Etiqueta: Stress

Quando se pretende ter uma vida saudável, muitos começam por fazer listas do que devem alterar e mudar no seu ...

Experimente exercícios simples de meditação e yoga para aumentar o foco e a atenção. Compreender o sistema de atenção no ...

O que alterou na Pandemia - Covid19 Com a pandemia o burnout, o stress mental, a ansiedade e a depressão ...

Conheça porque o mindfulness e stress andam de mãos dadas no regresso ao trabalho após o confinamento e, como pode ...

Queda de Cabelo: Cada vez que penteia o cabelo fica assustada com a quantidade de cabelos que fica na escova ...

O desequilíbrio hormonal interfere diretamente na tua saúde e não te dá bem-estar. 1. Sintomas de Problemas Hormonais Podem provocar ...