Os Retiros Yoga Lounge Portugal têm o objetivo de proporcionar-lhe técnicas de yoga, ayurveda e health coaching, que vão melhorar o seu índice de saúde e bem estar.

Os Retiros de Yoga em Portugal e os Retiros Detox realizados pelo Yoga Lounge incidem no desenvolvimento profundo de cada pessoa e na sua aprendizagem. Elevando o seu entendimento e conhecimento sobre as várias disciplinas da yoga e ayurveda. Os nossos Retiros, permitem a cada participante ter acesso ao reencontro da sua essência, despertando o conhecimento de si mesmo. Realizam-se em locais perto da natureza, onde pode usufruir de tranquilidade e conforto. Existem programas específicos, escolha o que mais lhe agrada. Proporcionamos-lhe o momento certo para o seu auto conhecimento, bem estar e desintoxicação do corpo e mente. Escolha os Retiros de Yoga em Portugal e os Retiros Detox.

Retiros de Yoga em Portugal 

Estes Retiros de Yoga em Portugal são limitados a um nº restrito de pessoas. Inscreva-se com antecedência para garantir o seu lugar.

Retiros Detox

retiros yoga

Detox

Benefícios do Retiro DETOX 2 dias:

  1. Recuperação do sistema imunológico.
  2. Eliminação de toxinas.
  3. Limpeza do fígado e intestino.
  4. Melhoria da energia.
  5. Maior Clareza mental.
  6. Regulação após excesso de alimentos.
  7. Descanso digestivo.

Retiro DETOX || 31 de Outubro e 1 de Novembro 2020 || Carcavelos.

Desintoxique o seu corpo e mente em 2 dias neste Retiro DETOX! Acompanhado por um profissional certificado em Ayurveda, Yoga e Health Coaching.

Quer desintoxicar do Verão?...Ou tem cansaço, dores de cabeça, alergias, problemas de sono, irritabilidade, problemas digestivos, dores musculares? Saiba que isso Não é o Normal!

Está a ingerir mais toxinas que aquelas que o organismo tem capacidade de eliminar. Essa acumulação cria bloqueios no seu corpo e mente.

Uma forma simples e eficaz de limpar o seu organismo é dar-lhe um DETOX de 2 dias.

Irá experiênciar 2 dias de DETOX com técnicas de Yoga, Ayurveda e Health Coaching num protocolo único e exclusivo.

O retiro inclui:

  • •Protocolo DETOX Hidratação Ayurveda de 2 dias
  • •Princípios Yoga e Ayurveda Detox Exclusivos
  • •Práticas de Yoga Detox Exclusiva
  • •Massagem Ayurveda Detox Exclusiva
  • •Piscina
  • •Sauna

O Retiro não inclui estadia.

Nota: Durante 2 dias não irá ingerir qualquer alimento sólido, apenas sumos, batidos e sopas.

Datas: Inicio: 31 de Outubro ; Término: 1 de Novembro.

Horário:  dia 31 de Outubro das 9.30h às 16.30h; dia 1 de Novembro das 9.30h às 16.30h.

Local: Carcavelos.

Valor: 349 euros. Este valor não inclui estadia. Para quem necessita estadia, contate-nos.

No caso de existirem 2 inscrições em simultâneo, usufrui de 5% do valor total.

Nota: Fecho das inscrições a 15 de Outubro.

Contacte-nos para mais informações.

Retiros de Yoga

Mega Retiro de Yoga & Health - DETOX || 12 e 13 de Dezembro 2020 || Carcavelos.

Como cuida do seu corpo e mente?

Precisamos de dar atenção à forma como tratamos o nosso corpo e mente. Reconhecer o que comemos e como nos tratamos emocionalmente e perceber o impacto profundo no nosso estado físico e mental. O nosso dia-a-dia é afetado na motivação, na produtividade, na criatividade e em qualquer área da vida se não escutarmos os sinais do corpo.

Dezembro é o mês de dar ao seu corpo e mente a energia e vontade para um novo cuidar e recomeçar. Preparamos um Mega Retiro para fechar o 2020, com a proposta de desintoxicar tanto o físico como o mental num ambiente de 4* com conforto e alimentação saudável. Se precisa de desintoxicar o seu corpo e mente então este retiro detox é para si!

Vai poder usufruir de práticas, em protocolo de 2 dias, de Power Yoga Detox, Health Coaching Detox e Detox Massage para o corpo e mente.

Neste retiro não são permitidos telemóveis, para poder estar consigo e num ambiente tranquilo que o desintoxique do seu dia a dia.

Teremos piscina e sauna durante o fim de semana que farão parte do protocolo de desintoxicação que vai desfrutar.

O Retiro não inclui estadia.

Nota: Durante 2 dias não irá ingerir qualquer alimento sólido, apenas sumos, batidos e sopas.

 

Data:  12 e 13 de Dezembro 2020.

Horários de inicio e fim do Retiro: A chegada será a partir das 8.30h do dia 12 de Dezembro, com inicio do Retiro às 9.30h; e a partida às 17.30h do dia 13 de Dezembro.

Valor: 349 euros. Este valor não inclui estadia. Para quem necessita estadia, contate-nos.

No caso de existirem 2 inscrições em simultâneo, usufrui de 5% do valor total.

 

Nota: Fecho das inscrições a 30 de Novembro.

Local: Carcavelos, a 20 minutos de Lisboa.

Contacte-nos para mais informações.


Retiros Espirituais em Portugal