Yoga

Retiro de Yoga & Ayurveda

Este Retiro de Yoga & Ayurveda permitem-lhe conquistar um maior autoconhecimento e longevidade para si. Profissionais são certificados em Yoga e Ayurveda. Os nossos retiros são dedicados a si, com programas específicos para si. Proporcionamos-lhe o momento certo... Ler mais

Yoga

Adho Mukha Svanasana

Uma das posições de yoga mais conhecidas e completas, Adho Mukha Svanasana, oferece um alongamento rejuvenescedor.adho = para baixo mukha = cabeça svana = cãoInstruções para a posição: Passo 1 Coloque-se com mãos e joelhos... Ler mais