Os Fins de Semana de Yoga têm o objetivo de proporcionar-lhe técnicas de yoga que vão melhorar o seu índice de saúde.

Permitem a cada participante ter acesso ao reencontro da sua essência, despertando o conhecimento de si mesmo e aumentando o seu bem estar. Realizam-se em locais onde pode usufruir de tranquilidade e conforto.

Os fins de semana têm programas específicos, escolha o que mais lhe agrada. Proporcionamos-lhe o momento certo para o seu bem estar.

Próximas Datas...Marque já na Sua Agenda!

Estes fins de semana são limitados a um nº restrito de pessoas por isso inscreva-se com antecedência para garantir o seu lugar.

  • Workshop Yoga e Sumos Ayurveda Detox- dia 21 de Julho (Domingo) das 9h às 13h
  •  Neste workshop aprenda a como o yoga e a ayurveda podem proporcionar-lhe o detox que precisa para este verão.
  • Programa:
    • -Pranayama e posturas invertidas
    • -Prática de Yoga
    • -Benefícios da Ayurveda nos sumos detox
    • -Prática e provas dos sumos
  • Local:
    • Rua Pedro Alvares Cabral. Carcavelos.
  • Valor: 40 euros

  • Workshop Yoga e Massagem Ayurveda - dia 31 de Agosto (Sábado) das 9h às 13h
  • Um workshop onde usufrui de técnicas de yoga para obter um maior equilíbrio e técnicas de massagem que o vão descontrair depois das suas férias ou antes delas.
  • Programa:
    • -Asana, Equilíbrio e Força
    • -Prática de Yoga
    • -Técnicas de massagem Ayurveda
    • -Prática de massagem a 2 e automassagem
  • Local: Rua Pedro Alvares Cabral. Carcavelos.
  • Valor: 40 euros

  • Workshop Yoga sob o ponto de vista Ayurvédico- dia 8 de Setembro (Domingo) das 9h às 13h
  • Aprenda como a Ayurveda pode trazer benefícios à sua prática de yoga.
    • Programa:
      • -Asana em dupla
      • -Prática de Yoga para si
      • -Descubra o seu dosha
      • -Assanas e Ayurveda
  • Local: Rua Pedro Alvares Cabral. Carcavelos.
  • Valor: 40 euros