Conheça os nossos programas para desintoxicar o seu corpo e mente: Jejum Intermitente e Jejum Hidratação, com acompanhamento de um health coach. Beneficie em sua casa, durante 5 dias, do acompanhamento diário de um Health Coach, através de 12 sessões online guiadas e com protocolos personalizados a si, que utilizam técnicas de medicina ayurveda.
O melhor jejum é quando tem a oportunidade de se dedicar a si através de protocolos de saúde holística que utilizam a medicina ayurveda e com o acompanhamento profissional.
Escolha o Seu Programa para Desintoxicar. Faça Jejum de 5 dias com Acompanhamento de um Especialista. Num programa detox exclusivo para si, com um protocolo concebido por um Terapeuta de Ayurveda, que lhe permitirá aumentar o seu nível de saúde.
1. O que é o Jejum
Jejum, é colocar o corpo e mente em pausa, uma pausa que é necessária.
O jejum é acessível a todas as pessoas saudáveis e é muito mais fácil do que a maioria das dietas que possivelmente já tentou.
2. Porque é Importante Desintoxicar o Corpo
Nem sempre somos conscientes quanto à escolha e qualidade dos alimentos que ingerimos. O nosso corpo geralmente tem de lidar com excessos, de alimentação, de peso, de estilo de vida e outros, que é cansativo para o corpo e desmoralizante para a mente.
O sistema digestivo (o nosso segundo cérebro) desempenha um papel vital na nossa saúde.
Quando não comemos, o sistema digestivo, em particular, pode finalmente eliminar as toxinas acumuladas, fortalecer as defesas imunológicas, reequilibrar a flora intestinal, regenerar as células e muito mais.
A sociedade motiva-nos a comer continuamente e o sistema digestivo acaba por desiquilibrar. Este fenómeno de "comer o tempo todo" é novo e só existe há algumas décadas para cá.
Quando fazemos jejum, o corpo é regenerado. Nos dois sentidos do termo: alimenta-se das suas reservas e limpa, desintoxica e regenera. Esta "auto-restauração" é reconhecida em termos médicos.
3. Como Fazer Detox
O programa de jejum com acompanhamento, baseia-se nos anos de experiência em Jejum, Health Coaching, Ayurveda e Yoga da Carla Paulo.
Com o acompanhamento personalizado, uma linha de atendimento direto e, todo o aconselhamento em cada etapa do seu jejum, descobrirá toda a simplificação e os benefícios de desintoxicar o seu corpo com o programa de jejum estando no conforto do seu lar.
Utilizamos um protocolo de jejum que regenera o seu sistema imunológico e linfático e, técnicas de ayurveda que vão auxiliar a uma desintoxicação mais eficaz, a nutrir e a rejuvenescer as suas células.
4. Receba um Guia para Desintoxicar Exclusivo para Si
Conheça o Programa de Jejum com um Acompanhamento Personalizado a Si durante o seu Jejum. Receberá um guia para desintoxicar exclusivo para si.
O programa de Jejum com Health Coach, que o Yoga Lounge lhe proporciona, é constituído por um acompanhamento online personalizado, durante 5 dias, de forma a potenciar os benefícios do jejum, e ter a segurança do acompanhamento realizado por um profissional experiente.
O programa de jejum é adaptado às suas necessidades no momento.
5. As Melhores Formas de Desintoxicar com Acompanhamento
Oferecemos duas formas de jejum de acordo com os seus desejos e necessidades.
Programas de Jejum com Health Coach:
-
Jejum Hidratação com Ayurveda em 5 Dias com Acompanhamento Personalizado. Saiba mais.
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Jejum Intermitente com Ayurveda em 5 Dias com Acompanhamento Personalizado. Saiba mais.
A quem se destina o Jejum Hidratação?
A quem pretende desintoxicar o corpo e mente, recarregar o corpo e mente de energia, fazer um “reset” ao sistema digestivo e, perder massa gorda.
O que esperar do Jejum Hidratação?
Não irá comer alimentos sólidos, apenas sumos e sopas, segundo o protocolo de Ayurveda do Programa “Jejum e Health Coaching” realizado por um especialista de Ayurveda.
O jejum é uma aventura pessoal que mudará a percepção da sua vida!
A quem se destina o Jejum Intermitente?
Destina-se a pessoas que procuram desintoxicar, perder peso e queimar gordura. É fácil de seguir e pode fornecer resultados reais com o mínimo de esforço.
O que esperar no Jejum Intermitente?
O programa "Jejum e Health Coaching" oferece-lhe experimentar o jejum intermitente com uma refeição por dia (a meio do dia ou à noite) ou seja, 5 dias de jejum de 24 horas, através de acompanhamento e de forma dedicada.
O Jejum intermitente é acessível a todos!
Inscreva-se no Seu Programa de Jejum e Health Coaching
Temos uma abordagem em quatro etapas:
Como tem uma preparação de 4 dias antes do jejum, inscreva-se com antecedência para realizar todo o nosso protocolo no tempo que pretende fazer o jejum. Aconselhamos que tire esse tempo para si para que possa estar de férias, em descanso, fora da agitação do dia a dia, no conforto da sua casa.
As etapas:
1 – A sua inscrição. Após a inscrição receberá o nosso contato onde a Health Coach dar-lhe-á todas as instruções para as etapas que se seguem. Também receberá nesta fase o Protocolo de Jejum e Health Coaching exclusivo para si.
2 - A preparação para o Jejum (de 4 dias), fase de preparação antes do jejum, indicado pela Health Coach.
3 - O jejum (de 5 dias), onde estará sob o nosso acompanhamento e protocolo de Jejum e Health Coaching, exclusivo para si.
4 – A recuperação (4 dias), indicado pela Health Coach apenas para si.
O programa Inclui:
- Acompanhamento pelo Health Coach, Terapeuta Ayurveda e Professor de Yoga;
- Suporte direto pelo Health Coach;
- Protocolo de Jejum e Health Coaching exclusivo para si, realizado por um especialista em Ayurveda (Guia Total para o seu jejum de forma saudável);
- Acesso a Yoga Online por professor de Yoga Certificado no Protocolo de Jejum e Health Coaching;
- 12 Sessões de Health Coaching
Deve estar em casa, no conforto do seu lar, de forma a poder realizar este Jejum.
Valor do Programa de 5 dias: 195 euros.
