Studio Online é um espaço virtual projetado para fortalecer o corpo, mente e espírito, tudo no conforto da própria casa, empresa ou local de eleição.

Os colaboradores terão acesso exclusivo a uma variedade de conteúdos e serviços cuidadosamente selecionados para ajudá-los a alcançarem os seus objetivos de saúde e bem-estar. Desde treinos de yoga energizantes até práticas de meditação e respirações tranquilas, estamos aqui para apoiá-los em cada passo do caminho para o bem-estar.

Com os Programas Guiados oferecemos uma série de programas cuidadosamente elaborados para nutrir a mente, corpo e espírito, das suas equipas guiando-as em direção a uma vida mais plena e serena.

Cada programa é projetado com atenção aos detalhes e é liderado por especialistas experientes e apaixonados por promover o bem-estar holístico. Os colaboradores podem explorar uma variedade de temas, desde mindfulness e meditação até nutrição saudável e conexão com a natureza, tudo projetado para ajudar a encontrar paz interior e equilíbrio face à agitação do dia a dia, eliminando ansiedade e burnout.

A Academia é um espaço virtual Certificado de crescimento pessoal, empoderamento e brilho interior. Como parte do nosso programa exclusivo, oferecemos uma experiência incomparável projetada para elevar a vida dos colaboradores a novos patamares de saúde, felicidade e realização. A Academia é para empresas que queiram dar o devido reconhecimento aos colaboradores oferecendo, nos seus programas internos de mobilidade, recompensas ou outro, formação continua em novas áreas e ferramentas para cuidarem também da sua familia e muito mais.

Na Academia encontrarão uma coleção abrangente de cursos, recursos e oportunidades destinados a nutrir todos os aspectos holísticos do ser. Cursos de treinos revigorantes a aulas inspiradoras, workshops com especialistas a retiros virtuais, estamos comprometidos em ajudar as equipas a desbloquear o potencial máximo e a irradiar uma energia vibrante na empresa e para o mundo.