Curso Embaixador da Felicidade e Auto-Transformação com Tripla Certificação

Este Curso Embaixador da Felicidade e Auto-Transformação oferece-lhe as competências, o desenvolvimento pessoal e o conhecimento certo, para torna-se um Embaixador da Felicidade na sua carreira, nas organizações, no mundo! O Curso tem Tripla Certificação Profissional: Embaixador da Felicidade e Life Coach. Vai Aprender a...Conquistar a Felicidade e Implementá-la nas Organizações e no Mundo!

Curso embaixador da felicidade

O Curso Embaixador da Felicidade e Auto-Transformação é o nosso curso premium de 70H. Nesta página encontra toda a informação do curso.

Temos também os cursos de Embaixador da Felicidade de 12 H, 50H ou 70H+20H Extra (90H), veja a tabela das características dos cursos e os programas respetivos nesta página. O Yogalounge, proporciona-lhe assim, a escolha de uma certificação com validade internacional e certificação nacional DGERT, adaptada aos seus objetivos e necessidades tanto pessoais como profissionais.

Curso embaixador da felicidade

70 Horas do Curso Embaixador da Felicidade e Auto-Transformação com Tripla Certificação DGERT e Validade Internacional

 O que esperar: o que estudará no Curso Embaixador da Felicidade e Auto-Transformação de 70 horas

O Curso Embaixador da Felicidade e Auto-Transformação, com Tripla Certificação DGERT e 70 horas de duração, oferece competências, desenvolvimento pessoal e conhecimento para promover a felicidade nas pessoas e nas organizações. Criado por Carla Paulo, o curso utiliza um modelo holístico que demonstra o poder da felicidade no ambiente de trabalho como também na vida quotidiana. A felicidade organizacional, envolve a motivação, satisfação e performance dos colaboradores; a felicidade do dia-a-dia envolve ter uma mente tranquila, em paz e desperta. Líderes eficazes são essenciais para guiar os funcionários rumo aos objetivos organizacionais, facilitando o acesso a ferramentas que promovam a felicidade.

O curso inclui seminários online ou presenciais e estudo através de meio virtual ao vivo ou on-demand, com suporte permanente ao aluno, vídeos e acesso a uma plataforma tecnológica exclusiva Yogalounge. O curso inclui também mentoria individualizada e, opcionalmente, um retiro com Carla Paulo, após a conclusão de todos os módulos. Este retiro está disponível na versão Expert - veja tabela em baixo. Composto por vários módulos, o programa abrange conteúdos de estudo, leituras selecionadas, tarefas práticas e avaliações, dotando os participantes de métodos exclusivos para aplicar e transformar as organizações e a sua vida pessoal.

Este treino é uma abordagem única e segue os parâmetros do YLT. Em baixo veja o programa e módulos incluídos no curso.

Carla Vaz Paulo, Professora de Yoga e Formadora com mais de 20 anos de Experiência Profissional em Yoga

Carla Vaz Paulo é professora de yoga internacional, empreendedora, autora e empresária. É Mestre, Licenciada e Pós-Graduada em Yoga da Gestão à Intervenção pela Faculdade Motricidade Humana. Tem mais de 35 mil de horas de formação leccionadas. É gestora e fundadora do Yoga Lounge Portugal, onde oferece práticas de alta qualidade em yoga, ayurveda e coaching de forma a apoiar e inspirar no desenvolvimento de pessoas de todas as idades, etnias e origens por todo o mundo. É apaixonada por permitir que líderes e organizações cultivem soluções sustentáveis ​​de saúde mental e bem-estar, que impulsionem o sucesso e ao mesmo tempo garantam a conformidade interna.

"Reuni mais de 20 anos de estudo e experiência na área da Saúde Holística e Bem-Estar como Diretora do Yoga Lounge. O Curso Embaixador da Felicidade e Auto-Transformação proporciona ao formando um conhecimento sobre a Felicidade e do contributo da Ciência Oriental, Budismo, Zen, Meditação, Yoga, Saúde Holistica, Coaching, Nova Economia e outros saberes tornando este curso exclusivo e único para Si." Conheça mais sobre o curriculum e percurso profissional de Carla Vaz Paulo.

Objetivo do Curso de Embaixador da Felicidade e Auto-Transformação

As empresas têm investido, cada vez mais, na melhoria contínua do clima organizacional, seguindo práticas de gestão abertas e transparentes que privilegiam as pessoas na procura do compromisso com o negócio, percebendo que para além de uma boa organização, é fulcral estimular os colaboradores a gerarem emoções positivas e as suas virtudes para remarem ao sucesso, no sentido de acrescentar valor e gerar competitividade.

Mas dotar as pessoas de ferramentas que trabalhem e encontrem a sua felicidade, gerar emoções positivas e virtudes positivas em equipa, exige determinadas competências, treino e desenvolvimento pessoal. O Curso Embaixador da Felicidade e Auto-Transformação tem o objetivos de criar organizações mais felizes pelo mundo, para além de proporcionar em si uma auto-transformação positiva e duradoura.

O Programa do Curso Embaixador da Felicidade e Auto Transformação

Curso da Felicidade com Retiro Individual (opcional)

O programa do curso Embaixador da Felicidade e Auto-Transformação, permite dotar de competências e desenvolvimento pessoal, um gestor, consultor ou qualquer pessoa que tenha este papel ou queira enveredar por ele, e possa fazê-lo com as competências e conhecimento certo, criando e implementando o verdadeiro impacto da felicidade nos outros e nas organizações. O programa do curso irá permitir conhecer um modelo único numa abordagem holística da vida, das organizações, do mundo.

Neste programa do curso aprenderá ferramentas e técnicas para criar e implementar a felicidade. Será um embaixador da felicidade que pode trabalhar numa variedade de campos, como nas empresas, indústria do turismo, hospitalidade, serviços ao cliente, entre outros. Estes embaixadores podem ter a missão de garantir que os clientes ou visitantes tenham experiências positivas e memoráveis, e para isso, serão amigáveis, atenciosos e prestativos em todas as interações.

Para além disso, os embaixadores da felicidade também podem dedicar-se a atividades voluntárias ou de caridade, como visitar hospitais, lares ou outras instituições que abrigam pessoas vulneráveis ou em situações difíceis, com o objetivo de levar alegria, positivismo e conforto para elas. Em resumo, um embaixador da felicidade é alguém que se dedica a fazer o mundo um lugar mais feliz e positivo para todos.

A quem se destina o Curso de Embaixador da Felicidade e Auto-Transformação

O QUE INCLUI:

  • 70 Horas de Certificação Profissional em Embaixador da Felicidade e Auto-Transformação.
  • New Tripla Certificação Profissional DGERT: na conclusão do curso recebe 3 certificados profissionais, Embaixador da Felicidade + Life Coach + Embaixador da Felicidade e Auto-Transformação.
  • Validade e Reconhecimento Internacional.
  • Selo YLT Certified (depende do curso escolhido - veja na tabela nesta página).
  • 7 Módulos do Curso com acesso a conteúdos digitais de vídeos, templates, técnicas, manuais e outros, que permitirão estudar todos os conteúdos do programa do curso e de rever os mesmos.
  • OFERTA: Retiro Individual com Mentoria de Carla Paulo, onde terá a oportunidade de solidificar e explorar todos os ensinamentos, experiencia e estudo ao longo do curso (depende do curso escolhido – veja na tabela nesta página).
  • New Gestão do estudo à sua medida.
  • New Empowering Seminars (Live/On-Demand/Presencial)7 Seminários com Carla Paulo que oferecem uma jornada transformadora de autoconhecimento e desenvolvimento professional com os temas mais atuais da vida e nova economia.
  • Mentoring Seminars (Live/On-Demand/Presencial): 7 Seminários com Carla Paulo, onde recebe todas os ensinamentos de Saúde Mental e ferramentas para transformar o seu sonho numa carreira de sucesso como Embaixador da Saúde Mental e como Life Coach.
  • Apoio Permanente Directo por Carla Paulo, durante o curso.
  • Apoio Pós-Curso Directo por Carla Paulo (depende do curso escolhido - veja na tabela nesta página).
  • Acesso Permanente 24 horas por dia365 dias por ano aos Conteúdos Digitais em Plataforma Tecnológica Exclusiva Yogalounge, com oportunidade de rever todos os conteúdos.
  • New Acesso Vitalício à Documentação do Curso + Manual Digital do Curso.
  • Conteúdos em Português, utilizados internacionalmente.
  • Processo de Life Coaching no Live com Suporte e Mentoring.
  • 6 Sessões de Life Coaching com Casos Reais.
  • Acesso a Grupo Privado Yogalounge.
  • Ferramentas exclusivas de Embaixador da Felicidade que pode usar Internacionalmente.
  • New Acesso Directo à Credenciação Yogalounge como Profissional Experiente e/ou como Estúdio/Centro Credenciado
  • Passaporte de Qualificações  Europeu (na conclusão receberá o seu registo oficial de competências individuais de formando com contribuinte português, acessível em plataforma tecnológica; pode adicionar ao seu CV, e dar acesso a entidades de recrutamento; útil na sua formação continua).
  • OFERTASAulas de Yoga Online 2xs semana com Carla Paulo (para a sua saúde e bem-estar) + New Entrada Gratuita no Encontro Anual Yogalounge + Ofertas Surpresas como Membro da Comunidade Yoga Lounge. As ofertas são opcionais suas.

A felicidade organizacional é uma competência, por isso este curso destina-se a quem ganhar esta competência e transformar-se com esta jornada.

Destinatários:

  • Profissionais que pretendam criar e implementar o conceito de felicidade nas organizações ou equipas ou, que procurem encontrar sentido e significado para a sua carreira;
  • Profissionais de saúde que se identificam com os princípios da Medicina do Estilo de Vida;
  • Coaches, consultores, psicólogos, formadores e professores que buscam um diferencial para as suas sessões, consultas e aulas;
  • Pessoas que buscam viver uma vida com significado e criar impacto no mundo e nas organizações;
  • Estudiosos do desenvolvimento humano que procuram entender a felicidade e implementa-la no mundo.

O curso também se destina a empresas que pretendem que os seus colaboradores/lideres sejam treinados neste modelo para que se tornem com mais saúde mental, entusiasmo, energia e eficiência no trabalho.

O Yogalounge proporciona-lhe a escolha da Certificação Certa

O Yogalounge proporciona-lhe este Curso Embaixador da Felicidade e Auto-Transformação de 70 horas com dupla certificação, que o levará a ter um conhecimento profundo da felicidade. Pode optar por realizar só alguns módulos do curso de acordo com os seus objetivos e necessidades, tanto pessoais como profissionais. O que pode escolher:

  • STARTER: Curso Sobre a Felicidade para Iniciantes de 12 H (Módulos 1 e 2) 
  • PLUS: Curso de Embaixador da Felicidade  de 50 H (Módulos 1, 2, 3 , 4 e 5)
  • PREMIUM: Curso de Embaixador da Felicidade e Auto-Transformação de 70 H (Módulos 1, 2, 3 , 4 , 5 e 6)
  • EXPERT: Curso de Embaixador da Felicidade e Auto-Transformação de 70 H + 20H Extra (90H) (inclui Selo YLT Certified Member e Retiro Mentoria) (Módulos 1, 2, 3 , 4 , 5, 6, 7 e 8)

Pode iniciar por qualquer um dos cursos. Saiba mais acerca destes cursos de Embaixador da Felicidade em baixo, nesta página. Estes cursos podem ser realizados em modo intensivo ou extensivo, por isso escolha o curso Embaixador da Felicidade de acordo com os seus objetivos.

Qual o Curso de Embaixador da Felicidade certo para si?

A escolha do curso certo depende dos seus objetivos e do nível de experiência que quer adquirir. Pode optar por se inscrever em qualquer um dos nossos cursos, pois não exigem pré-requisitos.

Se está apenas a começar a quer beneficiar de uma prática de felicidade ou pretende adquirir os conhecimentos básicos em felicidade, o curso de 12 horas é uma boa opção. Se já tem alguma prática de felicidade, pretende ser embaixador de felicidade e ter conhecimentos mais sólidos a nível profissional, o curso de 50 horas é a melhor escolha. Se quer combinar os fundamentos da felicidade com ferramentas exclusivas do life coaching, proporcionando-lhe um maior desenvolvimento pessoal e entendimento mais especializado sobre a felicidade, o curso de Embaixador da Felicidade e Auto-Transformação de 70 H é a opção ideal. Este último, tem ainda a vantagem de poder optar por ter mais 20 horas extra para uma formação profissional excepcional de 90H e um retiro de mentoria individual, adquirindo uma experiência única com Carla Paulo que jamais vai esquecer na sua vida.

Veja nesta página a tabela com as características dos Cursos que melhor se adaptam a si. Ao optar por um curso adquirindo determinado nível de conhecimento, saiba como pode mais tarde realizar os níveis seguintes: Veja nas FAQS.

Os nossos cursos têm técnicas e ferramentas exclusivas de Carla Paulo que transmitem mais de 20 anos de experiência, que só vivenciará no Yogalounge. Estas técnicas permitirão que atinja o potencial máximo na sua vida pessoal e profissional com grande sucesso. Permitem também, conhecer-se a si e aos outros, nos comportamentos, na saúde e bem-estar.

Os nossos cursos não têm pré-requisitos. A sua escolha depende de si, da sua experiência, objetivos, e necessidades. Pode começar pelos cursos fundamentais e mais tarde realizar os cursos avançados; ou, pode começar com os avançados, se pretende um maior aprofundamento. Permitimos-lhe uma formação continua e qualificada, pensando no seu futuro.

No Yogalounge tem a vantagem de ter acesso ao Selo Certified Member YLT. As vantagens de se formar no Yogalounge com os cursos que lhe atribuem o Selo Certified Member YLT de Formação, é diverso tanto para o seu desenvolvimento pessoal quanto para o seu futuro profissional.

Para o seu desenvolvimento pessoal, estas formações oferecem uma oportunidade única de aprofundar o seu conhecimento e práticas, através das horas extra de formação que farão a grande diferença em si como pessoa e no retiro individual, numa mentoria com Carla Paulo que jamais vai esquecer na sua vida.

Para o seu futuro profissional, o Selo Certified Member YLT é um reconhecimento Yogalounge de que você possui as qualificações necessárias para ensinar esta disciplina. Isto permite-lhe abrir portas para trabalhar em várias organizações, ou ter o seu próprio negócio, em Portugal ou no Mundo.

O Selo Certified Member YLT pode ser utilizado no seus elementos de marketing para dar maior exposição á sua marca / empresa / nome pessoal.

Estes cursos oferecem flexibilidade de aprendizagem, mas pode iniciar por qualquer curso.

Assim, esta flexibilidade, permite que possa iniciar com o curso de 12 H e mais tarde completar o seu estudo com o curso de 50 H ou o curso de 70 H e, por fim concluir o mais completo de 70 H + 20 H Extra (90H). Como também permite que inicie pelo curso de 70 H.

Escolha o curso que melhor se adapta a si e à sua vida.

Com os nossos cursos de 12 H, 50 H, 70 H e 70 H + 20 H Extra (90H), pode escolher realizar a certificação que vai ao encontro dos seus objectivos e necessidades, tanto pessoais como profissionais.

Pode também realizar as certificações de forma gradual por níveis de conhecimento, respectivamente nível I, nível II, nível III e nível IV. Permitindo deste modo que possa obter a certificação do curso mais completo, atingindo assim o nível IV de conhecimentos. Isto permite que os alunos recebam o reconhecimento e a validação das suas competências à medida que concluem cada curso, o que é muito motivador para uma aprendizagem continua tanto profissional como pessoal.

Programa dos Cursos

  • STARTER: Curso Sobre a Felicidade para Iniciantes de 12 H - Módulos 1 e 2
  • PLUS: Curso de Embaixador da Felicidade de 50 H - Módulos 1, 2, 3, 4 e 5
  • PREMIUM: Curso de Embaixador da Felicidade e Auto-Transformação de 70 H - Módulos 1, 2, 3, 4, 5 e 6 com abordagem exclusiva life coaching em todos os módulos
  • EXPERT: Curso de Embaixador da Felicidade e Auto-Transformação de 70 H + 20H Extra (90 H) - Módulos 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 e 8 com abordagem exclusiva life coaching em todos os módulos
  • Módulo 1: As Fontes da Felicidade
  • Módulo 2: O Treino da Mente para a Felicidade
  • Módulo 3: O Valor e os Benefícios da Compaixão
  • Módulo 4: Como Encarar o Sofrimento
  • Módulo 5: Como Lidar com as Emoções e Reforçar Outras
  • Módulo 6: Estratégias para a Felicidade
  • Módulo 7: Auto-Transformação e Autoconsciência
  • Módulo 8: A Força da Alma

Módulo 1: As Fontes da Felicidade

  • Introdução à Felicidade: Definições e Perspectivas
  • Explorando a Gratidão e o Contentamento
  • Relacionamentos e Conexões Sociais
  • Propósito e Significado na Vida
  • Autenticidade e Integridade Pessoal

Módulo 2: O Treino da Mente para a Felicidade

  • Práticas de Mindfulness e Atenção Plena
  • Cultivando a Aceitação e a Tolerância
  • Desenvolvendo a Resiliência Mental
  • Gestão do Stress e da Ansiedade
  • Vivendo no Presente: Aqui e Agora 

Módulo 3: O Valor e os Benefícios da Compaixão

  • Entendendo a Compaixão: Definições e Conceitos
  • Empatia e Compaixão para Consigo Mesmo
  • Cultivando a Compaixão pelos Outros
  • Impacto da Compaixão nas Relações Interpessoais
  • Altruismo e Generosidade

Módulo 4: Como Encarar o Sofrimento

  • Abraçando a Impermanência e a Mudança
  • Lidando com a Dor e a Perda
  • Transformando o Sofrimento em Crescimento Pessoal
  • Aceitação Radical e Desapego
  • Encontrar Sentido em Momentos Difíceis

Módulo 5: Como Lidar com as Emoções e Reforçar Outras

  • Inteligência Emocional: Reconhecendo e Nomeando Emoções
  • Regulação Emocional e Autogestão
  • Expressão Saudável de Emoções
  • Construção de Resiliência Emocional
  • Potencializando Emoções Positivas 

Módulo 6: Estratégias para a Felicidade

  • Desenvolvendo um Estilo de Vida Saudável e Equilibrado
  • Práticas de Autocuidado e Bem-Estar
  • Fomentando Hobbies e Interesses
  • A Importância da Diversão e do Lazer
  • Criando um Ambiente Positivo e Inspirador

Módulo 7: Auto-Transformação e Autoconsciência

  • Autorreflexão e Autoconhecimento
  • Identificando Crenças Limitantes e Padrões Comportamentais
  • Desenvolvendo a Autenticidade e a Integridade
  • Definindo Metas e Intenções Pessoais
  • Sustentando Mudanças e Crescimento Contínuo

Módulo 8: A Força da Alma

  • Jogo a "Força da Alma" para a Felicidade
  • Desiquilibrios e Resistência à Mudança
  • Práticas e Obstáculos
  • Exploração Interna
  • Transformação e Superação no Caminho
  • Equilíbrio, Vitalidade e Integração

Escolha o Curso de Embaixador da Felicidade que melhor se adapta a si.

Inicie o seu curso hoje.

Curso Embaixador da Felicidade | Yogalounge

Curso com Tripla Certificação DGERT:

O Curso Embaixador da Felicidade dá direito a 3 Certificados Profissionais DGERT: Embaixador da Felicidade + Life Coach + Embaixador da Felicidade e Auto-Transformação. O aluno terá o certificado do curso quando tiver concluído as 70h com aproveitamento, isto é, quando tiver concluído todo o curso. Para ter aproveitamento, o aluno deve ter concluído cada módulo e respetivas tarefas e, a avaliação final do curso.

Estrutura do Curso:

O Curso Embaixador da Felicidade pode ser realizado de forma intensiva ou extensiva, de acordo com a sua opção. Foi desenhado proporcionando o tempo para uma aprendizagem profunda e um envolvimento financeiro de forma orgânica. O curso divide-se em vários módulos e seminários, que o aluno pode ir frequentando de acordo com a sua disponibilidade temporal e financeira.

Objetivos Gerais do Curso:

Ao concluir este programa, irá:

    • Conhecer o que é verdadeiramente a felicidade.
    • Dar a conhecer um modelo holístico para a felicidade.
    • Dar a conhecer como implementar o conceito de felicidade numa organização.
    • Capacitar o formando de estratégias e técnicas para criar a felicidade em si, nos outros, na organização, no mundo.

Duração do Curso: 

Pode escolher realizar o curso de forma intensiva ou extensiva. Optando pelo modo intensivo em 3 meses ou o modo extensivo em 7 ou 12 meses.

Se tem disponibilidade e quer fazer o curso com duração diferente da designada, indique-nos na ficha de inscrição.

Este programa oferece 70 horas de formação exclusiva e abrangente, que engloba um verdadeiro conhecimento sobre Felicidade e Auto-Transformação, incluindo técnicas, métodos, protocolos individuais e um modelo de Life Coaching exclusivo. Além disso, tem a oportunidade de participar num Retiro individual de mentoria vivenciando em si os ensinamentos e estudo, se optar pelo curso com duração 70H+20H Extra.

Pode optar também por participar no curso de 12H ou no curso de 50H.

Carla Vaz Paulo | Yogalounge
Varanasi - India

FORMADORA E MENTORA: Carla Vaz Paulo é professora de yoga internacional, empreendedora, autora e empresária. É Mestre, Licenciada e Pós-Graduada em Yoga da Gestão à Intervenção pela Faculdade Motricidade Humana. Tem mais de 35 mil de horas de formação leccionadas. É gestora e fundadora do Yoga Lounge Portugal, onde oferece práticas de alta qualidade em yoga, ayurveda e coaching de forma a apoiar e inspirar no desenvolvimento de pessoas de todas as idades, etnias e origens por todo o mundo. É apaixonada por permitir que líderes e organizações cultivem soluções sustentáveis ​​de saúde mental e bem-estar, que impulsionem o sucesso e ao mesmo tempo garantam a conformidade interna.

"Reuni mais de 20 anos de estudo e experiência na área da Saúde Holística e Bem-Estar como Diretora do Yoga Lounge. O Curso Embaixador da Felicidade e Auto-Transformação proporciona ao formando um conhecimento sobre a Felicidade e do contributo da Ciência Oriental, Budismo, Zen, Meditação, Yoga, Saúde Holistica, Coaching, Nova Economia e outros saberes tornando este curso exclusivo e único para Si." Conheça mais sobre o curriculum e percurso profissional de Carla Vaz Paulo.

Modalidades de Frequentar o Curso: 

O curso é online. O curso está disponível no modo On-Demand (gravado) ou no modo Misto, em que estará Live (em directo) nos seminários de Life Coaching e em On-Demand (gravado) no estudo de todos os conteúdos.

O Retiro individual de mentoria realiza-se em modo presencial ou no caso de ser impossível deslocar-se, podemos ajustar o mesmo para o modo online.

Se pretende fazer este curso exclusivamente presencial com Carla Paulo, ou exclusivamente live, indique-nos na ficha de inscrição.

Local: Online, na modalidade On-Demand (gravado) ou Misto (Live e On-Demand); ou Presencial em Lisboa.

Datas e Horários do Curso: Escolha o seu curso e veja as datas dos seminários marcadas na agenda. No modo On-Demand inicie na sua data.  Qualquer que seja o modo escolhido nos seminários pode começar o seu curso hoje mesmo.

Valores e Pagamentos:

Valor do Curso (isento de iva, isto quer dizer que não tem iva). Escolha a sua forma de Pagamento de acordo com o curso que escolhe. Veja os valores na ficha de inscrição.

Quando se inscrever, deve efetuar o pagamento de acordo com a sua opção: total ou mensalidade. Os pagamentos são realizados até 5 dias antes do curso iniciar, ou 5 dias antes do final do mês, respetivamente.

Condições especiais:

  • No caso de se inscrever com mais uma pessoa oferecemos a ambos 10% no valor do curso.
  • Desempregados e estudantes finalistas universitários, têm 10% de oferta no valor do curso.

Testemunhos do Curso Embaixador da Felicidade

Como diretora de recursos humanos de uma empresa comprometida com o bem-estar e o desenvolvimento pessoal dos colaboradores, tive o privilégio de participar do curso de Embaixador da Felicidade e Auto-Transformação. Fiquei impressionada com a qualidade e o impacto deste programa na nossa equipa.

O curso proporcionou uma abordagem holística para promover a felicidade e o crescimento pessoal, com foco não apenas no indivíduo, mas também nas relações interpessoais e no ambiente de trabalho como um todo. Os conteúdos foram relevantes e aplicáveis, abordando temas como gestão do stress, inteligência emocional e liderança compassiva.

O que mais me agradou foi a forma como a formadora conseguiu envolver e inspirar os nossos colaboradores a se comprometerem com a sua própria jornada de auto-transformação. Testemunhei um aumento na motivação, envolvimento e colaboração entre as equipas à medida que aplicavam os ensinamentos do curso na suas vidas profissionais e pessoais.

Para além disso, o curso ajudou a criar uma cultura organizacional mais positiva e inclusiva, onde a empatia, a compaixão e a autenticidade são valorizadas. Estou confiante de que os benefícios deste curso continuarão a ser sentidos na nossa empresa, não apenas em termos de satisfação e bem-estar dos funcionários, mas também em termos de desempenho e produtividade.

Recomendo este curso a todas as organizações que procuram investir no desenvolvimento pessoal e profissional dos seus colaboradores, e estou ansiosa para ver os impactos positivos contínuos que ele trará para a nossa empresa." Ana Sousa - Diretora RH

Leia mais testemunhos.

caminhadas

Yoga Lounge é uma marca gerida pela empresa e-Estratégico Lda.

certificado yoga lounge portugal

Formação Yogalounge Certificada DGERT

Cursos Certificados DGERT com Profissionais Certificados com mais de 20 anos de Experiência na Área a nível nacional e internacional. Cursos com Validade Internacional.

Importância da Formação Certificada 

Os cursos certificados conferem ao aluno a garantia de obter a certificação profissional DGERT, de forma a levarmos até si a qualidade na formação e a sua certificação profissional.

Conheça também, nesta página, as vantagens financeiras, económicas e fiscais para os formandos em fazer um Curso Certificado DGERT.

A Yoga Lounge é uma marca gerida pela empresa e-Estratégico Lda, que é uma entidade formadora certificada nas área de desenvolvimento pessoal (090) e na área saúde, programas não classificados noutra área de formação (729). Mais Informações em: FAQ’s.

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Mais Informações

Embaixador da Felicidade - Quem é?

Embaixador da Felicidade, é uma pessoa que tem as competências e o desenvolvimento para dedicar-se a espalhar a felicidade e o bem-estar nos outros. É alguém que possui uma personalidade otimista, motivadora e inspiradora, e que faz o possível para ajudar as pessoas a se sentirem felizes e satisfeitas.

FAQ's sobre a Felicidade

Qual a Importância da Felicidade do dia-a-dia?

A felicidade é extremamente importante no dia a dia, pois ela tem um impacto significativo na qualidade de vida e bem-estar das pessoas. Quando estamos felizes, tendemos a ser mais produtivos, criativos e motivados, o que pode levar a melhores resultados no trabalho e estudos.

Para além disso, a felicidade também é fundamental para a saúde mental e física. Pessoas felizes tendem a ter níveis mais baixos de stress, ansiedade e depressão, o que pode ajudar a reduzir o risco de doenças relacionadas ao stress, como hipertensão, doenças cardíacas e diabetes.

A felicidade também é importante para as relações interpessoais. Pessoas felizes tendem a ter relacionamentos mais saudáveis, já que a felicidade ajuda a promover a empatia, a comunicação e a confiança.

Por fim, a felicidade é um objetivo em si mesmo. Ela pode ser vista como uma recompensa pelo trabalho árduo e pelos desafios superados, e é uma fonte de motivação para continuar avançando em direção aos objetivos e aspirações pessoais.

 

O que é a felicidade?

A felicidade é um estado emocional de contentamento, satisfação e bem-estar geral. É uma sensação positiva que pode ser experimentada por diferentes motivos, tais como alcançar um objetivo desejado, estar num relacionamento amoroso saudável, ter uma boa saúde física e mental, ter um trabalho satisfatório, ter uma vida social ativa, entre outros. A felicidade é subjetiva e pode variar de pessoa para pessoa, já que cada um tem as suas próprias necessidades e desejos. Além disso, a felicidade é um estado que pode ser transitório e efêmero, ou seja, pode durar apenas por um curto período de tempo, mas também pode ser duradouro. A busca pela felicidade é de facto, uma das aspirações mais comuns do ser humano.

 

Qual o Conceito de Felicidade no Ocidente vs Oriente?

No Ocidente, o conceito de alcançar a verdadeira felicidade sempre pareceu mal definido, algo impalpável. Até mesmo a palavra happy é derivada do termo happ em islandês, que significa sorte ou oportunidade. Parece que a maioria de nós encara da mesma forma a misteriosa natureza da felicidade. Naqueles momentos de alegria que a vida proporciona, a felicidade dá a impressão de ser algo que caiu do céu. A Felicidade não é apenas o tipo de aspecto que se pudesse desenvolver e sustentar, apenas com o “treino da mente”. No oriente o conceito da felicidade engloba algo holístico, profundo e de desenvolvimento pessoal.

Por isso, o Curso Embaixador da Felicidade engloba também um aspecto de desenvolvimento pessoal, para sustentar a felicidade.