CERTIFICAÇÃO PROFISSIONAL - CURSO EMBAIXADOR DA FELICIDADE
CURSO EMBAIXADOR DA FELICIDADE E AUTO-TRANSFORMAÇÃO
Aprenda a promover bem-estar organizacional e felicidade no trabalho, desenvolvendo competências para criar
ambientes saudáveis, produtivos e positivos.
Forme-se como Embaixador da Felicidade, aplicando práticas, ferramentas e estratégias de bem-estar, contribuindo para a
transformação de pessoas, equipas e organizações.
SOBRE O CURSO DE EMBAIXADOR DA FELICIDADE
Desenvolva competências para promover a felicidade, o bem-estar, a inteligência emocional e relações mais positivas, contribuindo para uma vida pessoal e profissional mais equilibrada e significativa.
No Yogalounge, pode escolher o curso que melhor se adapta aos seus objetivos — de 25H a 530H — com certificação nacional DGERT e certificado internacional.
Disponível em formato Online, Presencial ou Híbrido, esta formação combina teoria e prática, explorando estratégias para aumentar a motivação, a resiliência, a autoconsciência e a qualidade de vida.
Com acompanhamento personalizado, suporte contínuo e conteúdos em Português ou Inglês, terá uma experiência de aprendizagem flexível, inspiradora e transformadora, fortalecendo o seu desenvolvimento pessoal e profissional.
OBJETIVOS GERAIS DO CURSO EMBAIXADOR DA FELICIDADE
Ao concluir o programa do Curso de Embaixador da Felicidade e e Auto-Transformação irá:
Conhecer o que é verdadeiramente a felicidade.
Saber desenvolver programas de felicidade e bem-estar.
Conhecer procedimentos e práticas que favorecem o bem-estar.
Conhecer um modelo holístico para a felicidade.
Saber como implementar o conceito de felicidade numa organização.
Estar capacitado de estratégias, ferramentas e técnicas para criar a felicidade em si, nos outros, nas organizações e no mundo.
O objetivo principal do curso de Embaixador da Felicidade e Auto-Transformação é de dotar organizações de uma cultura de felicidade e, tornar pessoas mais felizes através de ferramentas eficazes, para além de proporcionar em si uma auto-transformação positiva e duradoura.
DESTINATÁRIOS
Qualquer interessado em ter uma profissão como Embaixador/Consultor da Felicidade. Profissionais em qualquer área de atuação como complemento à sua profissão, nas áreas de liderança, gestão, consultoria, recursos humanos, saúde, cuidados de saúde, terapias, medicina do estilo de vida, educação, desenvolvimento pessoal, bem-estar e outros. Ou apenas para quem quer ter conhecimentos de prevenção em Saúde Mental para si e os mais próximos.
O curso também se destina a empresas que pretendam que os seus profissionais sejam treinados neste modelo com uma aprendizagem qualificada, e que se tornem simultaneamente com mais saúde mental, entusiasmo, energia e eficiência no trabalho.
NO YOGALOUNGE PODE ESCOLHER A CERTIFICAÇÃO EM FELICIDADE CERTA PARA SI
O Yogalounge oferece o Curso de Embaixador da Felicidade e Auto-Transformação, com várias opções de duração e certificação para impulsionar a sua carreira profissional e pessoal. Pode escolher os cursos:
- ESSENTIALS: Curso de de Embaixador da Felicidade e Auto-Transformação Introdutório de 25H (nível INTRODUTÓRIO)
- STARTER: Curso de Embaixador da Felicidade e Auto-Transformação para Iniciantes de 50 H (nível INICIANTE)
- PLUS: Curso de Embaixador da Felicidade e Auto-Transformação de 230 H (nível PROFISSIONAL)
- PREMIUM: Curso de Embaixador da Felicidade e Auto-Transformação Avançado de 330 H (nível PROFISSIONAL AVANÇADO)
- EXPERT: Curso de Embaixador da Felicidade e Auto-Transformação Especialização de 530 H (nível ESPECIALIZAÇÃO)
Pode começar por qualquer um dos cursos de acordo com os seus objetivos e necessidades, tanto pessoais quanto profissionais. Estes cursos podem ser realizados em modo intensivo ou extensivo, oferecendo flexibilidade para alcançar as suas metas.
Qual o Nível certo para si?
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COMO ESCOLHER O NÍVEL
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MODALIDADES E FORMA DE FREQUENTAR O CURSO
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FLEXIBILIDADE NO ESTUDO
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SELO CERTIFIED YLT
COMO ESCOLHER O NÍVEL
A escolha do nível certo depende dos seus objetivos e do nível de experiência que quer adquirir. Pode optar por se inscrever diretamente em qualquer um dos nossos níveis. Os cursos não exigem pré-requisitos.
Se está a dar os primeiros passos nesta área ou procura uma experiência introdutória e acessível, o nível ESSENTIALS (25 horas) é o ponto de partida ideal para praticantes iniciantes.
Se pretende aprofundar os conhecimentos de base e consolidar a prática, o nível STARTER (50 horas) é uma excelente opção.
Para quem deseja tornar-se profissional ou já possui alguma experiência nesta disciplina e procura uma formação mais sólida, o curso de nível PLUS (230 horas) é a escolha certa.
Se quer combinar os fundamentos desta área com ferramentas exclusivas e avançadas, promovendo não só um maior desenvolvimento pessoal, mas também um entendimento mais aprofundado a nível profissional, o nível PREMIUM (330 horas) é a opção ideal.
Para quem procura uma formação profissional especializada de excelência, existe ainda o nível EXPERT (530 horas), que inclui uma experiência única de Mentoria Individual Exclusiva com Carla Paulo (online live ou presencial) — um percurso de elevada valorização pessoal e profissional.
Ao optar por um nível, pode quando decidir continuar a realizar os níveis seguintes. O valor investido em cada nível é integralmente deduzido na progressão para o nível seguinte.
MODALIDADES E FORMA DE FREQUENTAR O CURSO
Modalidades Disponíveis
Pode frequentar o curso nos formatos:
- Presencial
- Híbrido
- Online Live
- Online On-Demand
Se optar pelo formato On-Demand, pode iniciar a sua formação imediatamente, ao seu próprio ritmo.
Forma de Frequentar o Curso: Individual ou em Grupo
Formação Individual
As datas são definidas após a inscrição, de acordo com a disponibilidade do aluno e do formador, para os formatos Online On-demand e Presencial.
Formação em Grupo
As turmas seguem a agenda nesta página em baixo, para os formatos Presencial, Híbrido e Online Live.
FLEXIBILIDADE NO ESTUDO
Os nossos cursos oferecem continuidade, flexibilidade e uma progressão estruturada de aprendizagem, adaptando-se às suas necessidades e objetivos pessoais e profissionais.
Pode iniciar a sua formação em qualquer nível e avançar de forma contínua através dos diferentes níveis de conhecimento — do nível I ao nível V — correspondendo, respetivamente, aos cursos ESSENTIALS, STARTER, PLUS, PREMIUM e EXPERT.
Desta forma, tem a oportunidade de alcançar a certificação mais avançada, atingindo o nível V de competências e conhecimento.
Se estiver a iniciar nesta área, pode começar pelo curso introdutório ESSENTIALS (25 horas) e depois progredir para os níveis seguintes: STARTER (50 horas), PLUS (230 horas), PREMIUM (330 horas) e EXPERT (530 horas).
Este modelo do Yogalounge permite que receba reconhecimento e validação das suas competências à medida que conclui cada etapa, promovendo uma progressão motivadora para uma aprendizagem contínua, tanto no âmbito profissional como pessoal.
Os diplomas obtidos na conclusão de qualquer um destes cursos contam com a Certificação DGERT, a Certificação YOGALOUNGE e um Certificado com validade internacional.
SELO CERTIFIED YLT
No Yogalounge, a formação distingue-se por uma abordagem profunda, consciente e estruturada, pensada para apoiar o crescimento pessoal e profissional do aluno. Como parte desse percurso formativo, existe ainda a vantagem de acesso ao SELO CERTIFIED YLT — um reconhecimento adicional que valoriza e diferencia o seu caminho.
Formar-se no Yogalounge através dos cursos que atribuem o Selo Certified YLT de Formação traz benefícios reais, tanto para o seu desenvolvimento pessoal como para o seu futuro profissional.
A nível pessoal, estas formações oferecem uma oportunidade única de aprofundar o conhecimento e a prática, através de horas de formação que fazem uma diferença transformadora em si como pessoa. Este percurso é enriquecido por uma Mentoria com Carla Paulo, uma experiência única que ficará consigo para a vida.
A nível profissional, o Selo Certified YLT representa o reconhecimento do Yogalounge de que possui as qualificações necessárias para aplicar esta disciplina de forma profissional, em diferentes contextos. Este selo abre portas para trabalhar em diferentes organizações ou desenvolver o seu próprio projeto, em Portugal ou em qualquer parte do mundo.
Além disso, o Selo Certified YLT pode ser utilizado nos seus materiais de comunicação e marketing, reforçando a credibilidade, a visibilidade e o posicionamento da sua marca, empresa ou nome pessoal.
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COMO ESCOLHER O NÍVEL
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MODALIDADES E FORMA DE FREQUENTAR O CURSO
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FLEXIBILIDADE NO ESTUDO
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SELO CERTIFIED YLT
A escolha do nível certo depende dos seus objetivos e do nível de experiência que quer adquirir. Pode optar por se inscrever diretamente em qualquer um dos nossos níveis. Os cursos não exigem pré-requisitos.
Se está a dar os primeiros passos nesta área ou procura uma experiência introdutória e acessível, o nível ESSENTIALS (25 horas) é o ponto de partida ideal para praticantes iniciantes.
Se pretende aprofundar os conhecimentos de base e consolidar a prática, o nível STARTER (50 horas) é uma excelente opção.
Para quem deseja tornar-se profissional ou já possui alguma experiência nesta disciplina e procura uma formação mais sólida, o curso de nível PLUS (230 horas) é a escolha certa.
Se quer combinar os fundamentos desta área com ferramentas exclusivas e avançadas, promovendo não só um maior desenvolvimento pessoal, mas também um entendimento mais aprofundado a nível profissional, o nível PREMIUM (330 horas) é a opção ideal.
Para quem procura uma formação profissional especializada de excelência, existe ainda o nível EXPERT (530 horas), que inclui uma experiência única de Mentoria Individual Exclusiva com Carla Paulo (online live ou presencial) — um percurso de elevada valorização pessoal e profissional.
Ao optar por um nível, pode quando decidir continuar a realizar os níveis seguintes. O valor investido em cada nível é integralmente deduzido na progressão para o nível seguinte.
Modalidades Disponíveis
Pode frequentar o curso nos formatos:
- Presencial
- Híbrido
- Online Live
- Online On-Demand
Se optar pelo formato On-Demand, pode iniciar a sua formação imediatamente, ao seu próprio ritmo.
Forma de Frequentar o Curso: Individual ou em Grupo
Formação Individual
As datas são definidas após a inscrição, de acordo com a disponibilidade do aluno e do formador, para os formatos Online On-demand e Presencial.
Formação em Grupo
As turmas seguem a agenda nesta página em baixo, para os formatos Presencial, Híbrido e Online Live.
Os nossos cursos oferecem continuidade, flexibilidade e uma progressão estruturada de aprendizagem, adaptando-se às suas necessidades e objetivos pessoais e profissionais.
Pode iniciar a sua formação em qualquer nível e avançar de forma contínua através dos diferentes níveis de conhecimento — do nível I ao nível V — correspondendo, respetivamente, aos cursos ESSENTIALS, STARTER, PLUS, PREMIUM e EXPERT.
Desta forma, tem a oportunidade de alcançar a certificação mais avançada, atingindo o nível V de competências e conhecimento.
Se estiver a iniciar nesta área, pode começar pelo curso introdutório ESSENTIALS (25 horas) e depois progredir para os níveis seguintes: STARTER (50 horas), PLUS (230 horas), PREMIUM (330 horas) e EXPERT (530 horas).
Este modelo do Yogalounge permite que receba reconhecimento e validação das suas competências à medida que conclui cada etapa, promovendo uma progressão motivadora para uma aprendizagem contínua, tanto no âmbito profissional como pessoal.
Os diplomas obtidos na conclusão de qualquer um destes cursos contam com a Certificação DGERT, a Certificação YOGALOUNGE e um Certificado com validade internacional.
No Yogalounge, a formação distingue-se por uma abordagem profunda, consciente e estruturada, pensada para apoiar o crescimento pessoal e profissional do aluno. Como parte desse percurso formativo, existe ainda a vantagem de acesso ao SELO CERTIFIED YLT — um reconhecimento adicional que valoriza e diferencia o seu caminho.
Formar-se no Yogalounge através dos cursos que atribuem o Selo Certified YLT de Formação traz benefícios reais, tanto para o seu desenvolvimento pessoal como para o seu futuro profissional.
A nível pessoal, estas formações oferecem uma oportunidade única de aprofundar o conhecimento e a prática, através de horas de formação que fazem uma diferença transformadora em si como pessoa. Este percurso é enriquecido por uma Mentoria com Carla Paulo, uma experiência única que ficará consigo para a vida.
A nível profissional, o Selo Certified YLT representa o reconhecimento do Yogalounge de que possui as qualificações necessárias para aplicar esta disciplina de forma profissional, em diferentes contextos. Este selo abre portas para trabalhar em diferentes organizações ou desenvolver o seu próprio projeto, em Portugal ou em qualquer parte do mundo.
Além disso, o Selo Certified YLT pode ser utilizado nos seus materiais de comunicação e marketing, reforçando a credibilidade, a visibilidade e o posicionamento da sua marca, empresa ou nome pessoal.
O melhor curso sobre felicidade.
O NOSSO PROGRAMA, com mais detalhes…
Todos os Níveis, incluem…
- Onboarding com Carla Paulo: ao entrar no curso Carla Paulo dar-lhe-á as Boas-Vindas, onde será guiado para começar a sua jornada no curso e aproveitar ao máximo esta experiência.
- Conteúdos Extra - Exclusivos Personalizados ao aluno, através da Experiência de Carla Paulo.
- Conteúdos Adaptáveis ao Aluno (opcional).
- Apoio Contínuo e Individualizado ao Aluno, em Português ou Inglês de acordo com a sua escolha, com Suporte de Especialista, incluindo:
- Sessões personalizadas de esclarecimento de dúvidas com Carla Paulo.
- Acompanhamento e feedback permanente, disponível 24 horas para apoiar o seu percurso de aprendizagem.
- Acesso Vitalício à Documentação do Curso em Formato Digital (com download da documentação).
- Curso acessível na Plataforma Tecnológica Yogalounge em qualquer dispositivo e também pela App Yogalounge Portugal.
- Diplomas do Curso com Certificação DGERT.
- Certificado Internacional.
- Selo Certified YLT – Reconhecido Internacionalmente.
- Obtenção do Passaporte de Qualificações – Europeu.
- Garantia de Reconhecimento Internacional.
- Acesso a Aulas de Yoga online para apoiar sua saúde, desenvolvimento físico e equilíbrio emocional.
- Entrada Gratuita no Encontro Presencial Anual Yogalounge.
- Ofertas e Descontos em outros cursos e especializações do Yogalounge.
Programa do Curso
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Níveis
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Módulos
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Programa
- ESSENTIALS: Curso de Embaixador da Felicidade e Auto-Transformação Introdutório de 25 H - Módulo 1
- STARTER: Curso de Embaixador da Felicidade e Auto-Transformação para Iniciantes de 50 H - Módulos 1 e 2
- PLUS: Curso de Embaixador da Felicidade e Auto-Transformação de 230 H - Módulos 1, 2, 3, 4, 5, 6 e 7
- PREMIUM: Curso de Embaixador da Felicidade e Auto-Transformação Avançado de 330 H - Módulos 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 e 8
- EXPERT: Curso de Embaixador da Felicidade e Auto-Transformação Especialização de 530H - Módulos 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 e 10
Todos os cursos têm abordagem exclusiva life coaching em todos os módulos.
- Módulo 1: As Fontes da Felicidade
- Módulo 2: O Treino da Mente para a Felicidade
- Módulo 3: O Valor e os Benefícios da Compaixão
- Módulo 4: Encarar o Sofrimento e Trazer Bem-Estar
- Módulo 5: Ferramentas para Lidar com as Emoções e Reforçar Outras
- Módulo 6: Estratégias Eficazes e Inovadoras para a Felicidade e Bem-Estar
- Módulo 7: Auto-Transformação e Autoconsciência
- Módulo 8: Procedimentos e Práticas de Felicidade e Bem-Estar Organizacional
- Módulo 9: Consultoria na Felicidade e Bem-Estar Organizacional
- Módulo 10: A Força da Alma, Jogo Didático de Desenvolvimento
Módulo 1:
- As Fontes da Felicidade
- Introdução à Felicidade: Definições e Perspectivas
- Explorando a Gratidão e o Contentamento
Módulo 2:
- Relacionamentos e Conexões Sociais
- Propósito e Significado na Vida
- Autenticidade e Integridade Pessoal
- O Treino da Mente para a Felicidade
- Práticas de Mindfulness e Atenção Plena
- Cultivando a Aceitação e a Tolerância
- Desenvolvendo a Resiliência Mental
- Gestão do Stress e da Ansiedade
- Vivendo no Presente: Aqui e Agora
- Ferramentas para a Felicidade e Bem-Estar
Módulo 3, 4, 5, 6 e 7:
- O Valor e os Benefícios da Compaixão
- Entendendo a Compaixão: Definições e Conceitos
- Empatia e Compaixão para Consigo Mesmo
- Cultivando a Compaixão pelos Outros
- Impacto da Compaixão nas Relações Interpessoais
- Altruismo e Generosidade
- Encarar o Sofrimento e Trazer Bem-Estar
- Abraçando a Impermanência e a Mudança
- Lidando com a Dor e a Perda
- Transformando o Sofrimento em Crescimento Pessoal
- Aceitação Radical e Desapego
- Encontrar Sentido em Momentos Difíceis
- Ferramentas para Lidar com as Emoções e Reforçar Outras
- Inteligência Emocional: Reconhecendo e Nomeando Emoções
- Regulação Emocional e Autogestão
- Expressão Saudável de Emoções
- Construção de Resiliência Emocional
- Potencializando Emoções Positivas
- Estratégias Eficazes e Inovadoras para a Felicidade e Bem-Estar
- Desenvolvendo um Estilo de Vida Saudável e Equilibrado
- Práticas de Autocuidado e Bem-Estar
- Fomentando Hobbies e Interesses
- A Importância da Diversão e do Lazer
- Criando um Ambiente Positivo e Inspirador
- Desenvolver Programa de Felicidade e Bem-Estar
- Auto-Transformação e Autoconsciência
- Autorreflexão e Autoconhecimento
- Identificando Crenças Limitantes e Padrões Comportamentais
- Desenvolvendo a Autenticidade e a Integridade
- Definindo Metas e Intenções Pessoais
- Sustentando Mudanças e Crescimento Contínuo
- Implementar Programa de Felicidade e Bem-Estar
Módulo 8:
- Procedimentos e Práticas de Felicidade e Bem-Estar Organizacional
- Boas Práticas de Felicidade na Organização
- Implementação de um Programa Eficaz de Felicidade e Bem-Estar
- Ferramentas para a Felicidade
- Estratégias e técnicas para Criar a Felicidade em Si, nos Outros e nas Organizações
Módulo 9:
- Consultoria na Felicidade Organizacional
- Avaliação e Medição de Resultados
- Ferramentas de avaliação
- Pesquisa e evidências científicas
- Autocuidado para Profissionais
- Discussão de Casos e Aplicações Práticas
- Workshops interativos
- Role-playing
- Supervisão e feedback
Módulo 10:
- Jogo Didático e Aplicação Real
- Aplicação do Jogo em grupos e individual
- Mitologia, Vida e Conexão
- Ligações Ancestrais e Arquétipos
- Desafios e Transformação Interior
- Supraconsciência e Integração
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Níveis
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Módulos
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Programa
- ESSENTIALS: Curso de Embaixador da Felicidade e Auto-Transformação Introdutório de 25 H - Módulo 1
- STARTER: Curso de Embaixador da Felicidade e Auto-Transformação para Iniciantes de 50 H - Módulos 1 e 2
- PLUS: Curso de Embaixador da Felicidade e Auto-Transformação de 230 H - Módulos 1, 2, 3, 4, 5, 6 e 7
- PREMIUM: Curso de Embaixador da Felicidade e Auto-Transformação Avançado de 330 H - Módulos 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 e 8
- EXPERT: Curso de Embaixador da Felicidade e Auto-Transformação Especialização de 530H - Módulos 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 e 10
Todos os cursos têm abordagem exclusiva life coaching em todos os módulos.
- Módulo 1: As Fontes da Felicidade
- Módulo 2: O Treino da Mente para a Felicidade
- Módulo 3: O Valor e os Benefícios da Compaixão
- Módulo 4: Encarar o Sofrimento e Trazer Bem-Estar
- Módulo 5: Ferramentas para Lidar com as Emoções e Reforçar Outras
- Módulo 6: Estratégias Eficazes e Inovadoras para a Felicidade e Bem-Estar
- Módulo 7: Auto-Transformação e Autoconsciência
- Módulo 8: Procedimentos e Práticas de Felicidade e Bem-Estar Organizacional
- Módulo 9: Consultoria na Felicidade e Bem-Estar Organizacional
- Módulo 10: A Força da Alma, Jogo Didático de Desenvolvimento
Módulo 1:
- As Fontes da Felicidade
- Introdução à Felicidade: Definições e Perspectivas
- Explorando a Gratidão e o Contentamento
Módulo 2:
- Relacionamentos e Conexões Sociais
- Propósito e Significado na Vida
- Autenticidade e Integridade Pessoal
- O Treino da Mente para a Felicidade
- Práticas de Mindfulness e Atenção Plena
- Cultivando a Aceitação e a Tolerância
- Desenvolvendo a Resiliência Mental
- Gestão do Stress e da Ansiedade
- Vivendo no Presente: Aqui e Agora
- Ferramentas para a Felicidade e Bem-Estar
Módulo 3, 4, 5, 6 e 7:
- O Valor e os Benefícios da Compaixão
- Entendendo a Compaixão: Definições e Conceitos
- Empatia e Compaixão para Consigo Mesmo
- Cultivando a Compaixão pelos Outros
- Impacto da Compaixão nas Relações Interpessoais
- Altruismo e Generosidade
- Encarar o Sofrimento e Trazer Bem-Estar
- Abraçando a Impermanência e a Mudança
- Lidando com a Dor e a Perda
- Transformando o Sofrimento em Crescimento Pessoal
- Aceitação Radical e Desapego
- Encontrar Sentido em Momentos Difíceis
- Ferramentas para Lidar com as Emoções e Reforçar Outras
- Inteligência Emocional: Reconhecendo e Nomeando Emoções
- Regulação Emocional e Autogestão
- Expressão Saudável de Emoções
- Construção de Resiliência Emocional
- Potencializando Emoções Positivas
- Estratégias Eficazes e Inovadoras para a Felicidade e Bem-Estar
- Desenvolvendo um Estilo de Vida Saudável e Equilibrado
- Práticas de Autocuidado e Bem-Estar
- Fomentando Hobbies e Interesses
- A Importância da Diversão e do Lazer
- Criando um Ambiente Positivo e Inspirador
- Desenvolver Programa de Felicidade e Bem-Estar
- Auto-Transformação e Autoconsciência
- Autorreflexão e Autoconhecimento
- Identificando Crenças Limitantes e Padrões Comportamentais
- Desenvolvendo a Autenticidade e a Integridade
- Definindo Metas e Intenções Pessoais
- Sustentando Mudanças e Crescimento Contínuo
- Implementar Programa de Felicidade e Bem-Estar
Módulo 8:
- Procedimentos e Práticas de Felicidade e Bem-Estar Organizacional
- Boas Práticas de Felicidade na Organização
- Implementação de um Programa Eficaz de Felicidade e Bem-Estar
- Ferramentas para a Felicidade
- Estratégias e técnicas para Criar a Felicidade em Si, nos Outros e nas Organizações
Módulo 9:
- Consultoria na Felicidade Organizacional
- Avaliação e Medição de Resultados
- Ferramentas de avaliação
- Pesquisa e evidências científicas
- Autocuidado para Profissionais
- Discussão de Casos e Aplicações Práticas
- Workshops interativos
- Role-playing
- Supervisão e feedback
Módulo 10:
- Jogo Didático e Aplicação Real
- Aplicação do Jogo em grupos e individual
- Mitologia, Vida e Conexão
- Ligações Ancestrais e Arquétipos
- Desafios e Transformação Interior
- Supraconsciência e Integração
COMECE HOJE A SUA JORNADA NO YOGALOUNGE…
(O valor investido em cada nível é integralmente deduzido na progressão para o nível seguinte)
Duração: 1 a 2 meses (à sua escolha)
Disponível em Online On-Demand
Titulo Profissional: EMBAIXADOR DA FELICIDADE E AUTO-TRANSFORMAÇÃO PARA PRATICANTE INICIANTE de 25H
Tripla Certificação Profissional: Certificado DGERT, Internacional, YOGALOUNGE
EXCLUSIVO: SELO CERTIFIED YLT com o Nº de Horas.
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Duração: 1 a 3 meses (à sua escolha)
Disponível em Online On-Demand
Titulo Profissional: EMBAIXADOR DA FELICIDADE E AUTO-TRANSFORMAÇÃO PARA INICIANTES 50H
Tripla Certificação Profissional: Certificado DGERT, Internacional, YOGALOUNGE
EXCLUSIVO: SELO CERTIFIED YLT com o Nº de Horas.
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Duração: 1 a 12 meses (à sua escolha)
Disponível em Presencial, Online Live, Híbrido ou Online On-Demand
Titulo Profissional: EMBAIXADOR DE FELICIDADE 200H + LIFE COACH 30H
Tripla Certificação Profissional: Certificado DGERT, Internacional, YOGALOUNGE
EXCLUSIVO: SELO CERTIFIED YLT com o Nº de Horas.
Oferta de 1 Webinar ao vivo com Carla Paulo à sua escolha
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Duração: 1 a 24 meses (à sua escolha)
Disponível em Presencial, Online Live, Híbrido ou Online On-Demand
Titulo Profissional: EMBAIXADOR DE FELICIDADE AVANÇADO 260H + LIFE COACH 70H
Tripla Certificação Profissional: Certificado DGERT, Internacional, YOGALOUNGE
EXCLUSIVO: SELO CERTIFIED YLT com o Nº de Horas.
Oferta de 1 Webinar ao vivo com Carla Paulo à sua escolha
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Duração: 1 a 36 meses (à sua escolha)
Disponível em Presencial, Online Live, Híbrido ou Online On-Demand
Titulo Profissional: CONSULTOR DE FELICIDADE 360H + LIFE COACH 170H
Tripla Certificação Profissional: Certificado DGERT, Internacional, YOGALOUNGE
EXCLUSIVO: SELO CERTIFIED YLT com o Nº de Horas.
Oferta de 1 Webinar ao vivo com Carla Paulo à sua escolha
Mentoria Individual de 4 horas com Carla Paulo
EXCLUSIVO: Modulo 10 inclui conceitos Jogo do Propósito® de Carla Vaz Paulo.
AGENDA E DATAS
Disponível nas modalidades Presencial, Online Live e Híbrido.
Na modalidade Online On-Demand, pode iniciar a sua formação imediatamente, ao seu próprio ritmo.
Agenda e Datas
-
NÍVEL PLUS (230H)
-
NÍVEL PREMIUM (330H)
-
NÍVEL EXPERT (530H)
NÍVEL PLUS (230H)
PLUS (230H)
📅 Data de Início: 19 Julho
📅 Datas das Sessões
Sessão
Data
1
19 Julho
2
16 Agosto
3
20 Setembro
4
18 Outubro
5
22 Novembro
6
20 Dezembro
7
17 Janeiro
⏰ Horário: 11.15h às 13.15h
📌 Número de Sessões: 7
📍 Local: Rua João Chagas, nº 53B 1495-764 Algés (Oeiras)
NÍVEL PREMIUM (330H)
PREMIUM (330H)
📅 Data de Início: 19 Julho
📅 Datas das Sessões
Sessão
Data
1
19 Julho
2
16 Agosto
3
20 Setembro
4
18 Outubro
5
22 Novembro
6
20 Dezembro
7
17 Janeiro
8
21 Fevereiro
⏰ Horário: 11.15h às 13.15h
📌 Número de Sessões: 8
📍 Local: Rua João Chagas, nº 53B 1495-764 Algés (Oeiras)
NÍVEL EXPERT (530H)
EXPERT (530H)
📅 Data de Início: 19 Julho
📅 Datas das Sessões
Sessão
Data
1
19 Julho
2
16 Agosto
3
20 Setembro
4
18 Outubro
5
22 Novembro
6
19 Dezembro
7
17 Janeiro
8
21 Fevereiro
9
21 Março
10
18 Abril
⏰ Horário: 11.15h às 13.15h
📌 Número de Sessões: 10
📍 Local: Rua João Chagas, nº 53B 1495-764 Algés (Oeiras)
-
NÍVEL PLUS (230H)
-
NÍVEL PREMIUM (330H)
-
NÍVEL EXPERT (530H)
PLUS (230H)
📅 Data de Início: 19 Julho
📅 Datas das Sessões
| Sessão | Data |
|---|---|
| 1 | 19 Julho |
| 2 | 16 Agosto |
| 3 | 20 Setembro |
| 4 | 18 Outubro |
| 5 | 22 Novembro |
| 6 | 20 Dezembro |
| 7 | 17 Janeiro |
⏰ Horário: 11.15h às 13.15h
📌 Número de Sessões: 7
📍 Local: Rua João Chagas, nº 53B 1495-764 Algés (Oeiras)
PREMIUM (330H)
📅 Data de Início: 19 Julho
📅 Datas das Sessões
| Sessão | Data |
|---|---|
| 1 | 19 Julho |
| 2 | 16 Agosto |
| 3 | 20 Setembro |
| 4 | 18 Outubro |
| 5 | 22 Novembro |
| 6 | 20 Dezembro |
| 7 | 17 Janeiro |
| 8 | 21 Fevereiro |
⏰ Horário: 11.15h às 13.15h
📌 Número de Sessões: 8
📍 Local: Rua João Chagas, nº 53B 1495-764 Algés (Oeiras)
EXPERT (530H)
📅 Data de Início: 19 Julho
📅 Datas das Sessões
| Sessão | Data |
|---|---|
| 1 | 19 Julho |
| 2 | 16 Agosto |
| 3 | 20 Setembro |
| 4 | 18 Outubro |
| 5 | 22 Novembro |
| 6 | 19 Dezembro |
| 7 | 17 Janeiro |
| 8 | 21 Fevereiro |
| 9 | 21 Março |
| 10 | 18 Abril |
⏰ Horário: 11.15h às 13.15h
📌 Número de Sessões: 10
📍 Local: Rua João Chagas, nº 53B 1495-764 Algés (Oeiras)
-
CONDIÇÕES DE PAGAMENTO
Condições de Pagamento dos Cursos:
Opção A: Pagamento Total a pronto (Acesso Imediato a Todo o Curso).
Opção B. Pagamento Faseado em 2 ou 3 vezes (+ 10%).
Opção C. Pagamento Faseado Livre (nº de pagamentos à sua escolha até 36 meses) (+ 15%).
Quando se inscreve, deve efetuar o pagamento total ou o 1º pagamento do curso, se escolheu o pagamento faseado. As datas dos restantes pagamentos faseados são acordadas quando entrar no curso e, são datas que estarão dentro da duração do curso escolhido.
NOTA: Não existe taxas de inscrição.
Forma de Pagamento: transferência bancária, paypal ou mbway.
Condições Especiais:
- 10% para Desempregados
- 5% para Estudantes com idade superior a 18 anos
- 15% para Ex-Alunos do Yogalounge.
Estas condições especiais não são acumuláveis.
Nota: O valor investido em cada nível é integralmente deduzido na progressão para o nível seguinte. Veja mais informações nas FAQS na secção SOBRE INVESTIMENTO, PAGAMENTOS E OFERTAS DOS CURSOS.
Informamos que este curso é elegível para o Cheque-Formação do IEFP (ou variantes como “Cheque‑Formação + Digital”). Deve verificar a disponibilidade de apoio junto do IEFP na sua região.
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CONDIÇÕES DE PAGAMENTO
Condições de Pagamento dos Cursos:
Opção A: Pagamento Total a pronto (Acesso Imediato a Todo o Curso).
Opção B. Pagamento Faseado em 2 ou 3 vezes (+ 10%).
Opção C. Pagamento Faseado Livre (nº de pagamentos à sua escolha até 36 meses) (+ 15%).
Quando se inscreve, deve efetuar o pagamento total ou o 1º pagamento do curso, se escolheu o pagamento faseado. As datas dos restantes pagamentos faseados são acordadas quando entrar no curso e, são datas que estarão dentro da duração do curso escolhido.
NOTA: Não existe taxas de inscrição.
Forma de Pagamento: transferência bancária, paypal ou mbway.
Condições Especiais:
- 10% para Desempregados
- 5% para Estudantes com idade superior a 18 anos
- 15% para Ex-Alunos do Yogalounge.
Estas condições especiais não são acumuláveis.
Nota: O valor investido em cada nível é integralmente deduzido na progressão para o nível seguinte. Veja mais informações nas FAQS na secção SOBRE INVESTIMENTO, PAGAMENTOS E OFERTAS DOS CURSOS.
Informamos que este curso é elegível para o Cheque-Formação do IEFP (ou variantes como “Cheque‑Formação + Digital”). Deve verificar a disponibilidade de apoio junto do IEFP na sua região.
CONCLUSÃO E CERTIFICAÇÃO DO CURSO EMBAIXADOR DA FELICIDADE
Como parte do seu exame final do Curso de Embaixador da Felicidade e Auto-Transformação, você deverá ministrar uma sessão de Felicidade e Bem-Estar de 30 min. (só para curso de nível PLUS, PREMIUM e EXPERT). Durante o curso terá tarefas de avaliação.
TRABALHO FINAL ESCRITO
O curso terminará com um trabalho final escrito focado nos conteúdos que aprendeu.
DIPLOMA
Os graduados bem-sucedidos do curso recebem a certificação reconhecida pelo Yogalounge para a duração do Curso de Embaixador da Felicidade e Auto-Transformação escolhido, certificado internacional e com certificação DGERT nacional.
Carla Vaz Paulo, Founder do Yogalounge
Especialista em Yoga, Ayurveda e Coaching há mais de 25 anos
Carla Vaz Paulo é fundadora do Yoga Lounge e autora do livro Alimentação Ayurveda para um estilo de vida saudável (2019). Com mais de 25 anos de experiência em Yoga, Ayurveda e Coaching, combina prática, ensino e liderança global para formar profissionais e transformar vidas. Licenciada, mestre e com MBA, Carla é empreendedora internacional, tendo criado e liderado empresas nos EUA, UK, Brasil, México e Portugal. É reconhecida por criar métodos próprios, integrar conhecimento ancestral com estratégias modernas e cientificas e, guiar a nova geração de profissionais de bem-estar a construir carreiras sustentáveis e impactantes.
Saiba mais sobre o currículo e percurso profissional de Carla Vaz Paulo.

Formação Yogalounge Certificada DGERT
Cursos Certificados DGERT com Profissionais Certificados com mais de 20 anos de Experiência na Área a nível nacional e internacional. Cursos com Validade Internacional. A Yoga Lounge é uma marca gerida pela empresa e-Estratégico Lda, que é uma entidade formadora certificada nas área de desenvolvimento pessoal (090) e na área saúde, programas não classificados noutra área de formação (729). Mais Informações em: FAQ’s
Importância da Formação Certificada
Os cursos certificados conferem ao aluno a garantia de obter a certificação profissional DGERT, de forma a levarmos até si a qualidade na formação e a sua certificação profissional. Conheça também, nesta página, as vantagens financeiras, económicas e fiscais para os formandos em fazer um Curso Certificado DGERT.
O que Realmente Importa?
O que é realmente importante é que esta experiência lhe permitirá uma aprendizagem de enorme valor, um crescimento
e desenvolvimento a nível mental e espiritual inigualavél.
Será uma jornada interior e a pedra angular da busca final é a autorrealização e o amor próprio.
Vamos todos começar o processo sorrindo e não esquecendo de aproveitarmos o momento presente nesta jornada!
Estamos orgulhosos da nossa missão:
Ensinar Yoga, Ayurveda e Coaching a milhões de pessoas no mundo.








