Curso Ayurveda Life Coach com Tripla Certificação

No Curso Ayurveda vai aprender sobre a sua essência e cura. Este curso com tripla certificação profissional Dgert, proporciona-lhe ferramentas poderosas e exclusivas para ser um terapeuta de medicina ayurveda e também life coach, que sabe orientar o paciente nos processos de mudança na saúde, desenvolvimento pessoal e cura.

Certificação Internacional

O Curso Ayurveda Life Coach é o nosso curso premium de 260H. Nesta página encontra toda a informação do curso.

Temos também os cursos de Ayurveda de 50 H, 200H ou 260H+40H Extra (300H), veja a tabela das características dos cursos e os programas respetivos nesta página. O Yogalounge, proporciona-lhe assim, a escolha de uma certificação com validade internacional e certificação nacional DGERT, adaptada aos seus objetivos e necessidades tanto pessoais como profissionais.

Curso Ayurveda Intensivo

260 Horas do Curso Ayurveda Life Coach com Tripla Certificação DGERT e Validade Internacional.

O que esperar: o que estudará no Curso Ayurveda Life Coach de 260 horas

O Curso Ayurveda Life Coach, com 260 horas, oferece uma experiência única de mentoria individual, aprofundando o conhecimento na Medicina Ayurveda e na cura. O Curso proporciona tripla certificação DGERT e o Selo YLT Certified Member, sendo altamente avaliado com 5 estrelas. Este curso abrangente inclui seminários online ou presenciais e estudo através de meio virtual ao vivo ou on-demand, com suporte permanente ao aluno, vídeos e acesso a uma plataforma tecnológica exclusiva Yogalounge. Inclui um retiro opcional com mentoria personalizada de Carla Paulo, após a conclusão dos módulos (disponível na versão Expert - veja tabela em baixo). A metodologia exclusiva de Carla Paulo promove um profundo desenvolvimento pessoal e profissional, capacitando os participantes a aplicar e ensinar práticas de Ayurveda e Life Coaching, ajudando na gestão da saúde e mudança, desenvolvimento e cura.

O curso inclui módulos aprofundados, certificados, materiais de estudo, leituras obrigatórias, tarefas relevantes, avaliações, e práticas terapêuticas holísticas (tratamentos de ayurveda), preparando os participantes para orientar outros no processo de cura e rejuvenescimento.

Este treino é uma abordagem exclusiva e segue os parâmetros do YLT. Em baixo veja o programa e módulos incluídos no curso.

Objetivo do Curso de Ayurveda Life Coach

O objetivo deste curso é ampliar a sua compreensão sobre prevenção e cura holística, fundamentada na sabedoria milenar da medicina ayurveda e torna-se um terapeuta ayurveda profissional. O curso adota uma abordagem holística exclusiva que visa prevenir doenças, promover saúde, paixão e vitalidade em todas as idades, e integrar a realização espiritual à vida cotidiana. As técnicas de life coaching fornecem ferramentas poderosas para gerir mudanças nos processos de saúde, essenciais para os pacientes.

Este curso de Ayurveda permite que estude online, de acordo com seu próprio ritmo e no conforto de sua casa. No final, receberá dois certificados: Terapeuta de Ayurveda e Life Coach.

O Programa do Curso Ayurveda Life Coach

Curso Ayurveda com Retiro Individual (opcional)

O Curso Ayurveda Life Coach, com 260 horas, oferece práticas e conteúdos exclusivos de Carla Paulo para descobrir a sua força natural, cuidar de si e dos outros, e alinhar-se com os ciclos da natureza. Ele desperta o seu poder interno, conectando-o ao corpo, sensualidade e propósito espiritual.

O programa do curso proporciona-lhe uma compreensão profunda da medicina ayurvédica, incluindo os seus princípios fundamentais, diagnósticos, tratamentos e práticas preventivas. O curso aborda a identificação dos doshas (constituições biológicas), técnicas de desintoxicação e rejuvenescimento, uso de ervas e nutrição ayurvédica, bem como terapias de massagem e yogaterapia. Para além disso, inclui técnicas únicas de life coaching para capacitar os alunos a apoiar mudanças de estilo de vida nos seus pacientes, promovendo a saúde holística e o bem-estar duradouro. Estudo teórico e prático, acesso a materiais didáticos e orientação individualizada são componentes essenciais durante o programa.

Este programa, com tripla certificação DGERT, é exclusivo de Carla Paulo, autora do Livro “Alimentação Ayurveda para um Estilo De Vida Saudável”, que leva até si uma formação em Ayurveda e o sucesso profissional como Terapeuta Ayurveda e Life Coach.

A Quem se Destina o Curso Ayurveda Life Coach

Este curso destina-se a Terapeutas, Enfermeiros, Nutricionistas, Farmacêuticos, Profissionais de Saúde que se identificam com os princípios da Medicina do Estilo de Vida, Professores de Yoga, Coaches, Healers, Cuidadores, Estudantes Finalistas Universitários da área da saúde ou similar, qualquer interessado em ter uma profissão de futuro como Terapeuta Ayurveda, como complemento à sua profissão ou para quem apenas quer ter conhecimentos de cura e prevenção para si e mais próximos.

O curso também se destina a empresas que pretendem que os seus colaboradores/lideres sejam treinados neste modelo para que se tornem com mais saúde, entusiasmo, energia e eficiência no trabalho.

Testemunhos do Curso Ayurveda Life Coach

Como nutricionista e terapeuta apaixonada por ajudar os meus clientes a alcançarem uma saúde vibrante e equilibrada, decidi expandir o meu conhecimento e inscrevi-me no Curso Ayurveda Life Coach do YogaLounge. Foi uma decisão que não só aprimorou minha a prática profissional, mas também transformou a minha própria abordagem à saúde e ao bem-estar.

O curso proporcionou-me uma compreensão mais profunda dos princípios fundamentais do Ayurveda e como eles se aplicam à terapia e ao estilo de vida. Aprendi a identificar os doshas individuais dos meus clientes e a adaptar recomendações dietéticas e de estilo de vida para promover um equilíbrio ideal dentro dos seus corpos e mentes. Todos os tratamentos que aprendi foram importantíssimos para perceber na prática como a Ayurveda atua na terapêutica.

O QUE INCLUI:

  • 260 Horas de Certificação Profissional em Ayurveda Life Coach.
  • New Tripla Certificação Profissional DGERT: na conclusão do curso recebe 3 certificados profissionais, Terapeuta de Ayurveda + Life Coach + Ayurveda Life Coach.
  •  Validade e Reconhecimento Internacional.
  • Selo YLT Certified (depende do curso escolhido - veja na tabela nesta página).
  • 8 Módulos do Curso com acesso a conteúdos digitais com mais de 80 vídeos, templates, técnicas, manuais e outros, que permitirão estudar todos os conteúdos do programa do curso e de rever os mesmos.
  • OFERTA: Retiro Individual com Mentoria de Carla Paulo, onde terá a oportunidade de solidificar e explorar todos os ensinamentos, experiencia e estudo ao longo do curso (depende do curso escolhido - veja na tabela nesta página).
  • New Gestão do estudo à sua medida.
  • New Empowering Seminars (Live/On-Demand/Presencial)8 Seminários com Carla Paulo que oferecem uma jornada transformadora de autoconhecimento e desenvolvimento professional com os temas mais atuais da vida e nova economia.
  • Mentoring Seminars (Live/On-Demand/Presencial): 8 Seminários com Carla Paulo, onde recebe todas os ensinamentos e ferramentas para transformar o seu sonho numa carreira de sucesso como Terapeuta Ayurveda e como Life Coach.
  • Apoio Permanente Directo por Carla Paulo, durante o curso.
  • Apoio Pós-Curso Directo por Carla Paulo (depende do curso escolhido - veja na tabela nesta página).
  • Acesso Permanente 24 horas por dia365 dias por ano aos Conteúdos Digitais em Plataforma Tecnológica Exclusiva Yogalounge, com oportunidade de rever todos os conteúdos.
  • New Acesso Vitalício à Documentação do Curso + Manual Digital do Curso.
  • Acesso a Grupo Privado Yogalounge.
  • New Acesso Directo à Credenciação Yogalounge como Profissional Experiente e/ou como Estúdio/Centro Credenciado
  • Passaporte de Qualificações  Europeu (na conclusão receberá o seu registo oficial de competências individuais de formando com contribuinte português, acessível em plataforma tecnológica; pode adicionar ao seu CV, e dar acesso a entidades de recrutamento; útil na sua formação continua).
  • OFERTASAulas de Yoga Online 2xs semana com Carla Paulo (para a sua saúde e bem-estar) + New Entrada Gratuita no Encontro Anual Yogalounge + Ofertas Surpresas como Membro da Comunidade Yoga Lounge. As ofertas são opcionais suas.

O aspecto do life coaching foi uma adição valiosa ao curso, permitindo-me ir além das questões puramente nutricionais e ajudar os meus clientes a explorar os aspectos emocionais, mentais e espirituais da sua saúde e na gestão de mudança. Aprendi a ser uma ouvinte empática e a guiar os meus clientes na direção das suas próprias metas e aspirações de saúde e bem-estar, capacitando-os a assumir o controle da sua própria jornada de saúde.

Desde então, tenho visto resultados verdadeiramente transformadores nos meus clientes. Desde uma melhoria na digestão e intestino, no metabolismo até uma redução no stress e na ansiedade, testemunhar o impacto positivo que o Ayurveda Life Coaching tem na vida das pessoas é incrivelmente gratificante.

Além de aprimorar a minha prática profissional, o curso também teve um impacto profundo em minha própria saúde e bem-estar. Ao aplicar os princípios do Ayurveda em minha própria vida, experimentei uma sensação de equilíbrio e vitalidade que nunca havia experimentado antes.

Recomendo sinceramente o Curso Ayurveda Life Coach no YogaLounge a qualquer nutricionista que deseje expandir seus horizontes e oferecer um cuidado mais abrangente e eficaz aos seus clientes. É uma jornada de aprendizado e autodescoberta que não apenas transformará sua própria vida, mas também o capacitará a fazer uma diferença significativa na vida dos outros." Andreia M.

Leia mais testemunhos.

O Yogalounge proporciona-lhe uma Certificação com Progressão

Yogalounge proporciona-lhe este Curso Ayurveda Life Coach de 260 horas com dupla certificação, que o levará a ter uma carreira profissional máxima e poderosa. Pode optar por realizar só alguns módulos do curso de acordo com os seus objetivos e necessidades, tanto pessoais como profissionais. O que pode escolher:

  • STARTER: Curso de Ayurveda para Iniciantes de 50 H (Módulos 1 e 2) 
  • PLUS: Curso de Ayurveda de 200 H (Módulos 1, 2, 3 , 4 , 5, 6 e 7)
  • PREMIUM: Curso Ayurveda Life Coach de 260 H (Módulos 1, 2, 3 , 4 , 5, 6, 7 e 8)
  • EXPERT: Curso Ayurveda Life Coach de 260 H + 40H Extra (300H) (inclui o Selo YLT Certified Member e Retiro Mentoria) (Módulos 1, 2, 3 , 4 , 5, 6, 7, 8 e 9)

Pode iniciar por qualquer um dos cursos. Saiba mais acerca destes cursos de Ayurveda em baixo, nesta página. Estes cursos podem ser realizados em modo intensivo ou extensivo, por isso escolha o curso de acordo com os seus objetivos.

Qual o Curso de Ayurveda certo para si?

A escolha do curso certo depende dos seus objetivos e do nível de experiência que quer adquirir. Pode optar por se inscrever em qualquer um dos nossos cursos, pois não exigem pré-requisitos.

Se está apenas a começar a pratica de ayurveda ou pretende adquirir os conhecimentos básicos, o curso de 50 horas é uma boa opção. Se já tem alguma prática de ayurveda, pretende ser terapeuta de ayurveda e ter conhecimentos mais sólidos, o curso de 200 horas é a melhor escolha. Se quer combinar os fundamentos da ayurveda com ferramentas exclusivas do life coaching, proporcionando-lhe obter técnicas de gestão de mudança na saúde, desenvolvimento e cura, como também um entendimento mais especializado sobre a ayurveda então, o curso de Ayurveda Life Coach de 260 horas é a opção ideal. Este último, tem ainda a vantagem de poder optar por ter mais 40 horas extra para uma formação profissional excepcional de 300H e um retiro de mentoria individual, adquirindo uma experiência única com Carla Paulo que jamais vai esquecer na sua vida.

Veja nesta página a tabela com as características dos Cursos que melhor se adaptam a si. Ao optar por um curso adquirindo determinado nível de conhecimento, saiba como pode mais tarde realizar os níveis seguintes: Veja nas FAQS.

Os nossos cursos têm técnicas e ferramentas exclusivas de Carla Paulo que transmitem mais de 20 anos de experiência, que só vivenciará no Yogalounge. Estas técnicas permitirão que atinja o potencial máximo na sua vida pessoal e profissional com grande sucesso. Permitem também, conhecer-se a si e aos outros, nos comportamentos, na saúde e bem-estar.

Os nossos cursos não têm pré-requisitos. A sua escolha depende de si, da sua experiência, objetivos, e necessidades. Pode começar pelos cursos fundamentais e mais tarde realizar os cursos avançados; ou, pode começar com os avançados, se pretende um maior aprofundamento. Permitimos-lhe uma formação continua e qualificada, pensando no seu futuro.

No Yogalounge tem a vantagem de ter acesso ao Selo Certified Member YLT. As vantagens de se formar no Yogalounge com os cursos que lhe atribuem o Selo Certified Member YLT de Formação, é diverso tanto para o seu desenvolvimento pessoal quanto para o seu futuro profissional.

Para o seu desenvolvimento pessoal, estas formações oferecem uma oportunidade única de aprofundar o seu conhecimento e práticas, através das horas extra de formação que farão a grande diferença em si como pessoa e no retiro individual, numa mentoria com Carla Paulo que jamais vai esquecer na sua vida.

Para o seu futuro profissional, o Selo Certified Member YLT é um reconhecimento Yogalounge de que você possui as qualificações necessárias para ensinar esta disciplina. Isto permite-lhe abrir portas para trabalhar em várias organizações, ou ter o seu próprio negócio, em Portugal ou no Mundo.

O Selo Certified Member YLT pode ser utilizado no seus elementos de marketing para dar maior exposição á sua marca / empresa / nome pessoal.

Com os nossos cursos de 50 H, 200 H, 260 H e 260 H + 40 H Extra (300H), pode escolher realizar a certificação que vai ao encontro dos seus objectivos e necessidades, tanto pessoais como profissionais.

Pode também realizar as certificações de forma gradual por níveis de conhecimento, respectivamente nível I, nível II, nível III e nível IV. Permitindo deste modo que possa obter a certificação do curso mais completo, atingindo assim o nível IV de conhecimentos. Isto permite que os alunos recebam o reconhecimento e a validação das suas competências à medida que concluem cada curso, o que é muito motivador para uma aprendizagem continua tanto profissional como pessoal.

Com os nossos cursos de 50 H, 200 H, 260 H e 260 H + 40 H Extra (300H), as certificações podem ser graduais por níveis de conhecimento, respectivamente nível I, nível II, nível III e nível IV. Permitindo deste modo, que possa obter a certificação do curso mais completo, atingindo assim o nível IV de conhecimentos.

Isto permite que os alunos recebam o reconhecimento e a validação das suas competências à medida que concluem cada curso, o que é muito motivador para uma aprendizagem continua tanto profissional como pessoal. Mas também pode inscrever-se diretamente no nível IV, só depende do seu objetivo.

Programa dos Cursos

  • STARTER: Curso Ayurveda para Iniciantes de 50 H - Módulos 1 e 2
  • PLUS: Curso Ayurveda de 200 H - Módulos 1, 2, 3, 4, 5, 6 e 7
  • PREMIUM: Curso Ayurveda Life Coach de 260 H - Módulos 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 e 8, com abordagem exclusiva life coaching em todos os módulos
  • EXPERT: Curso Ayurveda Life Coach de 260 H + 40H Extra (300 H) - Módulos 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 e 9, com abordagem exclusiva life coaching em todos os módulos

  • Módulo 1 MA KALI || A Beleza e o Poder da Deusa
  • Módulo 2 DOSHAS || As Características Divinas
  • Módulo 3 DINACHARYA || O Corpo como um Templo
  • Módulo 4 GANDUSHA || Saber Renascer, Desintoxicar e Nutrir
  • Módulo 5 MARMAS || As Conecções Ancestrais
  • Módulo 6 RASAYANA || Bem-Estar e Rejuvenescimento
  • Módulo 7 GUEE || O Puro Néctar
  • Módulo 8 NATURE || Modelo Ayurvédico Integrativo
  • Módulo 9 SATYAGRAHA || A Força da Alma

Módulos 1 e 2:

  • Introdução ao Ayurveda:
    • Fundamentos e princípios básicos do Ayurveda.
    • História e origens da medicina ayurvédica.
    • Filosofia subjacente e abordagem holística à saúde.
  • Princípios Ayurvédicos:
    • Doshas: Vata, Pitta e Kapha.
    • Gunas: Qualidades fundamentais.
    • Dhatus: Tecidos corporais.
    • Malas: Resíduos corporais.
  • Yoga Terapia e Meditação:
    • Integração de práticas de yoga terapia para equilibrar os doshas.
    • Técnicas de meditação para saúde mental e emocional.

Módulo 3, 4, 5, 6 e 7:

  • Anatomia e Fisiologia Ayurvédica:
    • Perspectivas ayurvédicas sobre anatomia e fisiologia.
    • Comparação com conceitos ocidentais.
  • Diagnóstico Ayurvédico:
    • Nadi Pariksha: Leitura do pulso.
    • Observação da língua, olhos e outros sinais físicos.
    • Questionário detalhado sobre saúde e história pessoal.
  • Tratamentos Ayurvédicos:
    • Ahara (dieta) e Vihara (estilo de vida).
    • Uso de ervas medicinais (Dravya).
    • Terapias de purificação (Panchakarma).
    • Massagem e óleos terapêuticos (Abhyanga).
    • Outros Tratamentos em Ayurveda.
    • Práticas de desintoxicação e rejuvenescimento.
  • Prática Clínica:
    • Introdução, supervisão e experiência prática em ambientes clínicos.
    • Aplicação de diagnóstico e tratamentos ayurvédicos em situações reais.
  • Ética e Prática Profissional:
    • Questões éticas na prática terapêutica.
    • Comunicação eficaz com os clientes.
    • Gestão de consultório e prática privada.
  • Estudo de Caso e Pesquisa:
    • Análise de estudos de caso.
    • Revisão da pesquisa atual no campo do Ayurveda.

Módulos 8:

  • Modelo Ayurvédico Integrativo
  • Casos Reais em Ayurveda Life Coaching
  • Práticas de Ayurveda Life Coaching para Orientar o Paciente
  • Técnicas de Life Coaching
  • Marketing na Ayurveda na Nova Economia
  • Conquistar Clientes na Ayurveda
  • PNL na Ayurveda

Módulo 9:

  • O Jogo a "Força da Alma" na Cura
  • Desiquilibrios e Resistência à Mudança
  • Consultas de Ayurveda
  • Práticas e Obstáculos
  • Exploração Interna
  • Transformação e Cura
  • Equilíbrio, Vitalidade e Integração

Escolha o Curso de Ayurveda que melhor se adapta a si.

Inicie o seu curso hoje.

Curso Ayurveda | Yogalounge

Curso com Tripla Certificação DGERT:

O curso Ayurveda Life Coach dá direito a 3 Certificados Profissionais DGERT: Terapeuta de Medicina Ayurveda + Life Coach + Ayurveda Life Coach. O aluno terá o certificado do curso quando tiver concluído as 260H com aproveitamento, isto é, quando tiver concluído todo o curso, incluindo o retiro individual de mentoria (caso tenha escolhido).

Para ter aproveitamento o aluno deve ter concluído cada módulo e respetiva avaliação e, o trabalho final do curso.

Estrutura do Curso: 

Este curso ayurveda intensivo ou extensivo, de acordo com a sua escolha, foi desenhado proporcionando o tempo para uma aprendizagem profunda e um envolvimento financeiro de forma orgânica. O curso divide-se em vários módulos e seminários, que o aluno vai frequentando de acordo com a duração do curso escolhida e, com a sua disponibilidade temporal e financeira.

Objetivos Gerais do Curso:

Ao concluir este programa, irá:

  • (Re)Conectar-se com a sua própria natureza, descobrindo dentro de si um verdadeiro guia de conhecimento profundo de cura.
  • Aprender um sistema de saúde e bem-estar holísticos, que enriquecerá a sua vida e proporcionará benefícios de mudança saudável aos seus clientes e alunos.
  • Aprender a transformar o conhecimento da medicina ayurveda ancestral na sua profissão com sucesso, e que pode ensinar em qualquer lugar do mundo.
  • Aprender a aplicar alimentação, tratamentos e técnicas de Ayurveda para a cura dos pacientes.
  • Saber utilizar técnicas de life coaching para melhor orientar o paciente no processo de mudança na saúde, desenvolvimento e cura.

Duração do Curso:

Pode escolher realizar o curso de ayurveda de forma intensiva ou extensiva, de acordo com a sua necessidade. Pode optar pelo modo intensivo de 3 meses ou o modo extensivo em 8 ou 12 meses.

Se tem disponibilidade e quer fazer o curso com duração diferente da designada, indique-nos na ficha de inscrição.

Este programa oferece 260 horas de formação exclusiva e abrangente, que engloba a ciência e a prática do ayurveda, incluindo técnicas, métodos e protocolos e um modelo de Life Coaching exclusivo. Além disso, tem a oportunidade de participar num Retiro individual de mentoria vivenciando em si os ensinamentos e estudo, se optar pelo curso com duração 260H+40H Extra.

Pode optar também por participar no curso de 50H ou no curso de 200H.

Carla Vaz Paulo | Yogalounge
Varanasi - India

FORMADORA E MENTORA: Carla Vaz Paulo é professora de yoga internacional, empreendedora, autora e empresária. É Mestre, Licenciada e Pós-Graduada em Yoga da Gestão à Intervenção pela Faculdade Motricidade Humana. Tem mais de 35 mil de horas de formação leccionadas. É gestora e fundadora do Yoga Lounge Portugal, onde oferece práticas de alta qualidade em yoga, ayurveda e coaching de forma a apoiar e inspirar no desenvolvimento de pessoas de todas as idades, etnias e origens por todo o mundo. É apaixonada por permitir que líderes e organizações cultivem soluções sustentáveis ​​de saúde mental e bem-estar, que impulsionem o sucesso e ao mesmo tempo garantam a conformidade interna.

"Reuni mais de 20 anos de estudo e experiência na área da Saúde Holística e Bem-Estar como Diretora do Yoga Lounge. O Curso Ayurveda Life Coach proporciona ao formando um conhecimento na Medicina Ayurveda, Yogaterapia, Saúde Holistica, Coaching, Nova Economia e outros saberes tornando este curso exclusivo e único para Si." Conheça mais sobre o curriculum e percurso profissional de Carla Vaz Paulo.

Modalidades de Frequentar o Curso: 

Pode optar por frequentar o curso no modo Online ou Presencial. O curso online está disponível no modo On-Demand (gravado) ou no modo Misto (On-Demand e Live). No modo On-Demand assistirá aos seminários gravados e, no modo Misto estará Live (em directo) nos seminários.  No modo presencial, estará presente nos seminários presenciais nas datas na agenda. Em ambas as modalidades o aluno terá acesso aos conteúdos online via plataforma electrónica do Yogalounge.

O Retiro individual de mentoria realiza-se em modo presencial ou no caso de ser impossível deslocar-se, podemos ajustar o mesmo para o modo online. Escolha o modo de frequentar o curso que se adapta melhor a si.

Se pretende fazer este curso exclusivamente presencial com Carla Paulo, ou exclusivamente live, indique-nos na ficha de inscrição.

Local: Online, na modalidade On-Demand (gravado) ou Misto (Live e On-Demand); ou Presencial em Lisboa.

Datas e Horários do Curso: Escolha o seu curso e veja as datas dos seminários marcadas na agenda. No modo On-Demand inicie na sua data.  Qualquer que seja o modo escolhido nos seminários pode começar o seu curso hoje mesmo.

Valores e Pagamentos:

Valor do Curso (isento de iva, isto quer dizer que não acresce de iva). Escolha a sua forma de Pagamento de acordo com o curso que escolhe. Veja os valores na ficha de inscrição.

Quando se inscrever, deve efetuar o pagamento de acordo com a sua opção: total ou mensalidade. Os pagamentos são realizados até 5 dias antes do curso iniciar, ou 5 dias antes do final do mês, respetivamente.

Condições especiais:

  • No caso de se inscrever com mais uma pessoa oferecemos a ambos 10% no valor do curso.
  • Desempregados e estudantes finalistas universitários, têm 10% de oferta no valor do curso.
Cursos certificados dgert

Yoga Lounge é uma marca gerida pela empresa e-Estratégico Lda.

certificado yoga lounge portugal

Formação Yogalounge Certificada DGERT

Cursos Certificados DGERT com Profissionais Certificados com mais de 20 anos de Experiência na Área a nível nacional e internacional. Cursos com Validade Internacional.

Importância da Formação Certificada 

Os cursos certificados conferem ao aluno a garantia de obter a certificação profissional DGERT, de forma a levarmos até si a qualidade na formação e a sua certificação profissional.

Conheça também, nesta página, as vantagens financeiras, económicas e fiscais para os formandos em fazer um Curso Certificado DGERT.

A Yoga Lounge é uma marca gerida pela empresa e-Estratégico Lda, que é uma entidade formadora certificada nas área de desenvolvimento pessoal (090) e na área saúde, programas não classificados noutra área de formação (729). Mais Informações em: FAQ’s.

alimentação ayurveda

Livro Alimentação Ayurveda para um Estilo de Vida Saudável

A Ayurveda refere que a alimentação é o nosso primeiro "medicamento". Se quer ter uma boa saúde deve saber como equilibrar a sua alimentação à sua constituição doshica.

No Curso Ayurveda Life Coach ficará a conhecer um pouco acerca do livro "Alimentação Ayurveda para um Estilo de Vida Saudável", de Carla Paulo. A autora neste livro refere-se à importância da alimentação ayurveda para a saúde do seu corpo e mente. Neste livro encontra como a alimentação pode promover uma boa saúde.

Medicina Ayurveda, Holística e Integrativa

Na Índia, no Nepal e noutras partes do Oriente, o Ayurveda é considerado uma escolaridade equivalente com um diploma de medicina ocidental. Um terapeuta de ayurveda mede o pulso, verifica a língua e avalia a aparência (entre outros fatores) e, de seguida, faz uma série de perguntas sobre como lidar e responder a vários cenários, ou seja, sobre o estilo de vida que tem. Esta medicida tem uma abordagem holistica e integrativa, observando a pessoas no seu contexto corpo, mente, emoções e espiritual.

Designa-se por Prakruti, o princípio que reconhece que cada ser humano nasce com combinações únicas de doshas, ​​e que este equilíbrio natural é o responsável pela diferença física, mental e emocional entre as pessoas. Ao identificar e manter o Prakruti de um indivíduo, o Ayurveda pode ajudar cada pessoa a criar o seu próprio estado de saúde ideal.

A Medicina Ayurveda é utilizada na prevenção e cura de doenças. Por isso devemos integrá-la na nossa rotina diária. Atualmente a ayurveda deu provas de casos de cura de doentes com Covid-19.

O que é a Ayurveda ?

Ayurveda, é uma prática e filosofia médica de 7.000 anos, escrita nos antigos textos védicos, tem por base que temos uma constituição única e composta pelos 5 elementos existentes na natureza: ar, terra, fogo, água e espaço.

Existem três doshas no Ayurveda, que descrevem o estado dominante da mente/corpo: Vata, Pitta e Kapha. Embora os três estejam presentes em todos as pessoas, o Ayurveda refere que cada um tem um dosha dominante que é inabalável desde o nascimento e, idealmente, um equilíbrio igual (embora muitas vezes flutuante) entre os outros dois. Quando os doshas estão equilibrados, somos saudáveis; quando estão desequilibrados, desenvolvemos doenças, que geralmente se manifestam por problemas de pele, má digestão, insónias, irritabilidade e ansiedade. A medicina ayurveda tem a cura para muitas doenças, como por exemplo obesidade, hipotiroidismo, várias doenças inflamatórios intestinais, doenças mentais, autoimunes e outras.

Saiba mais sobre a Ayurveda no Blog do YogaLounge.