Realizamos Retiros, Eventos e Formação em Yoga, Ayurveda e Coaching, individualmente e em grupos. Desde 2006, que nos dedicamos ao desenvolvimento e bem estar das pessoas.

No Yoga Lounge Portugal acreditamos que uma vida saudável, só pode ser vivida em atenção plena e com consciência de quem somos.

Utilizamos disciplinas que levam a um aprofundamento de si como indivíduo e à prevenção da saúde: a Yoga, a Ayurveda e o Coaching, permitindo através delas, orientar o seu corpo, mente e espirito para o bem estar na vida.

Estar na vida em atenção plena é viver plenamente. Viver a essência da vida de forma autêntica no momento presente. Somos certificados em Yoga, Ayurveda e Coaching.

Os Retiros, Eventos e Formação Yoga Lounge Portugal permitem a cada participante ter acesso ao reencontro da sua essência, despertando o conhecimento de si mesmo, através de diversas técnicas de Yoga, Ayurveda e Coaching. Os eventos realizam-se em locais perto da natureza onde pode usufruir de tranquilidade, alojamento e alimentação vegetariana, ou na sua empresa.

Fique a conhecer os nossos Retiros, Workshops e outros Eventos. Siga-nos no Facebook.

Yoga, Ayurveda e Coaching

 

Yoga

O Yoga, utiliza técnicas que aplicadas individualmente potenciam qualidade de vida, permitindo que tenha maior consciência de Si, do seu corpo, da alimentação, das emoções, das relações com os outros e do meio envolvente. Usufrua de Yoga dos nossos Retiros, Workshops e Eventos Corporate.

Ayurveda

Cuidar da Saúde é um bem essencial, para existir um equilíbrio corpo-mente-espírito em harmonia. Conheça o seu dosha, a alimentação adequada a si, os tratamentos mais indicados e nutra o seu corpo com massagens. Previna a sua saúde com a Medicina Ayurveda. Conheça os nossos Retiros de Ayurveda e Panchakarma, Workshops e Eventos Corporate.

Coaching

O Coaching permite capacitar pessoas/empresas na sua performance, excelência pessoal e nos negócios. Os objectivos do Coaching são estabelecidos por cada um, o Coach acompanha e dá direcções. Defina os seus objetivos e atinja-os para o seu sucesso pessoal, profissional, relacional, familiar ou outro. Em Sessões individuais, Retiros, Workshops ou Eventos Corporate, escolha a sua melhor forma de participar.