Ayurveda

Ayurveda Lisboa: Ayurveda, é um sistema de medicina natural, que teve origem na Índia há mais de 7.000 anos. O termo Ayurveda é derivado das palavras sânscritas ayur (vida) e veda (ciência ou conhecimento). Assim, o Ayurveda se traduz em conhecimento da vida. Com base na ideia de que a doença se deve a um desequilíbrio na pessoa, o Ayurveda incentiva certas intervenções no estilo de vida e terapias naturais para recuperar o equilíbrio entre o corpo, a mente, o espírito e o meio ambiente.

O tratamento ayurveda começa com um processo de purificação interna, seguido por uma dieta especial, remédios de ervas, massagem terapêutica, yoga e meditação.

Os conceitos de interconexão universal, a constituição do corpo (prakriti) e as forças vitais (doshas) são a base primária da medicina ayurveda. Os objetivos do tratamento ajudam a pessoa a eliminar as impurezas, reduzindo os sintomas, aumentando a resistência às doenças, reduzindo as preocupações e aumentando a harmonia na vida. Ervas e outras plantas, incluindo óleos e especiarias comuns, são amplamente utilizadas no tratamento ayurveda.

Na Índia, o Ayurveda é considerado uma forma de cuidado médico, igual à medicina ocidental convencional, medicina tradicional chinesa, medicina naturopática e medicina homeopática.

O Ayurveda tem efeitos positivos quando usado como terapia complementar em conjunto com tratamento médico convencional padrão.

Alguns dos suplementos usados ​​na medicina ayurveda contém ervas, metais, minerais ou outros materiais que podem ser prejudiciais se usados ​​de maneira inadequada ou sem a orientação de um terapeuta ayurveda

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