Os Retiros Yoga Lounge Portugal têm o objetivo de proporcionar-lhe técnicas de yoga, ayurveda e health coaching, que vão melhorar o seu índice de saúde e bem estar.
Os Retiros de Yoga em Portugal realizados pelo Yoga Lounge incidem no desenvolvimento profundo de cada pessoa e na sua aprendizagem. Elevando o seu entendimento e conhecimento sobre as várias disciplinas da yoga e ayurveda. Os nossos Retiros de Yoga em Portugal, permitem a cada participante ter acesso ao reencontro da sua essência, despertando o conhecimento de si mesmo. Realizam-se em locais perto da natureza, onde pode usufruir de tranquilidade e conforto. Existem programas específicos, escolha o que mais lhe agrada. Proporcionamos-lhe o momento certo para o seu auto conhecimento e bem estar.
Retiros de Yoga em Portugal
Estes Retiros de Yoga em Portugal são limitados a um nº restrito de pessoas. Inscreva-se com antecedência para garantir o seu lugar.
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Retiro de Yoga || 26 e 27 de Setembro 2020 || Hotel Riviera 4*, Carcavelos.
- Programa:
- • Krias
- • Práticas de Hatha Yoga
- • Pranayama
- • Meditação
Data: 26 e 27 de Setembro 2020
Horários de inicio e fim do Retiro: A chegada ao Hotel Riviera 4*, será a partir das 8.30h do dia 26 de Setembro, com inicio do Retiro às 9.30h; e a partida às 17.30h do dia 27 de Setembro.
Valor: 195 euros (Inclui as práticas do programa e alimentação saudável (2 almoços e 3 tea-breaks). Este valor é para inscrições até 31 de Julho. Para inscrições após 1 de Agosto e o valor é de 240 euros. No caso de existirem 2 inscrições em simultâneo, o valor é de 195 euros cada, até dia 31 de Agosto. Se pretender o pagamento faseado, peça-nos já informações.
Local: Hotel Riviera 4* em Carcavelos, a 20 minutos de Lisboa.
Nota: O retiro é aberto a iniciantes de yoga, avançados, professores e praticantes de qualquer estilo de yoga. O retiro não inclui alojamento. Se necessitar de alojamento pode reservar o hotel aqui.
Contacte-nos para mais informações.
Retiro de Yoga e Ayurveda || 31 de Outubro e 1 de Novembro 2020 || Santarém.
- Programa:
- • Práticas de Hatha Yoga para os doshas
- • Alimentação Ayurveda
- • Pranayama para os doshas
- • Meditação
Data: 31 de Outubro e 1 de Novembro 2020
Horários de inicio e fim do Retiro: A chegada ao espaço em Santarém, será a partir das 8.30h do dia 31 de Outubro, com inicio do Retiro às 9.30h; e a partida às 17.30h do dia 1 de Novembro.
Valor: 145 euros (Inclui as práticas do programa). Este valor é para inscrições até 30 de Setembro. Para inscrições após 1 de Outubro e o valor é de 185 euros. No caso de existirem 2 inscrições em simultâneo, o valor é de 145 euros cada, até dia 15 de Outubro. Se pretender o pagamento faseado, peça-nos já informações.
Local: Santarém, a 1 hora de Lisboa.
Nota: O retiro é aberto a iniciantes de yoga, avançados, professores e praticantes de qualquer estilo de yoga. O retiro não inclui alimentação nem alojamento. Se necessitar de alojamento entre em contacto connosco que indicaremos hostels e hoteis na zona.
Contacte-nos para mais informações.
Mega Retiro de Yoga & Health || 12 e 13 de Dezembro 2020 || Hotel Riviera 4*, Carcavelos.
Como cuida do seu corpo e mente?
Precisamos de dar atenção à forma como tratamos o nosso corpo e mente, reconhecendo que o que comemos e como nos tratamos emocionalmente tem impactos profundos no nosso estado físico e mental e, consequentemente, na nossa produtividade em qualquer área de vida e criatividade.
Dezembro é o mês de dar ao seu corpo e mente a energia e vontade para um novo cuidar e recomeçar. Preparamos um Mega Retiro para fechar o 2020, com a proposta de desintoxicar tanto o físico como o mental num ambiente de 4* com conforto e alimentação saudável.
Vai poder usufruir de práticas, em protocolo de 2 dias, de Power Yoga Detox, Health Coaching Detox e Detox Massage para o corpo e mente.
Neste retiro não são permitidos telemóveis, para poder estar consigo e num ambiente tranquilo que o desintoxique do seu dia a dia.
Teremos piscina e sauna durante o fim de semana que farão parte do protocolo de desintoxicação que vai desfrutar.
Data: 12 e 13 de Dezembro 2020
Horários de inicio e fim do Retiro: A chegada ao Hotel Riviera 4*, será a partir das 8.30h do dia 12 de Dezembro, com inicio do Retiro às 9.30h; e a partida às 17.30h do dia 13 de Dezembro.
Valor: 240 euros (Inclui as práticas do programa, piscina e sauna, alojamento e alimentação saudável (2 almoços, 1 pequeno almoço e 1 jantar). Este valor especial é para inscrições até 30 de Setembro. Para inscrições após 30 de Setembro o valor é de 290 euros. Se pretender o pagamento faseado até 30 de Setembro, peça-nos já informações.
No caso de existirem 2 inscrições em simultâneo, o valor é de 240 euros por pessoa, só até dia 30 de Outubro.
Local: Hotel Riviera 4* em Carcavelos, a 20 minutos de Lisboa.
Contacte-nos para mais informações.