Como mudar os hábitos alimentares de uma dieta “saudável” para uma dieta saudável e equilibrada? A melhor forma de alcançar uma saúde ótima é através de uma alimentação saudável e equilibrada. Seria um equívoco pensar... Ler mais
Conheça o Programa do Processo de Health Coaching que inicia em Agosto! Tem objetivos que pretende atingir ligados á saúde, alimentação, emoções, corpo e mente? •Sente-se com falta de energia e motivação? •Quer alimentar-se de... Ler mais
A realidade é esta: muitas pessoas não são saudáveis, algumas são obesas, outras com diabetes ou hipertensão, outras simplesmente não fazem exercício físico. E o mais complicado é que não quer dizer necessariamente que as... Ler mais