Cursos Certificados

Os nossos cursos profissionais são certificados pela DGERT. São desenhados para si de forma a conquistar um desenvolvimento pessoal e ter a carreira profissional dos seus sonhos.  Os cursos profissionais certificados estão nas áreas da saúde holística, integrativa, nutrição e desenvolvimento pessoal, utilizando as ciências do Yoga, Medicina Ayurveda, Mindfulness, YogaTerapia e as disciplinas de Life Coaching, Health Coaching e Business Coaching. Os nossos cursos são para quer iniciar nestas áreas, como também para profissionais que pretendam fazer reciclagem de conhecimentos, aprofundar ou complementar com outras atividades profissionais e ter uma formação continua.

Porquê Escolher os Cursos Profissionais Certificados do Yoga Lounge

Os nossos cursos profissionais certificados, para além de proporcionarem Dupla Certificação Profissional, têm aulas e mentoring online com a Carla, apoio permanente, e acesso a conteúdos premium 24 horas por dia. Fique com o conhecimento de como pode proteger e cuidar da sua saúde física e mental. Quando terminar o seu curso, pode impactar a saúde de outros em larga escala, ter ferramentas transformadoras, exclusivas e únicas para cuidar do bem-estar, destinadas a melhorar os resultados da saúde mental e física de qualquer pessoa no mundo. As metodologias ensinadas nos cursos são exclusivas e englobam a experiência da Carla desde 2006 na área da saúde holística e bem-estar.

Cursos de Yoga, Medicina Ayurveda e Mindfulness na Saúde Holística 

A saúde holística possui uma abordagem com práticas integrativas e complementares em saúde, onde se mostra, uma nova pratica em saúde, utilizando os conceitos de saúde holística com evidências científicas. No Yoga Lounge utilizamos as ciências milenares do Yoga, Medicina Ayurveda, Mindfulness, Yoga Terapia e outras numa abordagem integrada com a saúde. Assim, os nossos cursos e outros eventos Yoga Lounge, oferecem ao aluno ferramentas e conhecimentos que atuam na prevenção e tratamento de vários problemas de saúde e englobam a promoção e prevenção da saúde por meio de uma visão holística do processo saúde-doença e a realização do próprio autocuidado e desenvolvimento pessoal, através de orientação com Coaching.

Lista de Cursos Online Certificados

 

Cursos Certificados de Yoga

 

Curso Yoga Life Coach

Curso Yoga Life Coach, Online, com dupla certificação DGERT, de 230 horas, é para quem se atreve a “explorar o seu potencial". Para quem quer libertar-se dos medos e abraça a vida na exploração da verdade em diversas possibilidades para encontrar o seu caminho. Para quem pretende criar a própria realidade e partilhar uma visão de mudar o mundo, servir a humanidade e ajudar todos os seres a prosperar.

Se deseja ser instrutor de yoga, aprofundar a sua prática como professor de yoga ou apenas se conectar profundamente com a sabedoria do seu próprio corpo e espirito, este curso é para si.

Neste Curso Vai Aprender a... Descobrir a Sua Nova História de Vida. Atreva-se!

Este curso de yoga online permite que fique no conforto do seu lar e que obtenha dois certificados: Instrutor de Yoga e Life Coach.

objetivo deste curso é ajudá-lo a ser um instrutor de yoga capaz de tornar-se a principal plataforma de transformação e saúde holística no mundo. Através de si poderá agregar mais valor ao mundo e aos outros, educando-os nos benefícios de uma metodologia de yoga comprovada e implementada.

Saiba Mais Sobre o Curso >

Curso YogaTerapia Life Coach

O Curso Yoga Terapia Life Coach tem dupla certificação DGERT, com 230 horas e realiza-se Online. Este curso é para quem quer entrar na descoberta de uma abordagem terapêutica moderna utilizando o conhecimento do Yoga. E para quem pretende complementar a sua atividade profissional utilizando o Yoga Terapêutico com uma visão de mudar o mundo, servir a humanidade e ajudar todos os seres a melhorarem a sua condição física e mental.

Se deseja ser yoga terapeuta, aprofundar a sua prática como professor de yoga, utilizar a yoga como terapia ou apenas se conectar profundamente com a sabedoria do seu próprio corpo e espirito, este curso é para si.

Neste Curso Vai Aprender a... Conhecer a Melhor Versão de Si. Atreva-se!

O objetivo deste curso é dar-lhe as ferramentas para ser Yoga Terapeuta e ajudá-lo a tornar-se a principal plataforma de transformação e saúde holística. Através de si poderá agregar mais valor ao mundo e aos outros, educando-os nos benefícios de uma metodologia de Yoga Terapia. Numa abordagem, moderna comprovada e implementada, que permite ser utilizada como fisioterapia complementar em várias outras áreas de saúde holística integrativas.

As tecnologias aproximam as pessoas à distância de um click. Este curso de yoga terapia online permite que esteja no conforto da sua casa e que obtenha os ensinamentos para ser um Yoga Terapeuta Life Coach.

Saiba Mais Sobre o Curso>

Curso Yoga para Grávidas

Curso Yoga para Grávidas de 46 Horas com Dupla Certificação DGERT, permite especializar-se e aprender técnicas de yoga adaptadas para as mulheres grávidas, desde a 1ª semana à 40ª semana e no pós-parto. Conhecer também as contraindicações e soluções adaptadas para a mulher grávida e problemas mais comuns nesta fase.

Neste Curso Vai Aprender a...Transformar a Saúde da Mulher durante a Gravidez e Pós-Parto.

O curso tem como objetivo principal adaptar técnicas de yoga para melhorar a saúde e bem-estar da mulher durante a gravidez e no pós-parto, assim como permitir que o momento do parto seja mais tranquilo e confiante. A utilização de técnicas de life coaching para grávidas permitiram ultrapassar dificuldades emocionais neste período e no pós-parto.

Com este curso, poderá dar aulas a grupos de grávidas ou aulas particulares, assim como adaptar posições para uma grávida dentro de uma aula de yoga e ainda, sessões de life coaching para grávidas, individuais ou em grupo, na orientação emocional durante a gravidez e no pós-parto.

Saiba Mais Sobre o Curso>

Cursos Certificados de Ayurveda

 

Curso Ayurveda Life Coach

Este programa do Curso Ayurveda Life Coach, Online, com dupla certificação DGERT, de 260 horas. é exclusivo da autora do Livro “Alimentação Ayurveda para um Estilo De Vida Saudável”, Terapeuta de Ayurveda e Professora de Yoga, Carla Paulo.

O Curso Ayurveda Life Coach é um mergulho profundo nos ensinamentos exclusivos de Carla Paulo, e que surgiu de um entrelaçar de conhecimentos de diversas disciplinas de estudo, Ayurveda, Yoga, Psicologia, Biologia, Coaching e outras.

Neste Curso Vai Aprender a... Entrar na Sua Essência. Atreva-se!

Este curso é para quem está centrado no coração e pretende expandir a sua compreensão de prevenção e cura holística, da tradição de sabedoria milenar da medicina ayurveda.

Baseia-se na abordagem de que é possível prevenir e ter saúde, paixão e vitalidade diariamente e em qualquer idade e eliminar a separação entre a realização espiritual e a vida mundana.

Se quer viver uma vida cheia de amor, saúde e abundância em expansão, ajudar outros a alcançar estes mesmos interesses, e a (re)conectar-se com a sua própria natureza, então este curso é para si.

Saiba Mais Sobre o Curso>

Curso Alimentação e Nutrição Ayurveda

Curso Alimentação e Nutrição Ayurveda, Online, com dupla certificação DGERT, de 100 horas. Quer Saber Mais Sobre Alimentação Saudável e Impactar a Saúde de Outros Através da Alimentação Ayurveda e Nutrição? Seja um(a) NutriCoach Ayurveda. Disponibilize Sessões de Nutrição Ayurveda Individuais e em Equipa, Workshops e Eventos de Alimentação Ayurveda, Atenda os seus Clientes com um Currículo Confiável, de Qualidade e com os Conceitos da Medicina e de Nutrição Ayurveda.

Neste Curso Vai Aprender a...Transformar a Saúde no Mundo Através da Alimentação e Nutrição Ayurveda!

O programa do curso foi desenhado para qualquer pessoa que queira tornar-se um profissional certificado em nutricoach ayurveda e life coach que agrega valor na saúde de outros e na sua própria saúde através de conhecimentos de dieta e nutrição ayurveda. Saiba como utilizar os conceitos de ayurveda na rotina diária de cada pessoa, na dieta, no estilo de vida, na saúde, melhorar as condições gerais de saúde e bem-estar, por meio da alimentação ayurveda e nutrição. O programa facilita ferramentas de life coaching para orientar os seus clientes e alunos.

O programa também se destina a empresas que pretendem que os seus colaboradores sejam treinados neste modelo para que se tornem mais eficientes no trabalho, com mais saúde, entusiasmo e energia. Este Programa é uma ferramenta a ser utilizada para aprofundar conhecimentos, solucionar problemas, ajudar na cura do corpo e mente e, na recuperação de doenças, através de uma alimentação saudável e nutritiva.

Saiba Mais Sobre o Curso >

Cursos Certificados de Coaching

 

Curso Health Coaching

Acredita que os alimentos que ingere são importantes para ter saúde? Quer experimentar em si mudar de alimentação e prevenir a sua saúde, mostrar ao mundo como isso pode ser feito, e fazer disso a sua própria carreira profissional?...então este Curso Health Coaching Online com Dupla Certificação Profissional de 130h é para si.

Neste Curso Vai Aprender a... Redesenhar a Sua Vida. Atreva-se!

A missão do Curso Health Coaching, é facultar através de si mais saúde e felicidade pelo mundo, permitindo uma população mais saudável através da alimentação e estilo de vida saudáveis!

A população necessita de ter melhores índices de saúde, de saber alimentar-se, por isso o trabalho de um Heath Coach é importantíssimo nos dias de hoje. As pessoas têm maus hábitos alimentares e estilos de vida, e isto passa-se nas empresas, nas escolas e no dia a dia de milhares de pessoas.

Saiba Mais Sobre o Curso>

Curso Life Coaching Profissional

A Yoga Lounge concebeu em exclusivo o curso de coaching, Curso Life Coaching Profissional Certificado de 130 horas com Dupla Certificação Dgert. A metodologia engloba um conceito de coaching exclusivo, único, integrativo e holístico, que aborda o indivíduo nos seus aspetos: físico, mental, emocional e espiritual.

Numa metodologia completamente única, transformadora e holística.

Neste Curso Vai Aprender a... Encontrar o Seu Propósito de Vida e a Ser Guiada por ele. Atreva-se!

Um Programa Exclusivo adequado a si, com Mentoring Program Live  e conteúdos digitais, vídeos, templates, protocolos, manual e outros que pode aceder onde e quando quiser.

Seja um(a) Life Coach Profissional num Modelo Holístico! Entre num programa inovador de coaching, onde receberá dois Certificados Profissionais!

Saiba Mais Sobre o Curso>

Curso Empreendedora de Sucesso

A Yoga Lounge concebeu em exclusivo o Curso Empreendedora de Sucesso para que quebre todos os medos e possa iniciar o seu negócio, crescer com abundância e ter sucesso . Este curso online tem a duração de 100 horas com dupla certificação.

Os conteúdos do curso são leccionados por Carla Paulo, founder do Yoga Lounge Portugal desde 2006 e empreendedora, que vai partilhar consigo a visão que o empreendedor deve ter na nova sociedade para poder ter sucesso. Irá ter acesso a informação que não vem nos livros, mas que vem da sua experiência como empreendedora feminina de sucesso na área da saúde holística e bem-estar.

Neste Curso Vai Aprender a... Iniciar o seu Negócio, Crescer com Abundância e a Ter Sucesso!

Um Programa Exclusivo adaptado a si, com Mentoring Program Live, apoio e aulas com Carla Paulo. Acesso a conteúdos digitais premium 24 horas/dia, manual digital do curso, vídeos, templates, ferramentas e outros que pode aceder onde e quando quiser. As técnicas poderosas de business coaching, que são partilhadas no curso, vão ajuda-la a ter sucesso imediato no seu negócio.

Seja um(a) empreendedor de sucesso num programa inovador e de transformação, onde receberá dois Certificados Profissionais!

Saiba Mais Sobre o Curso>

Cursos Certificados de Mindfulness

 

Curso Mindfulness Coach

O Curso Mindfulness Coach tem Dupla Certificação Dgert com 100 Horas, permite-lhe ser Instrutor de Mindfulness e atuar com equipas ou pessoas individualmente. O futuro Instrutor de Mindfulness  pode atuar em empresas, onde o mindfulness (atenção plena) é uma importante ferramenta para a saúde mental dos colaboradores, como também em escolas, clinicas holísticas, spas e outras organizações.

Neste Curso Aprenderá as Técnicas de Atenção Plena para ser um Instrutor de Mindfulness.

Obter técnicas de mindfulness certificadas, tornaram-se essenciais como ferramentas diárias nos dias que correm e no futuro. As técnicas permitem a qualquer pessoa viver com maior satisfação, paz interior, saúde, concentração e integra-las de forma efetiva no seu dia a dia, como por exemplo, para dormir melhor, comer consciente, trabalhar concentrado, na melhoria dos relacionamentos com os outros e, na gestão de stress diário.

Para as pessoas integrarem no seu dia a dia o mindfulness e praticarem, não basta assistir a vídeos de mindfulness, deve aprender com um instrutor certificado, pois só assim a pessoa consegue perceber o que está a fazer, para onde está a ir com as práticas, tirar duvidas, melhorar a sua atenção no momento presente e estar realmente consciente e atento na sua vida. Seja um instrutor mindfulness e leve a atenção plena a todos no mundo!

Saiba Mais Sobre o Curso>

Curso Mindfulness Practitioner

O Curso Mindfulness Practitioner de 50 horas com Certificado Dgert, é para quem pretende aprender a praticar mindfulness. Está estruturado de forma prática e acompanhado das devidas explicações teóricas de aprendizagem. A sua metodologia é baseada nos conceito do programa mindfulness da google. O curso permitirá ao aluno uma autorreflexão de como vive a sua vida.

Abordaremos técnicas e estilos de forma a que cada um, possa ter os métodos mais eficientes e adequados a si próprio, quando praticar a atenção plena.

Neste Curso Descobrirá Como a Atenção Plena Funciona e Como Pode Colocá-la em Prática na Sua Vida.

Viva feliz e saudável, utilizando o Midfulness quando se alimenta, quando vai dormir, quando pratica desporto, numa tarefa profissional, ou em qualquer atividade do seu dia-a-dia. Aprenda as verdadeiras técnicas para a sua pratica ser efectiva e duradoura.

Mindfulness é uma prática de vida holística que une o corpo, a mente e o espírito. A prática de mindfulness dá-nos assim uma forma de relacionar-nos de maneira mais assertiva e clara com as nossas experiências de vida.

A atenção plena permite-nos alcançar uma maior consciência dos nossos pensamentos, emoções, atitudes, comportamentos e ações nas nossas vidas diárias. Isto significa estar presente a cada momento, prestando total atenção ao que está a acontecer no momento presente, em vez de focar em acontecimentos passados ​​ou previsões sobre o futuro.

Saiba Mais Sobre o Curso>

Importância da Formação Certificada

Cursos certificados dgertOs cursos certificados conferem ao aluno a garantia de obter a certificação profissional DGERT, de forma a levarmos até si a qualidade na formação e a sua certificação profissional.

A Importância da Formação Certificada DGERT (Direção Geral do Emprego e das Relações de Trabalho – entidade governamental que garante a qualidade do Sistema Nacional de Qualificação em Portugal) garante ao aluno:

  • Uma formação cujos procedimentos e práticas são reconhecidos pelos parâmetros de qualidade e exigências do sistema de Certificação das Entidades Formadoras em Portugal.
  • A dedução no IRS das despesas relacionadas com esta formação – apenas os cursos realizados numa entidade com a Certificação DGERT têm o benefício fiscal de dedução de despesas no IRS com formação profissional.
  • O certificado DGERT fica registado tecnologicamente e por isso, é acessível às entidades empregadoras através de um site facilitando o processo de qualificação profissional do formando (passaporte qualifica - registo de competências individuais do formando).
  • Ao concluir a formação tem acesso ao seu passaporte qualifica atualizado.

Cursos Profissionais Certificados Avançados

Conheça os cursos profissionais certificados avançados do Yoga Lounge. Para quem já é profissional na área e pretende fazer reciclagem de conhecimentos, aprofundar ou complementar com outras atividades profissionais e ter uma formação continua. Os contéudos digitais dos nossos cursos estão sempre em atualização e de acordo com a evolução da sociedade, gerações e das áreas de saúde holística e desenvolvimento pessoal. Conheça os Cursos Avançados Certificados.