Curso de Ayurveda

A formação em Ayurveda superou as minhas expectativas. Os conteúdos são claros, estruturados e muito ricos, permitindo compreender de forma prática como aplicar os princípios no dia a dia. Foi uma aprendizagem que trouxe mais equilíbrio, consciência e uma nova forma de cuidar da saúde e bem-estar.

— Maria S. –  Terapeuta Holistica

Curso Mindfulness Coach

O curso de Mindfulness foi uma experiência muito enriquecedora e acessível. A forma como os conteúdos são apresentados facilita a aprendizagem e aplicação prática, ajudando a desenvolver maior foco, calma e equilíbrio emocional. Ganhei ferramentas essenciais para a minha vida pessoal e profissional e, que tanto me ajudam no meu trabalho com a equipa que lidero.

— João P. –  Gestor

Curso Health Coaching, Integrative & Holistic

O curso é extremamente apelativo e muito bem estruturado. Cada módulo desperta a vontade de continuar a aprender mais. A Carla Paulo explica tudo de forma clara e demonstra uma enorme experiência, garantindo que ninguém fica com dúvidas. Tenho a certeza de que este é o lugar certo para fazer esta formação.

— Dulcineia L. – Terapeuta Holistica

Curso Mindfulness Prático

O que aprendi neste curso transformou a forma como vivo o dia a dia. Hoje consigo lidar melhor com o stress, estar mais presente e responder aos desafios com mais calma e clareza. Foi uma mudança simples, mas profundamente impactante. Adorei as prática propostas e todo o apoio durante o percurso.

 – Maria P. – Directora RH

Curso Life Coaching, Integrative & Holistic

Uma formação completa e inspiradora. Aprendi a integrar diferentes abordagens de coaching e desenvolvimento humano, respeitando cada pessoa na sua totalidade. Sinto-me muito mais preparada para apoiar outras pessoas e para continuar a evoluir. A abordagem holistica foi fundamental para trabalhar as emoções e o meu espiritual e, agora sinto-me pronta para levar estas ferramentas aos outros.

Vanessa A. – Psicóloga

Curso Saúde Mental e Auto-Transformação

Mais do que um curso, foi uma experiência de transformação. Aprendi estratégias práticas para cuidar da minha saúde mental, desenvolver resiliência e criar mudanças positivas e duradouras na minha vida. Agora posso aplicar com confiança na minha familia e no dia a dia profissional. O apoio da Carla é fundamental e muito profissional. Bem Hajam!

Maria da Conceição T. – Enfermeira

Curso Yoga Life Coach

Este curso ajudou-me a conhecer-me de uma forma muito mais profunda. Ganhei ferramentas para orientar a minha vida com propósito, confiança e equilíbrio. Recomendo a qualquer pessoa que queira crescer a nível pessoal e profissional. Agora tenho ferramentas para aplicar em contexto de sala de aula de yoga aos meus alunos. Aprofundei o yoga e o meu auto-conhecimento.

Teresa C. – Professora de Yoga

Curso Embaixador da Felicidade e Auto-Transformação

Este curso ensinou-me que a felicidade é uma prática diária. Saí com ferramentas simples, eficazes e inspiradoras para cultivar bem-estar, fortalecer as minhas relações e levar mais positividade à minha vida e à das pessoas que me rodeiam. Posso aplicar junto da minha equipa e em todos os colegas da empresa.

Francisca M. – HR Manager

Curso de Yoga Terapia

Procurava uma formação séria, com bases sólidas e aplicação prática, e encontrei muito mais do que esperava. A experiência da Carla Vaz Paulo, construída ao longo de mais de duas décadas de prática e ensino, nota-se em cada módulo. Sinto que adquiri competências para acompanhar pessoas com segurança e confiança, abrindo novas oportunidades na minha carreira na área da saúde e do bem-estar.

Rita P. – Enfermeira

Curso de Ayurveda Life Coach

Este curso mostrou-me como integrar o conhecimento milenar do Ayurveda com ferramentas modernas de coaching. A qualidade dos conteúdos, o acompanhamento próximo e a experiência da Carla fizeram toda a diferença. Hoje sinto-me preparada para desenvolver o meu projeto na área do bem-estar com uma visão mais completa e diferenciadora. Agradeço de coração todo o ensinamento.

Filipa B.

Curso Burnout – da Prevenção à Gestão

Foi uma formação extremamente atual e necessária. Além de compreender profundamente o burnout e os seus impactos, aprendi estratégias práticas de prevenção, gestão e intervenção. A abordagem interdisciplinar e a experiência profissional deram-me confiança para aplicar estes conhecimentos tanto na minha vida como no meu contexto profissional.

Rui C. – Diretor

Curso de Massagem Ayurveda e Indian Head Massage

Uma formação muito prática, completa e inspiradora. A aprendizagem foi acompanhada de perto por profissionais com muitos anos de experiência, que partilharam conhecimentos que vão muito além dos manuais. Hoje sinto-me preparada para oferecer tratamentos de elevada qualidade e acrescentar valor à minha atividade profissional.

Vera D. – Fisioterapeuta

Curso de Alimentação Ayurveda & Nutrição

Foi muito mais do que um curso sobre alimentação. Descobri como a nutrição, aliada aos princípios do Ayurveda, pode ser adaptada às necessidades de cada pessoa para promover mais saúde, equilíbrio e prevenção. A profundidade dos conteúdos e a vasta experiência da Carla Vaz Paulo tornaram esta formação verdadeiramente diferenciadora. O mais surpreendente foi sentir os resultados em mim: ao aplicar os ensinamentos no meu dia a dia, a minha saúde melhorou significativamente. São conhecimentos práticos e transformadores que vou levar comigo para toda a vida e que hoje também me permitem orientar outras pessoas de forma mais consciente e integrativa.

Jorge C. – Coach

Curso de Gestão Estratégica e Business Coaching

Este curso deu-me uma visão clara sobre como transformar conhecimento e paixão num projeto sustentável. Aprendi estratégias de gestão, posicionamento, liderança e desenvolvimento de negócio que me permitem crescer com confiança. O facto de aprender com uma escola que, desde 2006, forma profissionais nas áreas do Yoga, Saúde e Bem-Estar tornou toda a experiência ainda mais enriquecedora.

Sofia C. – Terapeuta Holística

Curso Yoga Terapia Life Coach

A integração entre Yoga Terapia e Coaching tornou esta formação verdadeiramente única. Não aprendemos apenas técnicas; aprendemos a compreender a pessoa como um todo. O apoio profissional, a partilha de casos reais e a vasta experiência da formadora permitiram-me desenvolver competências diferenciadoras para construir uma carreira sólida nesta área. Obrigado Carla pelo seu conhecimento!

Marta L. – Enfermeira

Curso de Yoga e Meditação para Crianças e Adolescentes

Esta formação deu-me muito mais do que ferramentas para ensinar Yoga. Aprendi a compreender as necessidades emocionais das crianças e dos adolescentes, utilizando o Yoga e a Meditação para promover concentração, autoestima e equilíbrio. A experiência da formadora, aliada a uma metodologia muito prática, permitiu-me começar a aplicar os conhecimentos de imediato. Hoje desenvolvo sessões em contexto escolar com muito mais confiança e segurança.

— Sofia M. – Educadora de Infância

Curso de Yoga em Grávidas

Procurava uma formação especializada que me permitisse acompanhar a mulher durante a gravidez com conhecimento e sensibilidade. Encontrei uma equipa extraordinária, conteúdos científicos aliados à filosofia do Yoga e um acompanhamento próximo durante todo o percurso. Foi uma formação que acrescentou muito valor à minha prática profissional e que recomendo sem qualquer hesitação.

— Inês R. – Fisioterapeuta Pélvica

Curso de Yoga Facial

Inscrevi-me para complementar os meus serviços de estética e superou completamente as minhas expectativas. Aprendi técnicas eficazes, naturais e sustentadas por uma abordagem integrativa. A experiência da Carla Vaz Paulo faz toda a diferença. Hoje consigo oferecer um serviço diferenciador, muito procurado pelas minhas clientes, não só pela estética mas como terapêutico.

— Cláudia F. – Esteticista e Terapeuta de Bem-Estar

Curso Beleza com a Ayurveda

Esta formação transformou a forma como vejo os cuidados de beleza. Percebi que a verdadeira beleza começa no equilíbrio do organismo e que pequenas mudanças podem produzir grandes resultados. O conhecimento partilhado resulta de muitos anos de experiência clínica e prática, tornando cada aula extremamente rica. Além dos benefícios pessoais, adquiri competências que valorizam significativamente o meu trabalho.

— Marta A. – Gestora de SPA

Curso de Professor de Yoga Avançado em Varanasi

Viajar para Varanasi com o YogaLounge foi muito mais do que frequentar uma formação. Foi uma experiência de vida. Estudar Yoga na Índia, junto de professores que preservam esta tradição milenar, aprofundou a minha prática, a filosofia e a forma como hoje ensino. A organização, o acompanhamento permanente e a experiência de mais de 25 anos da Carla Vaz Paulo fizeram desta uma formação verdadeiramente única. Regressei mais preparado, mais confiante e com uma visão muito mais autêntica do Yoga e da Vida.

— Miguel S. – Professor de Yoga