Saúde e Bem Estar

Serviços na área da saúde e bem estar: Jejum com Acompanhamento Personalizado, Retiros DETOX, Cursos Online de Yoga, Ayurveda e Health Coaching.

Cursos de YOGA e AYURVEDA

Se deseja ser professor de yoga, aprofundar a sua prática como professor de yoga ou apenas se conectar profundamente com a sabedoria do seu próprio corpo e espirito, estes cursos são para si. Conheça a nossa agenda com os próximos cursos de yoga e cursos de ayurveda.

Curso HEALTH COACHING

Acredita que os alimentos que ingere são importantes para ter saúde? Quer experimentar em si mudar de alimentação e prevenir a sua saúde, mostrar ao mundo como isso pode ser feito, e fazer disso o seu próprio negócio?...então inscreva-se no curso Health Coaching.

Retiros de YOGA e AYURVEDA

Os Retiros de Yoga e Ayurveda, têm o objetivo de proporcionar-lhe técnicas que vão melhorar o seu índice de saúde e bem estar. Existem programas específicos, escolha o que mais lhe agrada. Proporcionamos-lhe momentos tranquilos para o seu bem estar. Consulte as próximas datas.

Yoga Lounge Portugal

Saude e Bem Estar ... perto de si, Online.

Atuamos na área da Saúde e Bem-Estar desde 2006 e por isso, dedicamos os nossos serviços a si.

Formamos pessoas e cuidamos delas. Estamos aqui, para lhe dar a conhecer como pode melhorar e prevenir a sua saúde. Cuidar de forma natural de si, pela alimentação, corpo e mente, e estilo de vida saudáveis.

No Yoga Lounge Portugal encontra Cursos de Yoga e Retiros Detox. Como também, Programas de Jejum com Acompanhamento Personalizado e Aulas de Yoga Privadas.

Utilizamos em todos os nossos serviços as áreas cientificas holísticas: Yoga e Ayurveda. Em 2018, abrimos a Academia Health Coaching Portugal. A primeira academia dedicada à formação de Health Coaching em Portugal.

Os nossos profissionais são certificados internacionalmente em Yoga, Ayurveda e Health Coaching. Possuem elevada experiência profissional nestas áreas tanto a nível nacional como internacional: India, Bali, Inglaterra, Espanha.

Cursos Online Certificados

Os nossos cursos têm uma abordagem única e exclusiva no mercado.  Para profissionais que escolhem o melhor. Destacamos os Cursos Online: Yoga Life Coach, Ayurveda Life Coach, Yoga Terapia Life Coach e Health Coaching. Todos os cursos são certificados DGERT, de forma a levar até si a qualidade na formação.

Curso Yoga Online

Os nossos cursos online, facilitam o acesso a áreas especializadas à distância de um click no o conforto do seu lar.

Retiros Detox

No Yoga Lounge Portugal realizamos Retiros de Yoga e Retiros de Ayurveda. Os nossos Retiros Detox seguem um protocolo detox criado por especialistas em ayurveda.

Os retiros realizam-se em locais centrais, de fácil acesso e em ambientes confortáveis. Perto da natureza onde pode usufruir de tranquilidade, conforto e alimentação vegetariana. Realizamos também eventos no seu local de trabalho e online.

Nas Empresas...

Turismo de Saude e Bem Estar 

As empresas sabem que ter recursos humanos saudáveis, é a chave para o sucesso. Realizamos retiros, eventos e workshops de wellness personalizados aos seus colaboradores. Ajudamos empresas a prevenir e manter a saúde física e mental das suas equipas. Peça-nos um diagnóstico wellness gratuito para as suas equipas.

 

Fique a conhecer mais sobre yoga, ayurveda e health coaching. Tenha acesso aos nossos artigos no blog e newsletter. Fique a conhecer os próximos cursos, retiros e novidades sobre detox, jejum, saúde e bem-estar. Siga-nos no Facebook e no Instagram @yogaloungeportugal.

Acreditamos que uma vida saudável, só pode ser vivida em atenção plena e com consciência de quem somos. Utilizamos disciplinas que levam a um aprofundamento do Si e à prevenção da saúde. Estar na vida em atenção plena é viver plenamente. Viva a essência da vida de forma autêntica no momento presente.

Yoga Lounge Portugal

Testemunhos

O que alguns dos nossos alunos dizem

Curso Yoga Life Coach

Anónimo

"Estou super entusiasmada a fazer o curso, os conteúdos são de excelente qualidade e a professora tem grande experiência."

Retiro de Yoga & Ayurveda

Fátima

"Adorei o retiro. Sinto que consegui desintoxicar da alimentação e do stress diário que acumulo do dia a dia. Sem duvida a repetir!"

Curso Health Coaching

Daniela

"Curso aplicado de maneira descontraída e agradável. Bom conteúdo de informação."

Curso Health Coaching

Bruna

"Adorei aprender como lidar com um cliente e orientar com técnicas de coaching"

Retiro Yoga & Ayurveda

Joana

"Excelente retiro. Aprendi dicas muito interessantes para o meu dia a dia na alimentação. Já pratico yoga à algum tempo e percebi agora a relação com a ayurveda. Momentos calmos e também divertidos."

Curso Health Coaching

Anónimo

"Clareza e simplicidade na maneira que é abordado o tema, tornando-o muito interessante e com aulas dinâmicas."

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Jejum, saúde e bem estar

Jejum Beneficios: Acompanhamento Personalizado Online. Os nossos programas de Jejum de 5 dias são de 2 tipos, Jejum Intermitente Ayurveda e Jejum Hidratação Ayurveda. Com acompanhamento personalizado e protocolos exclusivos a si. Conheça os benefícios... Ler mais