Cursos Fundamentais Certificados – Ganhe Novas Competências Profissionais

O Curso Yoga Life Coach, Online ou Presencial, com dupla certificação DGERT, de 260 horas, é para quem se atreve a “explorar o seu potencial". Para quem quer libertar-se dos medos e abraçar a vida na exploração da verdade em diversas possibilidades para encontrar o seu caminho. Para quem pretende criar a própria realidade e partilhar uma visão de mudar o mundo, servir a humanidade e ajudar todos os seres a prosperar com o Yoga.

Se deseja ser instrutor de yoga, aprofundar a sua prática como professor de yoga ou apenas se conectar profundamente com a sabedoria do seu próprio corpo e espirito, este curso é para si.

Encontre o seu caminho de Vida e sirva a Humanidade com o Yoga.

Este curso de yoga, estando também disponível online, permite-lhe que fique no conforto do seu lar e que obtenha dois certificados: Instrutor de Yoga e Life Coach.

O objetivo do curso é ajudá-lo a ser um instrutor de yoga capaz de tornar-se a principal plataforma de transformação e saúde holística no mundo. Através de si poderá agregar mais valor ao mundo e aos outros, educando-os nos benefícios de uma metodologia de yoga comprovada e implementada.

Escolha o Curso de Yoga que se adapta melhor a si:

• Curso de Yoga para Iniciantes de 50 H
• Curso de Yoga de 200 H
• Curso Yoga Life Coach de 260 H (inclui Selo YLT Certified Member - opcional)

Saiba Mais Sobre o Curso >

No Curso Yoga e Meditação em Crianças e Adolescentes, com dupla certificação DGERT, vai ganhar o conhecimento para ser instrutor de yoga e meditação para crianças e adolescentes, podendo aplica-lo em contexto educacional, em aulas de yoga para estas idades, em contexto familiar, ou como complemento profissional para quem já lida com crianças e adolescentes dos 4 aos 20 anos.

O objetivo deste curso é ajudá-lo a ser um instrutor de yoga e meditação capaz de treinar a mente e a consciência de jovens dos 4 aos 20 anos, através de técnicas de yoga e meditação exclusivas, ficando prontas para terem concentração, confiança, capacidade de aprendizagem e, fundamentalmente uma boa saúde mental.

Este Curso Yoga e Meditação em Crianças e Adolescentes, permite-lhe estudar de acordo com o seu tempo e em modo online, ficando no conforto do seu lar e, no final obter dupla certificação: Instrutor de Yoga e Meditação de Crianças e Adolescentes e, Life Coach de Crianças e Adolescentes.

Escolha o Curso de Yoga e Meditação que se adapta melhor a si:

• Curso de Yoga e Meditação para Crianças e Adolescentes para Iniciantes de 50 H
• Curso de Yoga e Meditação para Crianças e Adolescentes de 200 H
• Curso Yoga, Meditação e Auto-Transformação para Crianças e Adolescentes de 260 H (inclui o Selo YLT Certified Member - Opcional)

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O Curso Yoga Terapia Life Coach tem dupla certificação DGERT, com 260 horas e realiza-se Online ou Presencial. Este curso é para quem quer entrar na descoberta de uma abordagem terapêutica moderna utilizando o conhecimento do Yoga. E para quem pretende complementar a sua atividade profissional utilizando o Yoga Terapêutico com uma visão de mudar o mundo, servir a humanidade e ajudar todos os seres a melhorarem a sua condição física e mental.

Se deseja ser yoga terapeuta, aprofundar a sua prática como professor de yoga, utilizar a yoga como terapia a nível profissional ou apenas se conectar profundamente com a sabedoria do seu próprio corpo e espirito, este curso é para si.

Aprenda sobre a Cura através do Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Restaurativo, Yoga Nidra e Ayurveda.

O objetivo deste curso é dar-lhe as ferramentas para ser Yoga Terapeuta e ajudá-lo a tornar-se a principal plataforma de transformação e saúde holística. Através de si poderá agregar mais valor ao mundo e aos outros, educando-os nos benefícios de uma metodologia de Yoga Terapia. Numa abordagem, moderna comprovada e implementada, que permite ser utilizada como fisioterapia complementar em várias outras áreas de saúde holística integrativa.

As tecnologias aproximam as pessoas à distância de um click. Este curso de yoga terapia, também disponível online, permite que esteja no conforto da sua casa e que obtenha os ensinamentos para ser um Yoga Terapeuta Life Coach.

Escolha o Curso de Yoga Terapia que se adapta melhor a si:

• Curso de Yoga Terapia para Iniciantes de 50 H
• Curso de Yoga Terapia de 200 H
• Curso Yoga Terapia Life Coach de 260 H (inclui Selo YLT Certified Member - opcional)

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O Curso Yoga para Grávidas de 70 Horas com Dupla Certificação DGERT, permite especializar-se e aprender técnicas de yoga adaptadas para as mulheres grávidas, desde a 1ª semana à 40ª semana e no pós-parto. Conhecer também as contraindicações e soluções adaptadas para a mulher grávida e problemas mais comuns nesta fase. E saber orientar o lado emocional da grávida através de técnicas exclusivas de Life Coaching para Grávidas.

Neste Curso Vai Aprender a...Transformar a Saúde da Mulher durante a Gravidez e Pós-Parto.

O curso tem como objetivo principal adaptar técnicas de yoga para melhorar a saúde e bem-estar da mulher durante a gravidez e no pós-parto, assim como permitir que o momento do parto seja mais tranquilo e confiante. A utilização de técnicas de life coaching para grávidas permitiram ultrapassar dificuldades emocionais neste período e no pós-parto.

Com este curso, poderá dar aulas a grupos de grávidas ou aulas particulares, assim como adaptar posições para uma grávida dentro de uma aula de yoga e ainda, sessões de life coaching para grávidas, individuais ou em grupo, na orientação emocional durante a gravidez e no pós-parto.

Escolha o Curso de Yoga para Grávidas que se adapta melhor a si:

• Curso de Yoga para Grávidas para Iniciantes de 12 H
• Curso de Yoga para Grávidas  de 50 H
• Curso de Yoga para Grávidas e Auto-Transformação de 70 H (inclui Selo YLT Certified Member - opcional)

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Este programa do Curso Ayurveda Life Coach, Online, com dupla certificação DGERT, de 260 horas. é exclusivo da autora do Livro “Alimentação Ayurveda para um Estilo De Vida Saudável”, Terapeuta de Ayurveda e Professora de Yoga, Carla Paulo.

Este curso é para quem está centrado no coração e pretende expandir a sua compreensão de prevenção e cura holística, da tradição de sabedoria milenar da medicina ayurveda.

Aprenda a Curar e a Prevenir Doenças através da Medicina Ayurveda.

Se quer viver uma vida cheia de amor, saúde e abundância em expansão, ajudar outros a alcançar estes mesmos interesses, e a (re)conectar-se com a sua própria natureza, então este curso é para si.

Escolha o Curso de Ayurveda que se adapta melhor a si:

• Curso de Ayurveda para Iniciantes de 50 H
• Curso de Ayurveda de 200 H
• Curso Ayurveda Life Coach de 260 H (inclui Selo YLT Certified Member - opcional)

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Curso Alimentação e Nutrição Ayurveda, Online ou Presencial, com dupla certificação DGERT, de 130 horas. Quer Saber Mais Sobre Alimentação Saudável e Impactar a Saúde de Outros Através da Alimentação Ayurveda e Nutrição? Seja um(a) NutriCoach Ayurveda. Disponibilize Sessões de Nutrição Ayurveda Individuais e em Equipa, Workshops e Eventos de Alimentação Ayurveda, Atenda os seus Clientes com um Currículo Confiável, de Qualidade e com os Conceitos da Medicina e de Nutrição Ayurveda.

Transforme a Saúde no Mundo Através da Alimentação e Nutrição Ayurveda.

O programa do curso foi desenhado para si que quer tornar-se um profissional certificado em nutricoach ayurveda e life coach que agrega valor na saúde de outros e na sua própria saúde através de conhecimentos de dieta e nutrição ayurveda. Saiba como utilizar os conceitos de ayurveda na rotina diária de cada pessoa, na dieta, no estilo de vida, na saúde, melhorar as condições gerais de saúde e bem-estar, por meio da alimentação ayurveda e nutrição. O programa facilita ferramentas de life coaching para orientar os seus clientes e alunos.

O programa também se destina a empresas que pretendem que os seus colaboradores sejam treinados neste modelo para que se tornem mais eficientes no trabalho, com mais saúde, entusiasmo e energia. Este Programa é uma ferramenta a ser utilizada para aprofundar conhecimentos, solucionar problemas, ajudar na cura do corpo e mente e, na recuperação de doenças, através de uma alimentação saudável e nutritiva.

Escolha o Curso de Alimentação Ayurveda que se adapta melhor a si:

• Curso de Alimentação Ayurveda para Iniciantes de 20 H
• Curso de Alimentação Ayurveda de 100 H
• Curso de Alimentação e Nutrição Ayurveda de 130 H (inclui o Selo YLT Certified Member - opcional)

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O Curso Massagem Ayurveda e Indian Head Massage tem 130h de Certificação Profissional Dgert, Online ou Presencial. Saiba como a Massagem Ayurveda, ou Ayurvédica, também conhecida por Massagem Abhyanga (Massagem Tradicional Indiana Terapêutica), atua na prevenção e tratamento, alivio de dor e relaxamento. Seja um Massoterapeuta Ayurveda, previna a doença e promova a saúde e bem-estar no Mundo.

O programa inclui para além das técnicas das massagens mencionadas, ensinamentos sobre os pontos marma, concepção e utilização de óleos e outros aspectos que um terapeuta de massagem ayurveda deve saber. Os alunos aprenderão também a personalizar os óleos e os tratamentos após a análise do dosha.

Esta formação certificada profissional tem a duração de 130 horas proporcionando conhecimentos teóricos e práticos  na massagem ayurvédica. Cada participante deve dedicar-se de corpo e alma para poder exercer uma atividade profissional de massoterapeuta ayurveda e head massage, ou apenas aprender a massagem ayurveda e head massage para relaxamento, manutenção e próprio beneficio.

Escolha o Curso de Massagem Ayurveda que se adapta melhor a si:

• Curso de Massagem Ayurveda para Iniciantes de 20 H
• Curso de Massagem Ayurveda de 100 H
• Curso Massagem Ayurveda e Indian Head Massage de 130 H (inclui Selo YLT Certified Member - opcional)

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O Curso Saúde Mental e Auto-Transformação tem 70h e Dupla Certificação Profissional Dgert, Online. Neste curso vai aprender a conhecer a sua mente através, das bases da medicina holística preventiva da Ayurveda, do potencial mais profundo do Yoga, e das superpoderosas ferramentas de Coaching, tudo isto associado à vasta experiência de Carla Paulo, que o levará a conhecer o poder da sua mente para curar e, o guiará para viver num estado que elevará a sua mente, corpo e espírito, permitindo que se conecte mais poderosamente do que nunca com sua própria força interna. Ao libertar a sua mente, estará livre para viver mais, amar mais, realizar mais e partilhar mais.

Aplicando as ferramentas em si, verá uma transformação mental, física e espiritual, para além de poder ficar com ferramentas para aplicar nos familiares, amigos, colegas ou pacientes.

Reprograme a sua biologia assim como se reprograma um computador. Vai aprender como isso é possível neste curso.

Escolha o Curso de Saúde Mental que se adapta melhor a si:

• Curso de Saúde Mental para Iniciantes de 12 H
• Curso de Saúde Mental de 50 H
• Curso de Saúde Mental e Auto-Transformação de 70 H (inclui Selo YLT Certified Member - opcional)

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O Curso Embaixador da Felicidade e Auto-Transformação é um curso com Dupla Certificação DGERT de 70 horas. Este curso dá-lhe as competências, desenvolvimento pessoal e conhecimento certos, para implementar e criar o verdadeiro impacto da felicidade nos outros e nas organizações, através de um modelo holístico criado por Carla Paulo, que o levará a conhecer o poder da felicidade e, o implementar em qualquer organização onde existam pessoas.

O programa do curso Embaixador da Felicidade, permite dotar de competências e desenvolvimento pessoal, um gestor ou qualquer pessoa que tenha este papel ou queira enveredar por ele, e possa fazê-lo com as competências e conhecimento certo, criando e implementando o verdadeiro impacto da felicidade nos outros e nas organizações. O programa do curso irá permitir conhecer um modelo único numa abordagem holística da vida, das organizações, do mundo.

Destinatários

• Profissionais que pretendam criar e implementar o conceito de felicidade nas organizações ou equipas ou, que procurem encontrar sentido e significado para a sua carreira;
• Coaches, consultores, psicólogos, formadores e professores que buscam um diferencial para as suas sessões, consultas e aulas;
• Pessoas que buscam viver uma vida com significado e criar impacto no mundo e nas organizações;
• Estudiosos do desenvolvimento humano que procuram entender a felicidade e implementa-la no mundo.
• O curso também se destina a empresas que pretendem que os seus colaboradores/lideres sejam treinados neste modelo para que se tornem com mais saúde mental, entusiasmo, energia e eficiência no trabalho.

Escolha o Curso de Felicidade que se adapta melhor a si:

• Curso Sobre a Felicidade para Iniciantes de 12 H
• Curso de Embaixador da Felicidade  de 50 H
• Curso de Embaixador da Felicidade e Auto-Transformação de 70 H (inclui Selo YLT Certified Member - opcional)

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O Curso Burnout e Auto-Transformação é um curso com Dupla Certificação DGERT de 70 horas. O Curso Burnout e Auto-Transformação tem 70h de Dupla Certificação Profissional, Online. Aprenda a Prevenir e Gerir o Esgotamento de Forma Eficaz. Seja um Embaixador de Burnout em Organizações, na Comunidade Local ou Global, ou para Si, Familia e Amigos.

Neste curso vai aprender a ajudar as pessoas a prevenir e gerir o esgotamento de forma eficaz e também em si. O curso é ministrado por profissionais experientes em gestão de stress, mindfulness e yoga. O curso é baseado numa abordagem holística exclusiva de Carla Paulo e da sua vasta experiência, que aborda os principais fatores que contribuem para o esgotamento, incluindo stress, falta de autocuidado e falta de conexão com os outros.

Aplicando as ferramentas em si, verá uma transformação no seu bem-estar e na sua mente, para além de poder ficar com ferramentas para aplicar nos familiares, amigos, pacientes ou colegas.

Destinatários

O Curso Burnout do Yogalounge é para qualquer pessoa que pretenda prevenir a sua saúde e o esgotamento mental, desde o executivo, ao estudante, ao profissional nas áreas de saúde e wellness para ajudar outros e complementar o seu trabalho com técnicas de prevenção de burnout. Como também para quem quer apenas ter técnicas para reduzir stress, ansiedade e prevenir o burnout no seu dia a dia agitado e ter uma vida mais tranquila e saudável.

O curso também se destina a empresas que pretendem que os seus colaboradores/lideres sejam treinados neste modelo para que se tornem com mais saúde mental, entusiasmo, energia e eficiência no trabalho.

Escolha o Curso de Burnout que se adapta melhor a si:

• Curso de Burnout para Iniciantes de 12 H
• Curso de Burnout de 50 H
• Curso de Burnout e Auto-Transformação de 70 H (inclui Selo YLT Certified Member - opcional)

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A Yoga Lounge concebeu em exclusivo o Curso Life Coaching Holístico Certificado de 260 horas com Dupla Certificação Dgert. A metodologia engloba um conceito de coaching exclusivo, único, integrativo e holístico, que aborda o indivíduo nos seus aspetos: físico, energético, mental, emocional, espiritual e transcendental.

Numa metodologia completamente única, transformadora e holística.

Neste Curso Vai Aprender a... Encontrar o Seu Propósito de Vida e a Ser Guiada por ele.

Um Programa Exclusivo adequado a si, com Mentoring Program Live  e conteúdos digitais, vídeos, templates, protocolos, manual e outros que pode aceder onde e quando quiser.

Seja um(a) Life Coach Holístico num Modelo Holístico e Integrativo! Entre num programa inovador de coaching, onde receberá dois Certificados Profissionais!

Escolha o Curso de Life Coaching Holístico que se adapta melhor a si:

• Curso de Life Coaching Holístico para Iniciantes de 50 H
• Curso de Life Coaching Holístico de 200 H
• Curso de Life Coaching, Integrative & Holistic de 260 H (inclui Selo YLT Certified - opcional)

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Cada vez mais profissionais de saúde procuram técnicas de PNL que os ajudem a gerir tanto o tempo que têm no seu dia como o seu estado interno, para que possam fazer mais e sentirem-se mais no controlo das suas vidas, mantendo ao mesmo tempo uma atitude focada e positiva. Tal como qualquer profissional ou paciente pretende ter um equilíbrio entre o trabalho e a vida pessoal e, ser feliz.

O curso PNL na Saúde, Cura e Auto-Transformação de 130 H com dupla certificação DGERT, tem como grande objetivo, fornecer-lhe técnicas de PNL que o ajudarão a ter, um "senso de controle interno" para que possa assumir o controle da sua vida novamente e, no processo, aprender como ser mais feliz no trabalho e em casa e, proporcionar uma experiência melhor para todos aqueles ao seu redor. E, ter uma experiência melhor para si também!

Independentemente da forma como está envolvido na área da saúde, seja como prestador de serviços ou paciente, o Curso PNL - Programação Neurolinguística - pode trazer muitos benefícios para si.

Escolha o Curso de PNL que se adapta melhor a si:

• Curso de PNL para Iniciantes de 20 H
• Curso de PNL na Saúde de 100 H
• Curso de PNL na Saúde, Cura e Auto-Transformação de 130 H (pode inclui o Selo YLT Certified ou não, é da sua escolha)

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