Aulas de Yoga

Aulas Yoga Online || Aulas Yoga Privadas || Aulas Yoga em Grupo

Yoga é mais do que uma ciência... O Yoga que praticamos é uma disciplina iniciática, que contribui para um equilíbrio saudável do seu corpo e da sua mente.

Aulas Yoga Online

Como funcionam as Aulas Online (Live ou On Demand):

1.Deve inscrever-se nas aulas yoga online indicando a modalidade pretendida. Veja os horários disponíveis pelo Yoga Lounge nesta página em baixo.

2.De seguida receberá um email a confirmar a marcação das aulas online e a informar sobre a forma de pagamento.

3.Deverá enviar como resposta ao email, o comprovativo do pagamento.

4.Após recepção do pagamento, enviaremos mail a informar como deve fazer para entrar nas aulas online e cuidados a ter durante a aula. A ligação às aulas é simples.

Modalidades disponíveis de Aulas Online, Live ou On Demand:

Escolha a modalidade de aulas de yoga disponíveis de acordo com o que necessita:
  • Aulas de Yoga Privadas/Individuais
  • Aulas de Yoga Terapia Privadas (com fim terapêutico)
  • Aulas de Yoga em Grupo
 
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Beneficios Gerais do Yoga

  • Acalma e equilibra a mente e o corpo.
  • Reduz e Elimina ansiedade e stress.
  • Melhora a postura corporal.
  • Elimina dores nas costas.
  • Aumenta a tonicidade do corpo.
  • Melhora a tranquilidade.
  • Permite estar presente no momento.
  • Melhora a concentração mental.
  • Traz paz mental.
  • Melhora a saúde e bem estar geral.

Escolha as Suas Aulas de Yoga Online

Aulas Yoga em Grupo

Aulas em Grupo Online (Live ou On Demand):

Horários disponíveis:

  • 8 AM às 9 AM - Quartas e Sextas
As aulas têm a duração de 1 hora.

Para quem não é aluno nos cursos Yoga Lounge:

  • Aulas Live: Pagamento Trimestral (2xs por semana, ie, 24 aulas totais): 165 euros.
  • Aulas On Demand: Pagamento Trimestral (2xs por semana, ie, 24 aulas totais): 165 euros.

Para quem é aluno nos cursos Yoga Lounge:

  • Aulas Live: Pagamento mensal (2xs por semana): 40 euros
  • Aulas On Demand: Pagamento mensal (2xs por semana): 40 euros
 

Aulas Yoga Privadas | Aulas de Yoga Terapia Privadas

O Yoga Lounge tem Aulas Privadas, quer frequente ou não os cursos do Yoga Lounge. Estas aulas podem ser presenciais ou online, e permitem-lhe:
  • adequar a sua prática pessoal a determinada impossibilidade física (yoga terapia)
  • desenvolver mais a sua prática de yoga
  • adequar a sua constituição doshica (ayurveda) à prática de yoga
  • explorar em maior profundidade determinados asana, pranayama, meditação ou outros
  • melhorar determinados aspectos na sua pratica
  • aprender a posição mais correta
  • melhorar a sua respiração com pranayama adequado a si
  • entender melhor a sua mente e corpo
  • explorar dúvidas de yoga em si

As Aulas de Yoga Privadas Online e as Aulas de Yoga Terapia Privadas Online, são marcadas de acordo com a sua disponibilidade após a sua inscrição.

As aulas têm a duração de 1 hora. Pode optar pelos seguintes pagamentos:
  •   Pagamento mensal (4 aulas): 200 euros
  •   Pagamento mensal (8 aulas): 360 euros

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