A Confiança que Precisa na Formação, Saúde Mental, Desenvolvimento e Carreira.
Yoga, Saúde e Bem-Estar para a sua Vida Pessoal e Profissional.
Formação Profissional Certificada
A segurança e saúde no trabalho envolve o bem-estar social, mental e físico de qualquer profissional. Conheça as formações profissionais certificadas DGERT nas áreas da Saúde Mental, Wellbeing e Desenvolvimento Pessoal. Tome medidas preventivas para a sua saúde e bem-estar e, das suas equipas.
Cursos de Yoga, Saúde e Bem-Estar
Somos a maior referência em formação de Yoga, Saúde e Bem-Estar em Portugal. Através de uma metodologia exclusiva, certificada, com validade internacional e, com mais de 1.500 pessoas que já realizaram os nossos cursos e programas por todas as cidades de Portugal Continental e Ilhas.
Conheça o curso de Saúde Mental e Auto-Transformação da Yogalounge e muito mais!
Porquê o Yogalounge?
Credibilidade Internacional
Somos selecionados anualmente como Parceiro Educacional de muitas escolas e empresas a nível internacional. Para além do elevado numero de pessoas que realizam os nossos cursos a nível internacional e nos identificam como a escola de yoga, saúde e bem-estar mais credível, de confiança e a mais respeitada desde 2006.
A Escola de Yoga mais Premiada de Portugal
A Escola de Yoga mais Premiada de PortugalMúltiplos prémios de RH e Fornecedores de Confiança. Conheça todos os reconhecimentos que a Yogalounge já recebeu nos últimos anos.
O Maior Portfólio de Yoga, Saúde e Bem-Estar
O Maior Portfólio de Yoga, Saúde e Bem-EstarMais de 18 programas de formação, especialização e cursos em Yoga, Ayurveda, Coaching, Mindfulness, PNL, Saúde Mental e Desenvolvimento Pessoal. A Yogalounge possui ainda os programas de Gestão de Stress e Burnout, Consciencialização e Prevenção da Saúde Mental, Detox Corpo e Mente, Bem-Estar Consciente e outros.
Validade Internacional
Validade InternacionalOs nossos cursos têm validade internacional, um currículo confiável e de elevada qualidade. Seja um talento em qualquer lado onde trabalhe no mundo.
Suporte Diferenciado
Único com Centro de Apoio Permanente ao Profissional e aos Alunos e, com Supervisões para potencializar os conhecimentos, habilidades e competências adquiridas nos nossos cursos, treinos, e programas de formação. O apoio é permanente durante o curso e pós-curso.
Formadores Altamente Qualificados e Certificados
Formadores Altamente Qualificados e CertificadosInstrutores e Trainers Certificados com milhares de horas de Yoga, Ayurveda, Coaching, Treinamento e Desenvolvimento Pessoal. Para além de um corpo científico altamente credível com Mestres, Ph.D’s e Cientistas Internacionais.
Metodologia Exclusiva com Satisfação Garantida
Metodologia Exclusiva com Satisfação GarantidaÍndice de satisfação acima de 98% nas formações com metodologia de resultado e desenvolvimento pessoal mais inovadora e eficaz, desenvolvida pela maior referência na área do yoga, saúde e bem-estar, a Founder do Yogalounge – Carla Paulo.
Formação com Dupla Certificação DGERT
Formação com Dupla Certificação DGERTA entidade gestora da Marca Yoga Lounge, e-Estratégico Lda, é certificada pela DGERT conferindo qualidade nas formações e mais-valias financeiras para os profissionais e alunos. Em todos os nossos cursos, o aluno fica com duplo certificado DGERT.
(A Yoga Lounge é uma marca gerida pela empresa e-Estratégico lda, que é uma entidade formadora certificada nas área de desenvolvimento pessoal (090) e na área saúde, programas não classificados noutra área de formação (729). Mais Informações em: FAQ’s)
Soluções do Yoga Lounge para Empresas
Tenha colaboradores de boa saúde mental e felizes!
Maximize a Eficiência e a Produtividade da Sua Organização com Workshops e Formações de Saúde Mental e Bem-Estar.
O Yoagalounge tem um leque de soluções Wellbeing para empresas, desde programas, cursos certificados e experiências para equipas. O nosso diferencial está em oferecer uma metodologia de formação única, e customizada que inclui workshops sobre bem-estar e saúde mental e, cursos à medida para a sua empresa. Neste sentido, mapeamos as necessidades de desenvolvimento dos profissionais, identificadas pela nossa área ou pela área de RH/Formação da organização, para construirmos em conjunto com a empresa, soluções de desenvolvimento e treino em Saúde e Bem-Estar, que agreguem novas competências e habilidades profissionais, emocionais, bem-estar e também de elevado valor.
Fale connosco e descubra as soluções que os programas e cursos certificados podem trazer para a sua empresa.
EMPRESAS QUE CONFIAM NO YOGALOUNGE
O que é o Yoga?
O Yoga é um caminho de desenvolvimento pessoal construído há 5.000 anos na Índia e que é atualmente reconhecido pela UNESCO como património mundial. Os benefícios desta prática milenar são inúmeros e estão cientificamente comprovados em termos de saúde mental e física. Esta prática quando realizada diariamente torna-se uma ferramenta poderosa ao nível do autoconhecimento, da saúde física e mental. Conheça mais cerca dos benefícios do yoga. Outra ciência que tem também a mesma origem que o Yoga, é a Medicina Ayurveda, reconhecida pela Organização Mundial de Saúde (OMS) como uma medicina complementar e alternativa com mails de 5.000 anos.
No Yogalounge abraçamos estas duas ciências nos nossos serviços através de uma metodologia exclusiva de Carla Paulo, aliada a ferramentas poderosas e únicas de Coaching que potenciam um desenvolvimento pessoal saudável e feliz para profissionais, empresas e pessoas.
O Hatha Yoga na Saúde Mental e Física
O corpo, mente e espírito estão ligados entre si, se um deles não está equilibrado, a sua saúde e bem-estar não estão bem, podendo causar problemas de saúde e doenças. O Yoga cria essa harmonia, alinhando todas as três componentes (corpo, mente e espírito) num só.
Esta harmonia, por sua vez, existe para amparar a vida num sentido holístico. Por isso, no Yoga Lounge oferecemos-lhe aulas e cursos de hatha yoga com exercícios físicos para fortalecer a sua saúde e bem-estar. Saiba mais sobre o Hatha Yoga.
Para além do Curso de Yoga, temos também o Curso de Yoga Terapia, o Curso de Yoga para Grávidas, o Curso de Yoga e Meditação em Crianças e Adolescentes, assim como, o Curso de Yoga Avançado do YogaLounge. Conheça os critérios para escolher os melhores cursos de yoga em Portugal.
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Benefícios da Yogaterapia no Tratamento da Ansiedade
Descubra os impressionantes benefícios da yogaterapia no tratamento da ansiedade. A ansiedade é um problema de saúde mental cada vez mais comum, afetando milhões de pessoas ao redor do mundo....
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