Curso Mindfulness Coach – Dupla Certificação

O Curso Mindfulness Coach tem Dupla Certificação DGERT com 130 Horas, permite-lhe ser Instrutor de Mindfulness e atuar com equipas ou pessoas individualmente. O futuro Instrutor de Mindfulness pode atuar em empresas, onde o mindfulness (atenção plena) é uma importante ferramenta para a saúde mental dos colaboradores, como também em escolas, instituições, clinicas holistícas, spas e outras organizações.

130 Horas do Curso Mindfulness Coach com Dupla Certificação DGERT e Validade Internacional.

O que esperar: o que estudará no do Curso Mindfulness Coach de 130 horas

130 horas do Curso Mindfulness Coach: é uma experiência única de mentoria individual, que o levará profundo no conhecimento do Mindfulness. Com este curso ficará um Instrutor de Mindfulness Certificado e levará aos outros a prática de mindfulness com consistência e com técnicas que permitem maior clareza, menos aborrecimentos, maior tranquilidade e confiança na vida.

Este curso dá-lhe a oportunidade de ter dupla certificação DGERT e o tão desejado Selo YLT Certified. É um dos nossos curso de treino dentro do mindfulness e tem avaliações de 5 estrelas. Leia os nossos testemunhos.

São 130 horas de treino em Mindfulness Coach abrangente e individualizado, utilizando um treino virtual e ao vivo, ou podendo optar por um treino presencial. Terá acesso a uma plataforma tecnológica disponível online, com acesso a vídeos, conteúdos digitais e suporte abrangente de orientação individual e, por fim poderá escolher um retiro individual de mentoria.

No retiro receberá uma mentoria individualizada, profissional e única de Carla Paulo que levará consigo como experiência marcante para o resto da sua vida e da sua carreira profissional. O retiro tem incluído alimentação saudável. Só realizará o retiro depois de concluído todos os módulos do curso.

A metodologia exclusiva e única de Mindfulness Coach de Carla Paulo, vai permitir-lhe uma profunda aprendizagem das técnicas profissionais utilizadas em Mindfulness, e que após o término do curso, você levará aos seus pacientes/clientes/colegas.

A abordagem da Carla Paulo, permitirá que seja um(a) Instrutor de Mindfulness e que possa quando acabar o curso disponibilizar sessões individuais ou em equipa, workshops ou eventos de Mindfulness, atender os seus clientes/alunos com um currículo confiável, de qualidade e com os conceitos que utilizam uma metodologia exclusiva dada neste curso de Mindfulness Coach.

O Curso Mindfulness Coach consiste em 7 módulos aprofundados, com dois Certificados comprovados, conteúdos de estudo, leituras de textos selecionados e obrigatórios nesta área, tarefas relevantes, avaliação de ensino de suporte, práticas e sequência de aulas.

Este treino é uma abordagem exclusiva e segue os parâmetros do YLT. Em baixo veja o programa e módulos incluídos no curso.

O Yogalounge proporciona-lhe este Curso Mindfulness Coach de 100 horas, que o levará a ter uma carreira profissional máxima e poderosa, mas pode optar por escolher o seu próprio curso de mindfulness e fazer só alguns módulos do curso ou ter acesso apenas a uma única certificação. Veja os cursos de Mindfulness que pode escolher:

• Curso de Mindfulness para Iniciantes de 20 H
• Curso de Mindfulness de 100 H
• Curso de Mindfulness Coach de 130 H (inclui o Selo YLT Certified Member – opcional)

Saiba mais acerca destes cursos de Mindfulness em baixo, nesta página. Estes cursos podem ser realizados em modo intensivo ou extensivo, por isso escolha o curso de Mindfulness de acordo com os seus objetivos.

A Quem se Destina o Curso Mindfulness Coach?

Formadores, Professores, Terapeutas, Nutricionistas, Enfermeiros, Cuidadores, Coaches, Professores de Yoga, PTs Fitness, Consultores, Lideres, Diretores, Gestores de RH, Chefes/Coordenadores de Equipas, CEO’s. Qualquer pessoa que queira ser certificada em Mindfulness Coach para ser Instrutor Mindfulness e fazer disso a sua profissão, complementar com a sua carreira ou apenas, para quem pretende aprender a meditar com técnicas poderosas e obter resultados efetivos com o mindfulness na sua vida no aumento do seu autoconhecimento; ou mesmo para praticar mindfulness com os mais próximos, colegas, família e amigos.

O curso também se destina a empresas que pretendam que os seus colaboradores/lideres sejam treinados neste modelo para que se tornem mais eficientes no trabalho, com mais saúde mental, entusiasmo e energia.

O QUE INCLUI:

• 130 Horas de Certificação em Mindfulness + Life Coaching.
• Validade Internacional.
• Selo YLT Certified (depende do curso escolhido – veja na tabela nesta página).
• 7 Módulos do Curso com acesso a conteúdos digitais com vídeos, templates, técnicas, manuais e outros, que permitirão estudar todos os conteúdos do programa do curso e de rever os mesmos.
• Retiro Individual com Mentoria de Carla Paulo, onde terá a oportunidade de solidificar e explorar todos os ensinamentos, experiencia e estudo ao longo do curso.
• Mentoring Seminars (Live/On-Demand/Presencial): 7 Seminários com Carla Paulo, onde recebe todas os ensinamentos e ferramentas para ser um Profissional de Massoterapeuta Ayurveda Excepcional!
• Apoio Permanente Directo por Carla Paulo durante o curso.
• Apoio Pós-Curso Directo por Carla Paulo (depende do curso escolhido – veja na tabela nesta página).
• Acesso Permanente aos Conteúdos Digitais em Plataforma Tecnológica.
• Conteúdos em Português, utilizados internacionalmente.
• Manual Digital do Curso.
• Processo de Life Coaching em Grupo, Live com Suporte e Mentoring.
• 6 Sessões de LIfe Coaching com Casos Reais.
• Dupla Certificação Profissional DGERT: Certificação Profissional Instrutor Mindfulness e Certificação Profissional Life Coach.
• Acesso a Grupo Privado de Mindfulness Coaching.
• Ferramentas de Mindfulness Internacionais.
• Passaporte de Qualificações – Europeu (registo oficial de competências individuais do formando, acessível em plataforma tecnológica; pode adicionar ao seu CV, e dar acesso a entidades de recrutamento; útil na sua formação continua).
• 2 Certificados: Instrutor Mindfulness e Life Coach.
• Ofertas: Aulas de Yoga Online 2xs semana com Carla Paulo (para a sua saúde e bem-estar) + Ofertas Surpresas como Membro da Comunidade Yoga Lounge. As ofertas são opcionais suas.

Objetivo do Curso de Mindfulness Coach

Para as pessoas integrarem no seu dia a dia o mindfulness e praticarem, não basta assistir a vídeos de mindfulness na internet, devem aprender com um instrutor certificado, pois só assim a pessoa consegue perceber o que está a fazer, para onde está a ir com as práticas, tirar duvidas, melhorar a sua atenção no momento presente e estar realmente consciente, mentalmente saudável e atento na sua vida.

Este curso tem como objetivo, certificar instrutores de mindfulness para que através destes o mindfulness possa ser espalhado pelo mundo, com orientação profissional a quem decidir praticar e poder conquistar resultados efetivos.

Programa do Curso Curso Mindfulness Coach

Curso de Mindfulness Coach com Retiro Individual

O programa do curso foi desenhado para si que quer tornar-se um profissional certificado em mindfulness, que quer agregar valor como Instrutor de Mindfulness e levar aos outros a prática de mindfulness com consistência, com técnicas que permitem maior clareza, maior tranquilidade, maior confiança e menos aborrecimentos na vida.

Irá obter técnicas de mindfulness certificadas e exclusivas, que se tornaram-se essenciais como ferramentas diárias nos dias que correm e no futuro. As técnicas permitem a qualquer pessoa viver com maior satisfação, paz interior, saúde, concentração e integra-las de forma efetiva no seu dia a dia, como por exemplo, para dormir melhor, comer consciente, trabalhar concentrado, na melhoria dos relacionamentos com os outros e consigo próprio e ainda, na gestão de stress diário.

O nosso curso permite-lhe um acesso permanente aos conteúdos através de plataforma tecnológica e com apoio permanente ao aluno. O programa facilita ferramentas de life coaching exclusivas para poder orientar melhor os objetivos, as emoções e as mudanças dos seus clientes/alunos.

O curso também se destina a empresas que pretendem que os seus colaboradores sejam treinados neste modelo para que se tornem mais eficientes no trabalho, com mais saúde mental, entusiasmo e energia.

Esta formação certificada profissional tem a duração de 130 horas proporcionando conhecimentos teóricos e práticos no mindfulness.

PROGRAMA DO CURSO:

• Mindfulness: Conceitos, Fundamentos e a Ciência

• Meditação e Pensamentos

• Meditação e Emoções

• A Prática da Atenção Plena

• A Integração da Prática no Dia a Dia

• Liderar com o Coração

• Empreendedorismo no Mindfulness

Curso Certificado DGERT:

O Curso Mindfulness Coach dá direito a 2 Certificados Profissionais DGERT: Instrutor Mindfulness + Life Coach. O aluno terá o certificado do curso quando tiver concluído as 130h com aproveitamento, isto é, quando tiver concluído todo o curso, incluindo o retiro individual de mentoria. Para ter aproveitamento o aluno deve ter concluído cada módulo e respetiva avaliação e, o trabalho final do curso.

Modalidades de Frequentar o Curso: 

O curso é online ou presencial. O curso online está disponível no modo On-Demand (gravado) ou no modo Misto, em que estará Live (em directo) nos seminários de Life Coaching e em On-Demand (gravado) no estudo de todos os conteúdos. No modo presencial, assiste aos seminários presenciais nas datas na agenda. O Retiro individual de mentoria realiza-se em modo presencial ou no caso de ser impossível deslocar-se, podemos ajustar o mesmo para o modo online.v

Datas e Horários do Curso: O curso Online e pode iniciar quando quiser. No modo Misto, deverá estar nos seminários Live (Directo) nas datas marcadas na agenda. No modo presencial deve iniciar nas datas da agenda:

Formadora e Mentora: Carla Paulo. Informações aqui.

Outros Cursos que podem ser do seu interesse:

• Curso Yoga Life Coach.
• Curso Mindfulness Practitioner
• Curso Saúde Mental e Auto-Transformação
• Curso Embaixador da Felicidade
• Curso Burnout

Cancelamentos: Cancelamentos realizados a mais de 90 dias, da data de início do curso, são reembolsados em 50%. Os cancelamentos realizados entre o 89º dia e o 61º dia, da data de início do curso, serão reembolsados em 20%. Não há reembolso para cancelamentos realizados a 60 dias, da data de início do curso. Os pagamentos não podem ser usados ​​para outro curso.

Estrutura do Curso:

O Curso de Mindfulness Coach pode ser realizado de forma intensiva ou extensiva, de acordo com a sua escolha. Foi desenhado proporcionando o tempo para uma aprendizagem profunda e um envolvimento financeiro de forma orgânica. O curso divide-se em 7 módulos e 7 seminários, que o aluno pode ir frequentando de acordo com a sua disponibilidade temporal e financeira.

Estrutura de um dia de Curso:

• Teórica de Mindfulness
• Prática de Mindfulness/Meditação
• Técnicas de Life Coaching
• Casos Reais em Life Coaching

Módulos do Programa:

Módulo 1- Mindfulness: Conceitos, Fundamentos e a Ciência

Módulo 2- Meditação e Pensamentos

Módulo 3- Meditação e Emoções

Módulo 4- A Prática da Atenção Plena

Módulo 5- A Integração da Prática no Dia a Dia

Módulo 6- Liderar com o Coração

Módulo 7- Empreendedorismo no Mindfulness

Objetivos do Curso Mindfulness Coach

Proporcionar ao aluno:

• Conhecimento, capacidade e ética necessárias para a condução de sessões de mindfulness de forma consistente.
• Desenvolvimento pessoal apoiado em técnicas de mindulness cientificamente comprovadas para um auto-conhecimento como Instrutor de Mindfulness.
• Práticas de mindfulness que beneficiam a saúde mental e espiritual.
• Conhecer ferramentas que contribuam para a sua formação contínua e desenvolvimento de si e de outros.
• Conhecimento sólido no midfulness para poder aplicar em equipas e individualmente.
• Técnicas de life coaching para saber orientar os seus clientes.

Local:  Online, na modalidade On-Demand (gravado) ou Misto (Live e On-Demand); ou Presencial em Lisboa.

Mais Informações

Técnicas de Mindfulness Certificadas para Instrutor Mindfulness

Obter técnicas de mindfulness certificadas, tornaram-se essenciais como ferramentas diárias nos dias que correm e no futuro. As técnicas permitem a qualquer pessoa viver com maior satisfação, paz interior, saúde, concentração e integra-las de forma efetiva no seu dia a dia, como por exemplo, para dormir melhor, comer consciente, trabalhar concentrado, na melhoria dos relacionamentos com os outros e consigo próprio e ainda, na gestão de stress diário.

Porque é Fundamental um Instrutor de Mindfulness Certificado

Porque todos sabemos que meditar não é fácil, é necessário persistência e disciplina, por isso um Instrutor Mindfulness ajuda o outro a:

• meditar com técnicas de mindfulness cientificamente comprovadas
• ser consistente na sua prática
• ser capaz de estar atento
• meditar, quando a mente dispersa e anda por todo o lado
• ganhar o entusiasmo que inicialmente esteve lá e depois parou
• não ficar desanimado com a atenção plena
• não se sentir sozinho
• continuar, ter disciplina e não desistir
• orientar, as dificuldades emocionais e outras que surjem