Sessões Individuais / Aulas de Grupo Online

Formação de qualidade com formadores com mais de 20 anos de experiência

Formadora e Mentora: Carla Paulo

"Reuni mais de 20 anos de estudo e experiência na área da Saúde Holística e do Bem-Estar como Diretora do Yoga Lounge. Os Cursos, Eventos e Aulas do Yoga Lounge proporcionam ao formando conhecimentos na Ciência do Yoga, Ayurveda, Mindfulness, Yoga Terapia, Saúde Holistica, e outros saberes tornando os mesmos exclusivos e únicos para Si."

Apaixonada por permitir que as pessoas cultivem soluções sustentáveis ​​de saúde mental e bem-estar e, que despertem na sua jornada. Como fundadora da YogaLounge, lidera uma equipa dedicada a transformar pessoas e locais de trabalho em ambientes saudáveis, seguros, envolvidos e de alto desempenho. Com mais de duas décadas de experiência e sólida experiência em operações comerciais (Diretor Comercial e Internacional em Empresas), com qualificações em negócios (MBA) e práticas preventivas de saúde (Pós-Graduação em Yoga da Gestão à Intervenção e outras certificações), o seu percurso na integração do bem-estar nas operações com pessoas levou-a a vários países, colaborando em diversos projetos, formando equipas de liderança e vários outros profissionais individuais. Mais informações sobre Carla Paulo. Autora do livro "Alimentação Ayurveda para um Estilo de Vida Saudável"