Retiros, Eventos & Workshops

Yoga, Ayurveda, Alimentação, Bem Estar e Coaching.

RETIROS

Os Retiros Yoga Lounge Portugal permitem a cada participante ter acesso ao reencontro da sua essência, despertando o conhecimento de si mesmo, através de diversas técnicas de Yoga, Ayurveda e Coaching. Os retiros realizam-se em locais perto da natureza onde pode usufruir de tranquilidade, alojamento e alimentação vegetariana.

EVENTOS Corporate

Os Eventos Corporate do Yoga Lounge Portugal, são dedicados às empresas e às suas equipas. Permitem usufuir da descontração de um dia ou fim de semana fora do ambiente de trabalho, e ter à sua disposição dinâmicas relacionadas com o bem estar e desenvolvimento de equipas, utilizando técnicas de Yoga, a Ayurveda e o Coaching. Estes eventos são executados à medida das suas necessidades.

WORKSHOPS Corporate

Os Workshops Corporate Yoga Lounge Portugal, são para empresas e suas equipas, proporcionando o conhecimento útil para a prevenção da saúde e aumento do índice de bem estar que cada um necessita para obter um corpo-mente e espirito sãos. Obtenha as mais recentes novidades e dicas sobre Ayurveda, Yoga e Coaching, e aplique-as em si, no seu dia-a-dia profissional com os colegas e com a sua família.

Yoga Lounge Portugal

Sobre nós

QUEM SOMOS, O QUE FAZEMOS?

Realizamos Retiros, Eventos e Formação em Yoga, Ayurveda e Coaching, individualmente e em grupos. Desde 2006, que nos dedicamos ao desenvolvimento e bem estar das pessoas.

No Yoga Lounge Portugal, acreditamos que uma vida saudável, só pode ser vivida com consciência de quem somos e em atenção plena.

Utilizamos disciplinas que levam a um aprofundamento de si como indivíduo e à prevenção da saúde: a Yoga, a Ayurveda e o Coaching, permitindo através delas, orientar o seu corpo, mente e espirito para o bem estar na vida.

Estar em atenção plena é viver plenamente. Viver a essência da vida de forma autêntica no momento presente. Somos certificados em Yoga, Ayurveda e Coaching.

As evidências científicas e a experiência disponível mostram que a prática regular de yoga beneficia, quer fisicamente, quer socialmente, quer mentalmente, todos, em qualquer idade.

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Yoga Lounge Portugal

Testemunhos

O que alguns dos nossos clientes dizem

Yoga

Maria João (Jurista)

"Aos (quase) 40 anos de idade e após a prática de muitas modalidade desportivas, vi no yoga uma modalidade completa, na medida em que alia o exercício físico ao espiritual. Por isso, adoro e recomendo vivamente!"

Ayurveda

Júlio Silva (Professor)

"Desde que descobri a Ayurveda, mudei a minha alimentação adequando-a ao meu dosha e a minha saúde melhorou. Deixei de ter problemas de digestão."

Coaching

Lúcia Amador (Técnica Analista)

"O Coaching fez-me acreditar e confiar e, assim sendo, proporcionou-me visualizar para onde queria direcionar a minha Vida, bem como a forma de a dirigir com vista a alcançar os meus objetivos."

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Os nossos Retiros, Workshops e Eventos são realizados em vários locais: Paço d' Arcos, Sintra, Mafra, Lisboa e outros. Realizamos eventos nas empresas.

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