Os Retiros e Workshops de Yoga têm o objetivo de proporcionar-lhe técnicas de yoga que vão melhorar o seu índice de saúde. Têm programas específicos, escolha o que mais lhe agrada. Proporcionamos-lhe o momento certo para o seu bem estar. Consulte as próximas datas.
Acredita que os alimentos que ingere são importantes para ter saúde? Quer experimentar em si mudar de alimentação e prevenir a sua saúde, mostrar ao mundo como isso pode ser feito, e fazer disso o seu próprio negócio?...então inscreva-se no curso Health Coaching.
A adoção de novos hábitos e comportamentos é um trabalho que exige motivação e autoconsciência. Todos os dias estamos expostos a diversos estímulos que nos fazem perder o foco nos nossos objetivos. Faça sessões de coaching e ajuste ou altere a sua vida.
"Passámos 4 dias de grande descontração. No final do Retiro sinto que consegui desintoxicar da alimentação e do stress diário que acumulo do dia a dia. Iremos sem duvida repetir a experiência nas nossas próximas férias!"
"Somos amigas e viemos passar um fim de semana surpreendente. Recomendamos mesmo a experiência deste retiro! Aprendemos muito sobre a alimentação que devemos ingerir no dia a dia e levamos dicas, receitas para continuarmos a prevenir a saúde. Adorei as massagens!"
"Marcamos férias de 8 dias, com 4 dias para o Retiro de Panchakarma mas a experiência foi tão boa que optamos por comprar a extensão de mais 3 dias e foi...incrível! Obrigado aos profissionais do Yoga Lounge que nos acompanharam sempre e cuidaram do nosso bem estar. Rejuvenescemos nestes 7 dias!"
A Importância da Alimentação na Vitalidade do Corpo e Mente. Já sentiu alguma vez falta de vitalidade ou falta de vigor? A ingestão de alimentos puros e nutritivos (sattvicos) permite ao corpo e mente terem... Ler mais
Como a Ayurveda pode ajudá-lo(a) quando viaja de avião O mais importante é saber de antemão que necessita beber muita água, pois o corpo desidrata muito com a altitude e a pressão do avião. Se... Ler mais
Curso Health Coaching inicia a 14 de Setembro em Lisboa Mais de metade da população Portuguesa é obesa e com maus estilos de vida. Isto leva ao aparecimento de doenças e problemas de saúde muito... Ler mais