUERO APROFUNDAR JÁ SOU PROFISSIONAL
      • SOBRE OS CURSOS DE APROFUNDAMENTO
      • CURSO YOGA APROFUNDAMENTO
      • CURSO AYURVEDA APROFUNDAMENTO
      • CURSO HEALTH COACHING APROFUNDAMENTO
    • SOU EMPRESA
      • CURSO MINDFULNESS ONLINE
  • OUTRAS EXPERIÊNCIAS
    • PARA PESSOAS
      • AULAS DE YOGA
      • CONSULTAS DE AYURVEDA
      • SESSÕES DE COACHING
      • SESSÕES DE PREVENÇÃO DA SAÚDE
      • RETIROS
    • PARA EMPRESAS
      • WORKSHOPS E PROGRAMAS BEM-ESTAR
      • SESSÕES DE BEM-ESTAR 1:1
      • PROGRAMA GESTÃO DE STRESS
      • PROGRAMA PREVENÇÃO DA SAÚDE
  • BLOG
  • YOGA LOUNGE
    • SOBRE YOGA LOUNGE PORTUGAL
    • SOBRE A CARLA
    • INSPIRE-SE
    • COMUNIDADE
    • CONTACTE-NOS

© Copyright 2021 Yoga Lounge Portugal                       Politica de Privacidade Yoga Lounge Portugal