YOGALOUNGE WELLNESS STUDIO
WORKSHOPS PRÁTICOS DE Coaching
Participe nos Workshops de Coaching Presenciais em Algés com Carla Paulo — experiências presenciais,
vivenciais e transformadoras, inspiradas no princípio: 99% prática · 1% teoria
Workshops de Coaching
Os Workshops de Coaching Presenciais em Algés do Yogalounge são experiências vivenciais e transformadoras, orientadas para o desenvolvimento pessoal e profissional, com foco na clareza, no autoconhecimento e na ação consciente alinhada com os valores individuais.
Inspirados numa abordagem de coaching humanista e integrativa — onde a consciência precede a mudança — estes workshops privilegiam o aprender pela experiência, através de exercícios práticos, dinâmicas de grupo e momentos de reflexão guiada, promovendo a integração das ferramentas de coaching no dia a dia.
Realizados aos sábados, com a duração de 2 horas, os workshops destinam-se a praticantes de Yoga, professores, coaches, profissionais das áreas da saúde, educação, gestão, desporto e bem-estar, alunos e ex-alunos do Yogalounge, bem como a todas as pessoas que procuram maior foco, equilíbrio, propósito e eficácia nas suas decisões pessoais e profissionais.
Os workshops têm lugar no Yogalounge Wellness Studio, Rua João Chagas nº 53B, Algés, com estacionamento gratuito.
Ative o seu potencial, clarifique objetivos e transforme intenção em ação consciente, criando mudanças sustentáveis e alinhadas com quem é.
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Reserve o seu lugar - Vagas limitadas.
LOCAL: Yogalounge Wellness Studio, Algés
FORMATO: Presencial.
CERTIFICADO de Participação Profissional (DGERT), emitido no final do workshop.
VALOR por Workshop: 75 € (isento de IVA).
Workshops de Yoga Disponíveis
20 Junho
das 16h às 18h, Algés, Portugal
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COACHING HOLÍSTICO
Uma abordagem integrativa que considera corpo, mente, emoções e propósito. Ideal para quem procura uma visão mais completa do desenvolvimento humano.
18 Julho
das 16h às 18h, Algés, Portugal
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COMUNICAÇÃO CONSCIENTE E ESCUTA ACTIVA
Práticas de coaching para melhorar relações pessoais e profissionais, desenvolver empatia, clareza e comunicação eficaz.
19 Setembro
das 16h às 18h, Algés, Portugal
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COACHING PARA GESTÃO DE STRESS
Ferramentas práticas para lidar com pressão, excesso de responsabilidades e burnout, promovendo equilíbrio e sustentabilidade.
17 Outubro
das 16h às 18h, Algés, Portugal
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PROPÓSITO, SENTIDO E PROJETO DE VIDA
Um workshop profundo e prático para quem procura mais significado na vida pessoal ou profissional.
21 Novembro
das 16h às 18h, Algés, Portugal
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COACHING PARA PROFISSIONAIS DE SAÚDE
Indicado para terapeutas, professores, coaches e profissionais do bem-estar que desejam desenvolver presença, limites e autocuidado.
19 Dezembro
das 16h às 18h, Algés, Portugal
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FERRAMENTAS DE COACHING APLICADAS
Experiência prática com ferramentas essenciais de coaching profissional, para uso pessoal ou como base para atuação profissional.
16 Janeiro 2027
das 16h às 18h, Algés, Portugal
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AUTOCONHECIMENTO E CLAREZA DE VIDA
Ferramentas práticas de coaching para identificar valores, objetivos e direção pessoal. Ideal para quem sente que precisa de alinhar escolhas e ação.
20 Fevereiro
das 16h às 18h, Algés, Portugal
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COACHING PARA TOMADA DE DECISÃO
Aprenda a tomar decisões com mais clareza, consciência e confiança, usando ferramentas práticas de coaching aplicáveis à vida pessoal e profissional.
20 Março
das 16h às 18h, Algés, Portugal
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GESTÃO DE EMOÇÕES E AUTORREGULAÇÃO
Um workshop prático para desenvolver inteligência emocional, presença e capacidade de resposta em vez de reação automática.
17 Abril
das 16h às 18h, Algés, Portugal
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COACHING PARA SAÚDE E BEM-ESTAR
Integra ferramentas de Health Coaching (coaching de saúde) para apoiar hábitos saudáveis, autocuidado, equilíbrio entre trabalho e vida pessoal.
Os melhores workshops de coaching.
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Estamos orgulhosos da nossa missão:
Ensinar Yoga, Ayurveda e Coaching a milhões de pessoas no mundo.
Carla Vaz Paulo é professora de yoga internacional, empreendedora, autora e empresária. É Mestre, Licenciada, Pós-Graduada em Yoga da Gestão à Intervenção pela Faculdade Motricidade Humana e, com estudos na Pós-Graduação em Filosofia e Estudos Orientais pela Faculdade de Letras. É Professora de Yoga reconhecida pela União Europeia de Yoga com mais de 500 Horas de formação e, com Diploma de Ensinante de Yoga pelos seus estudos de mais de 14 anos de Hatha Yoga nos ensinamentos de Sri, Sri, Sri Satchidananda Yogi Silencioso de Madras. É formadora oficial inscrita na rede de formadores a nível nacional desde 2002. Tem mais de 35 mil de horas de formação leccionadas.
É gestora e fundadora do Yoga Lounge Portugal desde 2006, onde oferece práticas de alta qualidade em yoga, ayurveda e coaching de forma a apoiar e inspirar no desenvolvimento de pessoas de todas as idades, etnias e origens por todo o mundo. Ela é apaixonada por permitir que líderes e organizações cultivem soluções sustentáveis de saúde mental e bem-estar que impulsionem o sucesso e ao mesmo tempo garantam a conformidade interna.
"Com mais de 20 anos de estudos na Ayurveda, de formação de milhares de alunos e, da vivência como directora do Yoga Lounge na área da Saúde e Bem-Estar, reuni uma experiência que coloco à sua disposição nestes Cursos de Ayurveda de curta duração. Os cursos proporcionam ao formando um verdadeiro conhecimento na Medicina Ayurveda, nos Shastras de Ayurveda, no diagnóstico de doenças, na utilização da Alimentação Ayurveda no contexto da Saúde Holística, nos diversos tratamentos de Ayurveda e, outros conhecimentos mais profundos tornando estes cursos exclusivos e únicos para si." Saiba mais sobre o currículo e percurso profissional de Carla Vaz Paulo.
Formação Yogalounge Certificada DGERT
Cursos Certificados DGERT com Profissionais Certificados com mais de 20 anos de Experiência na Área a nível nacional e internacional. Cursos com Validade Internacional. A Yoga Lounge é uma marca gerida pela empresa e-Estratégico Lda, que é uma entidade formadora certificada nas área de desenvolvimento pessoal (090) e na área saúde, programas não classificados noutra área de formação (729). Mais Informações em: FAQ’s
Importância da Formação Certificada
Os cursos certificados conferem ao aluno a garantia de obter a certificação profissional DGERT, de forma a levarmos até si a qualidade na formação e a sua certificação profissional. Conheça também, nesta página, as vantagens financeiras, económicas e fiscais para os formandos em fazer um Curso Certificado DGERT.








