CERTIFICAÇÃO PROFISSIONAL - CURSO DE LIFE COACHING
CURSO LIFE COACHING, INTEGRATIVE & HOLISTIC
Descubra o seu propósito de vida e aprenda a viver com alinhamento e clareza.
O curso de Life Coaching prepara-o para atuar como Life Coach e Terapeuta Holístico,
ajudando outros a desenvolver autoconhecimento, definir objetivos e promover transformação pessoal.
Utiliza técnicas de Life Coaching, Psicologia Holística e Terapias Integrativas para apoiar mudanças profundas e sustentáveis.
SOBRE O CURSO DE LIFE COACHING, INTEGRATIVE & HOLISTIC
Transforme a sua forma de compreender e apoiar o desenvolvimento humano, aprofunde o seu autoconhecimento e desenvolva competências para orientar processos de mudança, crescimento pessoal e realização através de uma abordagem integrativa, holística e transformadora.
No Yogalounge, pode escolher o curso que melhor se adapta aos seus objetivos — desde o nível introdutório de 25H até ao nível especializado de 530H — com certificação nacional DGERT e certificado internacional.
Disponível nos formatos Online, Presencial ou Híbrido, esta formação integra Life Coaching, Psicologia Holística, Terapias Integrativas, inteligência emocional, desenvolvimento pessoal e preparação profissional.
Aprenda uma metodologia exclusiva que combina o Modelo Holístico de Life Coaching, Psicologia Holística e Terapias Integrativas, através das técnicas desenvolvidas por Carla Paulo, promovendo uma visão profunda e multidimensional do ser humano.
Com acompanhamento personalizado, suporte contínuo e conteúdos em Português ou Inglês, terá uma experiência de aprendizagem profunda, flexível e transformadora, fortalecendo tanto o seu desenvolvimento pessoal como a sua capacidade de acompanhar outras pessoas nos seus processos de mudança, equilíbrio, bem-estar e realização pessoal.
O Curso Life Coaching, Integrative & Holistic tem como objectivo, oferecer um programa exclusivo que utiliza técnicas de coaching numa abordagem holística e integrativa, que abrangem as dimensões: relacional, física, energética, emocional, mental, psíquica, espiritual e transcendente. Baseado na vasta experiência de Carla Paulo na área do Yoga, Ayurveda, Psicologia Holística, Life Coaching e Terapias, este curso proporciona ferramentas que conferem confiança e segurança para desenvolver uma carreira de excelência como Life Coach Holístico Integrativo.
DESTINATÁRIOS
Qualquer interessado em ter uma profissão como Life Coach e Terapeuta Holístico Integrativo ou, Master Life Coach e Master Terapeuta Holístico Integrativo. Profissionais em qualquer área de atuação como complemento à sua profissão, áreas da saúde, cuidados de saúde, terapias, medicina do estilo de vida, educação, desenvolvimento pessoal, bem-estar e outros. Ou apenas para quem quer ter conhecimentos de Coaching de Vida para si e familia.
O curso também se destina a empresas que pretendam que os seus profissionais sejam treinados neste modelo com uma aprendizagem qualificada, e que se tornem simultaneamente com mais saúde, entusiasmo, energia e eficiência no trabalho.
OBJETIVOS GERAIS DO CURSO DE LIFE COACHING
Ao concluir o programa do Curso Life Coaching, Integrative & Holistic irá:
Saber aplicar técnicas de coaching holístico e integrativo para uso pessoal e profissional.
Aprender técnicas, ferramentas e terapias que levam à mudança num contexto holístico e integrativo nas dimensões do ser humano desde a psicológica à espiritual.
Descobrir dentro de si um verdadeiro senso de propósito de vida e de orientação para outros.
Desenvolver o autoconhecimento, a inteligência emocional e a mente.
Saber ajustar a sua profissão ao mercado atual, conhecendo ferramentas de marketing e de negociação.
Conhecer sobre a transcendência da jornada de vida.
Saber aplicar terapias integrativas e holística em contexto de orientação nos processos de coaching.
NO YOGALOUNGE PODE ESCOLHER A CERTIFICAÇÃO CERTA PARA SI
O Yogalounge oferece o Curso Life Coaching, Integrative & Holistic, com várias opções de duração e certificação para impulsionar a sua carreira profissional e pessoal. Pode escolher os cursos:
- ESSENTIALS: Curso Life Coaching, Integrative & Holistic Introdutório de 25H (nível INTRODUTÓRIO)
- STARTER: Curso Life Coaching, Integrative & Holistic para Iniciantes de 50 H (nível INICIANTE)
- PLUS: Curso Life Coaching, Integrative & Holistic de 230 H (nível PROFISSIONAL)
- PREMIUM: Curso Life Coaching, Integrative & Holistic Avançado de 330 H (nível PROFISSIONAL AVANÇADO)
- EXPERT: Curso Life Coaching, Integrative & Holistic Especialização de 530 H (nível ESPECIALIZAÇÃO)
Pode começar por qualquer um dos cursos de acordo com os seus objetivos e necessidades, tanto pessoais quanto profissionais. Estes cursos podem ser realizados em modo intensivo ou extensivo, oferecendo flexibilidade para alcançar as suas metas.
Qual o Nível certo para si?
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COMO ESCOLHER O NÍVEL
-
MODALIDADES E FORMA DE FREQUENTAR O CURSO
-
FLEXIBILIDADE NO ESTUDO
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SELO CERTIFIED YLT
COMO ESCOLHER O NÍVEL
A escolha do nível certo depende dos seus objetivos e do nível de experiência que quer adquirir. Pode optar por se inscrever diretamente em qualquer um dos nossos níveis. Os cursos não exigem pré-requisitos.
Se está a dar os primeiros passos nesta área ou procura uma experiência introdutória e acessível, o nível ESSENTIALS (25 horas) é o ponto de partida ideal para praticantes iniciantes.
Se pretende aprofundar os conhecimentos de base e consolidar a prática, o nível STARTER (50 horas) é uma excelente opção.
Para quem deseja tornar-se profissional ou já possui alguma experiência nesta disciplina e procura uma formação mais sólida, o curso de nível PLUS (230 horas) é a escolha certa.
Se quer combinar os fundamentos desta área com ferramentas exclusivas e avançadas, promovendo não só um maior desenvolvimento pessoal, mas também um entendimento mais aprofundado a nível profissional, o nível PREMIUM (330 horas) é a opção ideal.
Para quem procura uma formação profissional especializada de excelência, existe ainda o nível EXPERT (530 horas), que inclui uma experiência única de Mentoria Individual Exclusiva com Carla Paulo (online live ou presencial) — um percurso de elevada valorização pessoal e profissional.
Ao optar por um nível, pode quando decidir continuar a realizar os níveis seguintes. O valor investido em cada nível é integralmente deduzido na progressão para o nível seguinte.
MODALIDADES E FORMA DE FREQUENTAR O CURSO
Modalidades Disponíveis
Pode frequentar o curso nos formatos:
- Presencial
- Híbrido
- Online Live
- Online On-Demand
Se optar pelo formato On-Demand, pode iniciar a sua formação imediatamente, ao seu próprio ritmo.
Forma de Frequentar o Curso: Individual ou em Grupo
Formação Individual
As datas são definidas após a inscrição, de acordo com a disponibilidade do aluno e do formador, para os formatos Online On-demand e Presencial.
Formação em Grupo
As turmas seguem a agenda nesta página em baixo, para os formatos Presencial, Híbrido e Online Live.
FLEXIBILIDADE NO ESTUDO
Os nossos cursos oferecem continuidade, flexibilidade e uma progressão estruturada de aprendizagem, adaptando-se às suas necessidades e objetivos pessoais e profissionais.
Pode iniciar a sua formação em qualquer nível e avançar de forma contínua através dos diferentes níveis de conhecimento — do nível I ao nível V — correspondendo, respetivamente, aos cursos ESSENTIALS, STARTER, PLUS, PREMIUM e EXPERT.
Desta forma, tem a oportunidade de alcançar a certificação mais avançada, atingindo o nível V de competências e conhecimento.
Se estiver a iniciar nesta área, pode começar pelo curso introdutório ESSENTIALS (25 horas) e depois progredir para os níveis seguintes: STARTER (50 horas), PLUS (230 horas), PREMIUM (330 horas) e EXPERT (530 horas).
Este modelo do Yogalounge permite que receba reconhecimento e validação das suas competências à medida que conclui cada etapa, promovendo uma progressão motivadora para uma aprendizagem contínua, tanto no âmbito profissional como pessoal.
Os diplomas obtidos na conclusão de qualquer um destes cursos contam com a Certificação DGERT, a Certificação YOGALOUNGE e um Certificado com validade internacional.
SELO CERTIFIED YLT
No Yogalounge, a formação distingue-se por uma abordagem profunda, consciente e estruturada, pensada para apoiar o crescimento pessoal e profissional do aluno. Como parte desse percurso formativo, existe ainda a vantagem de acesso ao SELO CERTIFIED YLT — um reconhecimento adicional que valoriza e diferencia o seu caminho.
Formar-se no Yogalounge através dos cursos que atribuem o Selo Certified YLT de Formação traz benefícios reais, tanto para o seu desenvolvimento pessoal como para o seu futuro profissional.
A nível pessoal, estas formações oferecem uma oportunidade única de aprofundar o conhecimento e a prática, através de horas de formação que fazem uma diferença transformadora em si como pessoa. Este percurso é enriquecido por uma Mentoria com Carla Paulo, uma experiência única que ficará consigo para a vida.
A nível profissional, o Selo Certified YLT representa o reconhecimento do Yogalounge de que possui as qualificações necessárias para aplicar esta disciplina de forma profissional, em diferentes contextos. Este selo abre portas para trabalhar em diferentes organizações ou desenvolver o seu próprio projeto, em Portugal ou em qualquer parte do mundo.
Além disso, o Selo Certified YLT pode ser utilizado nos seus materiais de comunicação e marketing, reforçando a credibilidade, a visibilidade e o posicionamento da sua marca, empresa ou nome pessoal.
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COMO ESCOLHER O NÍVEL
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MODALIDADES E FORMA DE FREQUENTAR O CURSO
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FLEXIBILIDADE NO ESTUDO
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SELO CERTIFIED YLT
A escolha do nível certo depende dos seus objetivos e do nível de experiência que quer adquirir. Pode optar por se inscrever diretamente em qualquer um dos nossos níveis. Os cursos não exigem pré-requisitos.
Se está a dar os primeiros passos nesta área ou procura uma experiência introdutória e acessível, o nível ESSENTIALS (25 horas) é o ponto de partida ideal para praticantes iniciantes.
Se pretende aprofundar os conhecimentos de base e consolidar a prática, o nível STARTER (50 horas) é uma excelente opção.
Para quem deseja tornar-se profissional ou já possui alguma experiência nesta disciplina e procura uma formação mais sólida, o curso de nível PLUS (230 horas) é a escolha certa.
Se quer combinar os fundamentos desta área com ferramentas exclusivas e avançadas, promovendo não só um maior desenvolvimento pessoal, mas também um entendimento mais aprofundado a nível profissional, o nível PREMIUM (330 horas) é a opção ideal.
Para quem procura uma formação profissional especializada de excelência, existe ainda o nível EXPERT (530 horas), que inclui uma experiência única de Mentoria Individual Exclusiva com Carla Paulo (online live ou presencial) — um percurso de elevada valorização pessoal e profissional.
Ao optar por um nível, pode quando decidir continuar a realizar os níveis seguintes. O valor investido em cada nível é integralmente deduzido na progressão para o nível seguinte.
Modalidades Disponíveis
Pode frequentar o curso nos formatos:
- Presencial
- Híbrido
- Online Live
- Online On-Demand
Se optar pelo formato On-Demand, pode iniciar a sua formação imediatamente, ao seu próprio ritmo.
Forma de Frequentar o Curso: Individual ou em Grupo
Formação Individual
As datas são definidas após a inscrição, de acordo com a disponibilidade do aluno e do formador, para os formatos Online On-demand e Presencial.
Formação em Grupo
As turmas seguem a agenda nesta página em baixo, para os formatos Presencial, Híbrido e Online Live.
Os nossos cursos oferecem continuidade, flexibilidade e uma progressão estruturada de aprendizagem, adaptando-se às suas necessidades e objetivos pessoais e profissionais.
Pode iniciar a sua formação em qualquer nível e avançar de forma contínua através dos diferentes níveis de conhecimento — do nível I ao nível V — correspondendo, respetivamente, aos cursos ESSENTIALS, STARTER, PLUS, PREMIUM e EXPERT.
Desta forma, tem a oportunidade de alcançar a certificação mais avançada, atingindo o nível V de competências e conhecimento.
Se estiver a iniciar nesta área, pode começar pelo curso introdutório ESSENTIALS (25 horas) e depois progredir para os níveis seguintes: STARTER (50 horas), PLUS (230 horas), PREMIUM (330 horas) e EXPERT (530 horas).
Este modelo do Yogalounge permite que receba reconhecimento e validação das suas competências à medida que conclui cada etapa, promovendo uma progressão motivadora para uma aprendizagem contínua, tanto no âmbito profissional como pessoal.
Os diplomas obtidos na conclusão de qualquer um destes cursos contam com a Certificação DGERT, a Certificação YOGALOUNGE e um Certificado com validade internacional.
No Yogalounge, a formação distingue-se por uma abordagem profunda, consciente e estruturada, pensada para apoiar o crescimento pessoal e profissional do aluno. Como parte desse percurso formativo, existe ainda a vantagem de acesso ao SELO CERTIFIED YLT — um reconhecimento adicional que valoriza e diferencia o seu caminho.
Formar-se no Yogalounge através dos cursos que atribuem o Selo Certified YLT de Formação traz benefícios reais, tanto para o seu desenvolvimento pessoal como para o seu futuro profissional.
A nível pessoal, estas formações oferecem uma oportunidade única de aprofundar o conhecimento e a prática, através de horas de formação que fazem uma diferença transformadora em si como pessoa. Este percurso é enriquecido por uma Mentoria com Carla Paulo, uma experiência única que ficará consigo para a vida.
A nível profissional, o Selo Certified YLT representa o reconhecimento do Yogalounge de que possui as qualificações necessárias para aplicar esta disciplina de forma profissional, em diferentes contextos. Este selo abre portas para trabalhar em diferentes organizações ou desenvolver o seu próprio projeto, em Portugal ou em qualquer parte do mundo.
Além disso, o Selo Certified YLT pode ser utilizado nos seus materiais de comunicação e marketing, reforçando a credibilidade, a visibilidade e o posicionamento da sua marca, empresa ou nome pessoal.
O melhor curso de life coaching.
O NOSSO PROGRAMA, com mais detalhes…
Todos os Níveis, incluem…
- Onboarding com Carla Paulo: ao entrar no curso Carla Paulo dar-lhe-á as Boas-Vindas, onde será guiado para começar a sua jornada no curso e aproveitar ao máximo esta experiência.
- Conteúdos Extra - Exclusivos Personalizados ao aluno, através da Experiência de Carla Paulo.
- Conteúdos Adaptáveis ao Aluno (opcional).
- Apoio Contínuo e Individualizado ao Aluno, em Português ou Inglês de acordo com a sua escolha, com Suporte de Especialista, incluindo:
- Sessões personalizadas de esclarecimento de dúvidas com Carla Paulo.
- Acompanhamento e feedback permanente, disponível 24 horas para apoiar o seu percurso de aprendizagem.
- Acesso Vitalício à Documentação do Curso em Formato Digital (com download da documentação).
- Curso acessível na Plataforma Tecnológica Yogalounge em qualquer dispositivo e também pela App Yogalounge Portugal.
- Diplomas do Curso com Certificação DGERT.
- Certificado Internacional.
- Selo Certified YLT – Reconhecido Internacionalmente.
- Obtenção do Passaporte de Qualificações – Europeu.
- Garantia de Reconhecimento Internacional.
- Acesso a Aulas de Yoga online para apoiar sua saúde, desenvolvimento físico e equilíbrio emocional.
- Entrada Gratuita no Encontro Presencial Anual Yogalounge.
- Ofertas e Descontos em outros cursos e especializações do Yogalounge.
Programa do Curso
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Cursos
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Módulos
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Programa
- ESSENTIALS: Curso Life Coaching, Integrative & Holistic Introdutório de 25 H - Módulo 1
- STARTER: Curso Life Coaching, Integrative & Holistic para Iniciantes de 50 H - Módulos 1 e 2
- PLUS: Curso Life Coaching, Integrative & Holistic de 230 H - Módulos 1, 2, 3, 4, 5, 6 e 7
- PREMIUM: Curso Life Coaching, Integrative & Holistic Avançado de 330 H - Módulos 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 e 8
- EXPERT: Curso Life Coaching, Integrative & Holistic Especialização de 530H - Módulos 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 e 10
Todos os cursos têm INCLUÍDO abordagem do modelo holístico utilizando técnicas exclusivas de Life Coaching, Psicologia Holística e Terapias Integrativas de Carla Paulo.
- Módulo 1 - Conceitos, Técnicas e Fundamentos do Life Coaching Holístico.
- Módulo 2 - Protocolo Mental, Técnicas e Metodologias do Life Coaching Holístico.
- Módulo 3 - Protocolo Emocional, Técnicas e Metodologias do Life Coaching Holístico.
- Módulo 4 - Protocolo Físico e Energético, Técnicas e Metodologias do Life Coaching Holístico.
- Módulo 5 - Protocolo Espiritual, Técnicas e Metodologias do Life Coaching Holístico.
- Módulo 6 - Empreendedorismo, Negócio e Marketing.
- Módulo 7 - Transcendência da Jornada de Vida.
- Módulo 8 - Terapias, Abordagens Integrativas e Holísticas no Processo de Cura.
- Módulo 9 - Psicologia Holística e Saúde Mental
- Módulo 10 - A Força da Alma, Jogo Didático de Desenvolvimento.
Módulo 1 e 2:
- Introdução ao coaching holístico
- Princípios fundamentais do coaching holístico
- Exploração introdutária das técnicas de coaching
- Entendimento dos fundamentos do desenvolvimento pessoal e espiritual
- Exploração das técnicas de coaching para o desenvolvimento mental
- Gestão de crenças e padrões de pensamento
- Estratégias para superar obstáculos mentais
- Implementação de ferramentas de visualização e reprogramação mental
Módulo 3, 4, 5, 6 e 7:
- Abordagem das técnicas de coaching para o desenvolvimento emocional
- Identificação e gestão das emoções
- Técnicas para lidar com o stress, a ansiedade e a depressão
- Cultivo da inteligência emocional e da resiliência
- Exploração das técnicas de coaching para o desenvolvimento físico e energético
- Promoção de hábitos saudáveis de vida
- Integração de práticas de bem-estar, como exercício físico e alimentação saudável
- Compreensão e gestão da energia pessoal
- Introdução às técnicas de coaching para o desenvolvimento espiritual
- Exploração da espiritualidade pessoal
- Cultivo da conexão interior e da intuição
- Abordagem de práticas de meditação, mindfulness e expansão da consciência
- Fundamentos do empreendedorismo no contexto do coaching holístico
- Desenvolvimento de um negócio de coaching holístico
- Estratégias de marketing e branding para coaches holísticos
- Gestão financeira e administração do negócio
- Reflexão sobre o propósito de vida e a jornada pessoal
- Exploração das fases de transformação e transcendência
- Apoio na superação de desafios e na busca de significado
- Cultivo da gratidão e da aceitação
Módulo 8:
- Introdução às abordagens holísticas e integrativas de cura
- Aprendizagem de terapias essênciais exclusivas: yoga terapêutico, meditação, práticas de mindfulness, movimento terapêutico, arte terapêutica, aromaterapia, yoga nidra terapêutico
- Orientação na busca de equilíbrio e harmonia corpo-mente-espírito
- Apoio na integração e no alinhamento das diferentes áreas da vida
Módulo 9:
- Psicologia Holística, Saúde Mental e a Mente
- Comunicação, Relações e Conexões Humanas da Infância ao Adulto
- Comportamentos Psicológicos, Restrições e Excessos
- Técnicas Holísticas de Liberação de Traumas e Emoções Reprimidas
- Aplicação de técnicas integrativas complementares na Ansiedade, Agitação e Stress.
Módulo 10:
- Jogo Didático e Aplicação Real.
- Aplicação do Jogo em grupos e individual.
- Mitologia, Vida e Conexão.
- Ligações Ancestrais e Arquétipos.
- Desafios e Transformação Interior.
- Supraconsciência e Integração.
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Cursos
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Módulos
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Programa
- ESSENTIALS: Curso Life Coaching, Integrative & Holistic Introdutório de 25 H - Módulo 1
- STARTER: Curso Life Coaching, Integrative & Holistic para Iniciantes de 50 H - Módulos 1 e 2
- PLUS: Curso Life Coaching, Integrative & Holistic de 230 H - Módulos 1, 2, 3, 4, 5, 6 e 7
- PREMIUM: Curso Life Coaching, Integrative & Holistic Avançado de 330 H - Módulos 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 e 8
- EXPERT: Curso Life Coaching, Integrative & Holistic Especialização de 530H - Módulos 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 e 10
Todos os cursos têm INCLUÍDO abordagem do modelo holístico utilizando técnicas exclusivas de Life Coaching, Psicologia Holística e Terapias Integrativas de Carla Paulo.
- Módulo 1 - Conceitos, Técnicas e Fundamentos do Life Coaching Holístico.
- Módulo 2 - Protocolo Mental, Técnicas e Metodologias do Life Coaching Holístico.
- Módulo 3 - Protocolo Emocional, Técnicas e Metodologias do Life Coaching Holístico.
- Módulo 4 - Protocolo Físico e Energético, Técnicas e Metodologias do Life Coaching Holístico.
- Módulo 5 - Protocolo Espiritual, Técnicas e Metodologias do Life Coaching Holístico.
- Módulo 6 - Empreendedorismo, Negócio e Marketing.
- Módulo 7 - Transcendência da Jornada de Vida.
- Módulo 8 - Terapias, Abordagens Integrativas e Holísticas no Processo de Cura.
- Módulo 9 - Psicologia Holística e Saúde Mental
- Módulo 10 - A Força da Alma, Jogo Didático de Desenvolvimento.
Módulo 1 e 2:
- Introdução ao coaching holístico
- Princípios fundamentais do coaching holístico
- Exploração introdutária das técnicas de coaching
- Entendimento dos fundamentos do desenvolvimento pessoal e espiritual
- Exploração das técnicas de coaching para o desenvolvimento mental
- Gestão de crenças e padrões de pensamento
- Estratégias para superar obstáculos mentais
- Implementação de ferramentas de visualização e reprogramação mental
Módulo 3, 4, 5, 6 e 7:
- Abordagem das técnicas de coaching para o desenvolvimento emocional
- Identificação e gestão das emoções
- Técnicas para lidar com o stress, a ansiedade e a depressão
- Cultivo da inteligência emocional e da resiliência
- Exploração das técnicas de coaching para o desenvolvimento físico e energético
- Promoção de hábitos saudáveis de vida
- Integração de práticas de bem-estar, como exercício físico e alimentação saudável
- Compreensão e gestão da energia pessoal
- Introdução às técnicas de coaching para o desenvolvimento espiritual
- Exploração da espiritualidade pessoal
- Cultivo da conexão interior e da intuição
- Abordagem de práticas de meditação, mindfulness e expansão da consciência
- Fundamentos do empreendedorismo no contexto do coaching holístico
- Desenvolvimento de um negócio de coaching holístico
- Estratégias de marketing e branding para coaches holísticos
- Gestão financeira e administração do negócio
- Reflexão sobre o propósito de vida e a jornada pessoal
- Exploração das fases de transformação e transcendência
- Apoio na superação de desafios e na busca de significado
- Cultivo da gratidão e da aceitação
Módulo 8:
- Introdução às abordagens holísticas e integrativas de cura
- Aprendizagem de terapias essênciais exclusivas: yoga terapêutico, meditação, práticas de mindfulness, movimento terapêutico, arte terapêutica, aromaterapia, yoga nidra terapêutico
- Orientação na busca de equilíbrio e harmonia corpo-mente-espírito
- Apoio na integração e no alinhamento das diferentes áreas da vida
Módulo 9:
- Psicologia Holística, Saúde Mental e a Mente
- Comunicação, Relações e Conexões Humanas da Infância ao Adulto
- Comportamentos Psicológicos, Restrições e Excessos
- Técnicas Holísticas de Liberação de Traumas e Emoções Reprimidas
- Aplicação de técnicas integrativas complementares na Ansiedade, Agitação e Stress.
Módulo 10:
- Jogo Didático e Aplicação Real.
- Aplicação do Jogo em grupos e individual.
- Mitologia, Vida e Conexão.
- Ligações Ancestrais e Arquétipos.
- Desafios e Transformação Interior.
- Supraconsciência e Integração.
COMECE HOJE A SUA JORNADA NO YOGALOUNGE…
(O valor investido em cada nível é integralmente deduzido na progressão para o nível seguinte)
Duração: 1 a 2 meses (à sua escolha)
Disponível em Online On-Demand
Titulo Profissional: LIFE COACHING, INTEGRATIVE & HOLISTIC PARA PRATICANTE INICIANTE de 25H
Tripla Certificação Profissional: Certificado DGERT, Internacional, YOGALOUNGE
EXCLUSIVO: SELO CERTIFIED YLT com o Nº de Horas.
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Duração: 1 a 3 meses (à sua escolha)
Disponível em Online On-Demand
Titulo Profissional: LIFE COACHING, INTEGRATIVE & HOLISTIC PARA INICIANTES 50H
Tripla Certificação Profissional: Certificado DGERT, Internacional, YOGALOUNGE
EXCLUSIVO: SELO CERTIFIED YLT com o Nº de Horas.
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Duração: 1 a 12 meses (à sua escolha)
Disponível em Presencial, Online Live, Híbrido ou Online On-Demand
Titulo Profissional: LIFE COACH 200H + TERAPEUTA HOLÍSTICO 30H
Tripla Certificação Profissional: Certificado DGERT, Internacional, YOGALOUNGE
EXCLUSIVO: SELO CERTIFIED YLT com o Nº de Horas.
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Duração: 1 a 24 meses (à sua escolha)
Disponível em Presencial, Online Live, Híbrido ou Online On-Demand
Titulo Profissional: MASTER LIFE COACH 260H + MASTER TERAPEUTA HOLÍSTICO 70H
Tripla Certificação Profissional Certificado DGERT, Internacional, YOGALOUNGE
EXCLUSIVO: SELO CERTIFIED YLT com o Nº de Horas.
Oferta de 1 Webinar ao vivo com Carla Paulo à sua escolha
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Duração: 1 a 36 meses (à sua escolha)
Titulo Profissional: MASTER LIFE COACH 360H + MASTER TERAPEUTA HOLÍSTICO 170H
Disponível em Presencial, Online Live, Híbrido ou Online On-Demand
Tripla Certificação Profissional Certificado DGERT, Internacional, YOGALOUNGE
EXCLUSIVO: SELO CERTIFIED YLT com o Nº de Horas.
Oferta de 1 Webinar ao vivo com Carla Paulo à sua escolha
Mentoria Individual de 4 horas com Carla Paulo
EXCLUSIVO: Modulo 10 inclui conceitos Jogo do Propósito® de Carla Vaz Paulo.
AGENDA E DATAS
(para modalidade Presencial, Online Live ou Hibrido)
Agenda e Datas
-
NÍVEL PLUS (230H)
-
NÍVEL PREMIUM (330H)
-
NÍVEL EXPERT (530H)
NÍVEL PLUS (230H)
PLUS (230H)
📅 Data de Início: 12 Julho
📅 Datas das Sessões
Sessão
Data
1
12 Julho
2
9 Agosto
3
13 Setembro
4
11 Outubro
5
15 Novembro
6
13 Dezembro
7
10 Janeiro
⏰ Horário: 11.15h às 13.15h
📌 Número de Sessões: 7
📍 Local: Rua João Chagas, nº 53B 1495-764 Algés (Oeiras)
NÍVEL PREMIUM (330H)
PREMIUM (330H)
📅 Data de Início: 12 Julho
📅 Datas das Sessões
Sessão
Data
1
12 Julho
2
9 Agosto
3
13 Setembro
4
11 Outubro
5
15 Novembro
6
13 Dezembro
7
10 Janeiro
8
14 Fevereiro
⏰ Horário: 11.15h às 13.15h
📌 Número de Sessões: 8
📍 Local: Rua João Chagas, nº 53B 1495-764 Algés (Oeiras)
NÍVEL EXPERT (530H)
EXPERT (530H)
📅 Data de Início: 12 Julho
📅 Datas das Sessões
Sessão
Data
1
12 Julho
2
9 Agosto
3
13 Setembro
4
11 Outubro
5
15 Novembro
6
13 Dezembro
7
10 Janeiro
8
14 Fevereiro
9
14 Março
10
11 Abril
⏰ Horário: 11.15h às 13.15h
📌 Número de Sessões: 10
📍 Local: Rua João Chagas, nº 53B 1495-764 Algés (Oeiras)
-
NÍVEL PLUS (230H)
-
NÍVEL PREMIUM (330H)
-
NÍVEL EXPERT (530H)
PLUS (230H)
📅 Data de Início: 12 Julho
📅 Datas das Sessões
| Sessão | Data |
|---|---|
| 1 | 12 Julho |
| 2 | 9 Agosto |
| 3 | 13 Setembro |
| 4 | 11 Outubro |
| 5 | 15 Novembro |
| 6 | 13 Dezembro |
| 7 | 10 Janeiro |
⏰ Horário: 11.15h às 13.15h
📌 Número de Sessões: 7
📍 Local: Rua João Chagas, nº 53B 1495-764 Algés (Oeiras)
PREMIUM (330H)
📅 Data de Início: 12 Julho
📅 Datas das Sessões
| Sessão | Data |
|---|---|
| 1 | 12 Julho |
| 2 | 9 Agosto |
| 3 | 13 Setembro |
| 4 | 11 Outubro |
| 5 | 15 Novembro |
| 6 | 13 Dezembro |
| 7 | 10 Janeiro |
| 8 | 14 Fevereiro |
⏰ Horário: 11.15h às 13.15h
📌 Número de Sessões: 8
📍 Local: Rua João Chagas, nº 53B 1495-764 Algés (Oeiras)
EXPERT (530H)
📅 Data de Início: 12 Julho
📅 Datas das Sessões
| Sessão | Data |
|---|---|
| 1 | 12 Julho |
| 2 | 9 Agosto |
| 3 | 13 Setembro |
| 4 | 11 Outubro |
| 5 | 15 Novembro |
| 6 | 13 Dezembro |
| 7 | 10 Janeiro |
| 8 | 14 Fevereiro |
| 9 | 14 Março |
| 10 | 11 Abril |
⏰ Horário: 11.15h às 13.15h
📌 Número de Sessões: 10
📍 Local: Rua João Chagas, nº 53B 1495-764 Algés (Oeiras)
Programa do Curso
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Cursos
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Módulos
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Programa
- ESSENTIALS: Curso Life Coaching, Integrative & Holistic Introdutório de 25 H - Módulo 1
- STARTER: Curso Life Coaching, Integrative & Holistic para Iniciantes de 50 H - Módulos 1 e 2
- PLUS: Curso Life Coaching, Integrative & Holistic de 230 H - Módulos 1, 2, 3, 4, 5, 6 e 7
- PREMIUM: Curso Life Coaching, Integrative & Holistic Avançado de 330 H - Módulos 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 e 8
- EXPERT: Curso Life Coaching, Integrative & Holistic Especialização de 530H - Módulos 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 e 10
Todos os cursos têm INCLUÍDO abordagem do modelo holístico utilizando técnicas exclusivas de Life Coaching, Psicologia Holística e Terapias Integrativas de Carla Paulo.
- Módulo 1 - Conceitos, Técnicas e Fundamentos do Life Coaching Holístico.
- Módulo 2 - Protocolo Mental, Técnicas e Metodologias do Life Coaching Holístico.
- Módulo 3 - Protocolo Emocional, Técnicas e Metodologias do Life Coaching Holístico.
- Módulo 4 - Protocolo Físico e Energético, Técnicas e Metodologias do Life Coaching Holístico.
- Módulo 5 - Protocolo Espiritual, Técnicas e Metodologias do Life Coaching Holístico.
- Módulo 6 - Empreendedorismo, Negócio e Marketing.
- Módulo 7 - Transcendência da Jornada de Vida.
- Módulo 8 - Terapias, Abordagens Integrativas e Holísticas no Processo de Cura.
- Módulo 9 - Psicologia Holística e Saúde Mental
- Módulo 10 - A Força da Alma, Jogo Didático de Desenvolvimento.
Módulo 1 e 2:
- Introdução ao coaching holístico
- Princípios fundamentais do coaching holístico
- Exploração introdutária das técnicas de coaching
- Entendimento dos fundamentos do desenvolvimento pessoal e espiritual
- Exploração das técnicas de coaching para o desenvolvimento mental
- Gestão de crenças e padrões de pensamento
- Estratégias para superar obstáculos mentais
- Implementação de ferramentas de visualização e reprogramação mental
Módulo 3, 4, 5, 6 e 7:
- Abordagem das técnicas de coaching para o desenvolvimento emocional
- Identificação e gestão das emoções
- Técnicas para lidar com o stress, a ansiedade e a depressão
- Cultivo da inteligência emocional e da resiliência
- Exploração das técnicas de coaching para o desenvolvimento físico e energético
- Promoção de hábitos saudáveis de vida
- Integração de práticas de bem-estar, como exercício físico e alimentação saudável
- Compreensão e gestão da energia pessoal
- Introdução às técnicas de coaching para o desenvolvimento espiritual
- Exploração da espiritualidade pessoal
- Cultivo da conexão interior e da intuição
- Abordagem de práticas de meditação, mindfulness e expansão da consciência
- Fundamentos do empreendedorismo no contexto do coaching holístico
- Desenvolvimento de um negócio de coaching holístico
- Estratégias de marketing e branding para coaches holísticos
- Gestão financeira e administração do negócio
- Reflexão sobre o propósito de vida e a jornada pessoal
- Exploração das fases de transformação e transcendência
- Apoio na superação de desafios e na busca de significado
- Cultivo da gratidão e da aceitação
Módulo 8:
- Introdução às abordagens holísticas e integrativas de cura
- Aprendizagem de terapias essênciais exclusivas: yoga terapêutico, meditação, práticas de mindfulness, movimento terapêutico, arte terapêutica, aromaterapia, yoga nidra terapêutico
- Orientação na busca de equilíbrio e harmonia corpo-mente-espírito
- Apoio na integração e no alinhamento das diferentes áreas da vida
Módulo 9:
- Psicologia Holística, Saúde Mental e a Mente
- Comunicação, Relações e Conexões Humanas da Infância ao Adulto
- Comportamentos Psicológicos, Restrições e Excessos
- Técnicas Holísticas de Liberação de Traumas e Emoções Reprimidas
- Aplicação de técnicas integrativas complementares na Ansiedade, Agitação e Stress.
Módulo 10:
- Jogo Didático e Aplicação Real.
- Aplicação do Jogo em grupos e individual.
- Mitologia, Vida e Conexão.
- Ligações Ancestrais e Arquétipos.
- Desafios e Transformação Interior.
- Supraconsciência e Integração.
-
Cursos
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Módulos
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Programa
- ESSENTIALS: Curso Life Coaching, Integrative & Holistic Introdutório de 25 H - Módulo 1
- STARTER: Curso Life Coaching, Integrative & Holistic para Iniciantes de 50 H - Módulos 1 e 2
- PLUS: Curso Life Coaching, Integrative & Holistic de 230 H - Módulos 1, 2, 3, 4, 5, 6 e 7
- PREMIUM: Curso Life Coaching, Integrative & Holistic Avançado de 330 H - Módulos 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 e 8
- EXPERT: Curso Life Coaching, Integrative & Holistic Especialização de 530H - Módulos 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 e 10
Todos os cursos têm INCLUÍDO abordagem do modelo holístico utilizando técnicas exclusivas de Life Coaching, Psicologia Holística e Terapias Integrativas de Carla Paulo.
- Módulo 1 - Conceitos, Técnicas e Fundamentos do Life Coaching Holístico.
- Módulo 2 - Protocolo Mental, Técnicas e Metodologias do Life Coaching Holístico.
- Módulo 3 - Protocolo Emocional, Técnicas e Metodologias do Life Coaching Holístico.
- Módulo 4 - Protocolo Físico e Energético, Técnicas e Metodologias do Life Coaching Holístico.
- Módulo 5 - Protocolo Espiritual, Técnicas e Metodologias do Life Coaching Holístico.
- Módulo 6 - Empreendedorismo, Negócio e Marketing.
- Módulo 7 - Transcendência da Jornada de Vida.
- Módulo 8 - Terapias, Abordagens Integrativas e Holísticas no Processo de Cura.
- Módulo 9 - Psicologia Holística e Saúde Mental
- Módulo 10 - A Força da Alma, Jogo Didático de Desenvolvimento.
Módulo 1 e 2:
- Introdução ao coaching holístico
- Princípios fundamentais do coaching holístico
- Exploração introdutária das técnicas de coaching
- Entendimento dos fundamentos do desenvolvimento pessoal e espiritual
- Exploração das técnicas de coaching para o desenvolvimento mental
- Gestão de crenças e padrões de pensamento
- Estratégias para superar obstáculos mentais
- Implementação de ferramentas de visualização e reprogramação mental
Módulo 3, 4, 5, 6 e 7:
- Abordagem das técnicas de coaching para o desenvolvimento emocional
- Identificação e gestão das emoções
- Técnicas para lidar com o stress, a ansiedade e a depressão
- Cultivo da inteligência emocional e da resiliência
- Exploração das técnicas de coaching para o desenvolvimento físico e energético
- Promoção de hábitos saudáveis de vida
- Integração de práticas de bem-estar, como exercício físico e alimentação saudável
- Compreensão e gestão da energia pessoal
- Introdução às técnicas de coaching para o desenvolvimento espiritual
- Exploração da espiritualidade pessoal
- Cultivo da conexão interior e da intuição
- Abordagem de práticas de meditação, mindfulness e expansão da consciência
- Fundamentos do empreendedorismo no contexto do coaching holístico
- Desenvolvimento de um negócio de coaching holístico
- Estratégias de marketing e branding para coaches holísticos
- Gestão financeira e administração do negócio
- Reflexão sobre o propósito de vida e a jornada pessoal
- Exploração das fases de transformação e transcendência
- Apoio na superação de desafios e na busca de significado
- Cultivo da gratidão e da aceitação
Módulo 8:
- Introdução às abordagens holísticas e integrativas de cura
- Aprendizagem de terapias essênciais exclusivas: yoga terapêutico, meditação, práticas de mindfulness, movimento terapêutico, arte terapêutica, aromaterapia, yoga nidra terapêutico
- Orientação na busca de equilíbrio e harmonia corpo-mente-espírito
- Apoio na integração e no alinhamento das diferentes áreas da vida
Módulo 9:
- Psicologia Holística, Saúde Mental e a Mente
- Comunicação, Relações e Conexões Humanas da Infância ao Adulto
- Comportamentos Psicológicos, Restrições e Excessos
- Técnicas Holísticas de Liberação de Traumas e Emoções Reprimidas
- Aplicação de técnicas integrativas complementares na Ansiedade, Agitação e Stress.
Módulo 10:
- Jogo Didático e Aplicação Real.
- Aplicação do Jogo em grupos e individual.
- Mitologia, Vida e Conexão.
- Ligações Ancestrais e Arquétipos.
- Desafios e Transformação Interior.
- Supraconsciência e Integração.
CONCLUSÃO E CERTIFICAÇÃO DO CURSO DE LIFE COACHING
ENSINO
Como parte do seu exame final do Curso Life Coaching, Integrative & Holistic, você deverá ministrar uma sessão de Life Coaching de 1 hora (só para curso de nível PLUS, PREMIUM e EXPERT).
TRABALHO FINAL ESCRITO
O curso terminará com um trabalho final escrito focado nos conteúdos que aprendeu.
DIPLOMA
Os graduados bem-sucedidos do curso recebem a certificação reconhecida pelo Yogalounge para a duração do Curso Life Coaching, Integrative & Holistic escolhido,
certificado internacional e com certificação DGERT nacional.
Carla Vaz Paulo, Founder do Yogalounge
Especialista em Yoga, Ayurveda e Coaching há mais de 25 anos
Carla Vaz Paulo é fundadora do Yoga Lounge e autora do livro Alimentação Ayurveda para um estilo de vida saudável (2019). Com mais de 25 anos de experiência em Yoga, Ayurveda e Coaching, combina prática, ensino e liderança global para formar profissionais e transformar vidas. Licenciada, mestre e com MBA, Carla é empreendedora internacional, tendo criado e liderado empresas nos EUA, UK, Brasil, México e Portugal. É reconhecida por criar métodos próprios, integrar conhecimento ancestral com estratégias modernas e cientificas e, guiar a nova geração de profissionais de bem-estar a construir carreiras sustentáveis e impactantes.
Saiba mais sobre o currículo e percurso profissional de Carla Vaz Paulo.
Formação Yogalounge Certificada DGERT
Cursos Certificados DGERT com Profissionais Certificados com mais de 20 anos de Experiência na Área a nível nacional e internacional. Cursos com Validade Internacional. A Yoga Lounge é uma marca gerida pela empresa e-Estratégico Lda, que é uma entidade formadora certificada nas área de desenvolvimento pessoal (090) e na área saúde, programas não classificados noutra área de formação (729). Mais Informações em: FAQ’s
Importância da Formação Certificada
Os cursos certificados conferem ao aluno a garantia de obter a certificação profissional DGERT, de forma a levarmos até si a qualidade na formação e a sua certificação profissional. Conheça também, nesta página, as vantagens financeiras, económicas e fiscais para os formandos em fazer um Curso Certificado DGERT.
O que é realmente importante é que esta experiência lhe permitirá uma aprendizagem de enorme valor, um crescimento e
desenvolvimento a nível físico, mental e espiritual inigualavél.
Será uma jornada interior e a pedra angular da busca final é a autorrealização e o amor próprio.
Vamos todos começar o processo sorrindo e não esquecendo de aproveitarmos o momento presente nesta jornada!
Estamos orgulhosos da nossa missão:
Ensinar Yoga, Ayurveda e Coaching a milhões de pessoas no mundo.
Estamos orgulhosos da nossa missão:
Ensinar Yoga, Ayurveda e Coaching a milhões de pessoas no mundo.
