Cursos Certificados – Ganhe Novas Competências Profissionais

Os nossos cursos profissionais são certificados DGERT. São desenhados para si para que possa conquistar um desenvolvimento pessoal, ter a carreira profissional dos seus sonhos e a subir ao próximo nível da sua formação trazendo um complemento à sua carreira.  Os cursos profissionais certificados estão nas áreas da saúde holística, integrativa, nutrição e desenvolvimento pessoal, utilizando as ciências do Yoga, Medicina Ayurveda, Mindfulness, YogaTerapia e as disciplinas de Life Coaching, Health Coaching e Business Coaching. Os nossos cursos são para quem quer iniciar uma profissão nestas áreas como, também, para profissionais que pretendam fazer reciclagem de conhecimentos, aprofundar ou complementar com outras atividades profissionais e ter uma formação continua.

Importância da Formação Certificada

Cursos certificados dgert
Yoga Lounge é uma marca gerida pela empresa e-Estratégico Lda.

Os cursos certificados conferem ao aluno a garantia de obter a certificação profissional DGERT, de forma a levarmos até si a qualidade na formação e a sua certificação profissional.

Conheça também, nesta página, as vantagens financeiras, económicas e fiscais para os formandos em fazer um Curso Certificado DGERT.

A Yoga Lounge é uma marca gerida pela empresa e-Estratégico Lda, que é uma entidade formadora certificada nas área de desenvolvimento pessoal (090) e na área saúde, programas não classificados noutra área de formação (729). Mais Informações em: FAQ’s.

Porquê Escolher os Cursos Certificados Profissionais do Yoga Lounge

Os nossos cursos certificados, para além de proporcionarem Dupla Certificação Profissional, são constituídos por aulas e mentoring online com Carla Paulo, com apoio permanente durante e pós curso, e acesso a conteúdos premium 24 horas por dia, 365 dias por ano. Fique com o conhecimento de como pode prevenir e cuidar da sua saúde física e mental diariamente. Quando terminar o seu curso, pode impactar a saúde de outros em larga escala, ter ferramentas transformadoras, exclusivas e únicas para cuidar do bem-estar, destinadas a melhorar os resultados da saúde mental e física de qualquer pessoa no mundo. As metodologias ensinadas nos cursos são exclusivas e englobam a experiência da Carla Paulo desde 2006 nas áreas da saúde holística e bem-estar.

Cursos de Yoga, Medicina Ayurveda e Mindfulness na Saúde Holística 

A saúde holística possui uma abordagem com práticas integrativas e complementares em saúde, onde se mostra, uma nova pratica em saúde, utilizando os conceitos de saúde holística com evidências científicas. No Yoga Lounge utilizamos as ciências milenares do Yoga, Medicina Ayurveda, Mindfulness, Yoga Terapia e outras, numa abordagem integrada com a saúde. Assim, os nossos cursos e outros eventos Yoga Lounge, oferecem ao aluno ferramentas e conhecimentos que atuam na prevenção e tratamento de vários problemas de saúde e englobam a promoção e prevenção da saúde por meio de uma visão holística do processo saúde-doença e, a realização do próprio autocuidado e desenvolvimento pessoal, através de orientação com Coaching.

Cursos Certificados Yogalounge

Lista de Cursos Certificados - Profissionais

 

Cursos Certificados de Yoga

 

Curso Yoga Life Coach

O Curso Yoga Life Coach, Online ou Presencial, com dupla certificação DGERT, de 260 horas, é para quem se atreve a “explorar o seu potencial". Para quem quer libertar-se dos medos e abraçar a vida na exploração da verdade em diversas possibilidades para encontrar o seu caminho. Para quem pretende criar a própria realidade e partilhar uma visão de mudar o mundo, servir a humanidade e ajudar todos os seres a prosperar com o Yoga.

Se deseja ser instrutor de yoga, aprofundar a sua prática como professor de yoga ou apenas se conectar profundamente com a sabedoria do seu próprio corpo e espirito, este curso é para si.

Encontre o seu caminho de Vida e sirva a Humanidade com o Yoga.

Este curso de yoga, estando também disponível online, permite-lhe que fique no conforto do seu lar e que obtenha dois certificados: Instrutor de Yoga e Life Coach.

O objetivo do curso é ajudá-lo a ser um instrutor de yoga capaz de tornar-se a principal plataforma de transformação e saúde holística no mundo. Através de si poderá agregar mais valor ao mundo e aos outros, educando-os nos benefícios de uma metodologia de yoga comprovada e implementada.

Escolha o Curso de Yoga que se adapta melhor a si:

  • Curso de Yoga para Iniciantes de 50 H
  • Curso de Yoga de 200 H
  • Curso Yoga Life Coach de 260 H 
  • Curso Yoga Life Coach de 260 H + 40 H Extra (inclui Selo YLT Certified Member e Retiro)

Saiba Mais Sobre o Curso >

Curso de Yoga e Meditação para Crianças e Adolescentes

No Curso Yoga e Meditação em Crianças e Adolescentes, com dupla certificação DGERT, vai ganhar o conhecimento para ser instrutor de yoga e meditação para crianças e adolescentes, podendo aplica-lo em contexto educacional, em aulas de yoga para estas idades, em contexto familiar, ou como complemento profissional para quem já lida com crianças e adolescentes dos 4 aos 20 anos.

O objetivo deste curso é ajudá-lo a ser um instrutor de yoga e meditação capaz de treinar a mente e a consciência de jovens dos 4 aos 20 anos, através de técnicas de yoga e meditação exclusivas, ficando prontas para terem concentração, confiança, capacidade de aprendizagem e, fundamentalmente uma boa saúde mental.

Este Curso Yoga e Meditação em Crianças e Adolescentes, permite-lhe estudar de acordo com o seu tempo e em modo online, ficando no conforto do seu lar e, no final obter dupla certificação: Instrutor de Yoga e Meditação de Crianças e Adolescentes e, Life Coach de Crianças e Adolescentes.

Escolha o Curso de Yoga e Meditação que se adapta melhor a si:

  • Curso de Yoga e Meditação para Crianças e Adolescentes para Iniciantes de 50 H
  • Curso de Yoga e Meditação para Crianças e Adolescentes de 200 H
  • Curso Yoga, Meditação e Auto-Transformação para Crianças e Adolescentes de 260 H
  • Curso Yoga, Meditação e Auto-Transformação para Crianças e Adolescentes de 260 H + 40H Extra (inclui o Selo YLT Certified Member e Retiro)

Saiba Mais Sobre o Curso >

Curso YogaTerapia Life Coach

O Curso Yoga Terapia Life Coach tem dupla certificação DGERT, com 260 horas e realiza-se Online ou Presencial. Este curso é para quem quer entrar na descoberta de uma abordagem terapêutica moderna utilizando o conhecimento do Yoga. E para quem pretende complementar a sua atividade profissional utilizando o Yoga Terapêutico com uma visão de mudar o mundo, servir a humanidade e ajudar todos os seres a melhorarem a sua condição física e mental.

Se deseja ser yoga terapeuta, aprofundar a sua prática como professor de yoga, utilizar a yoga como terapia a nível profissional ou apenas se conectar profundamente com a sabedoria do seu próprio corpo e espirito, este curso é para si.

Aprenda sobre a Cura através do Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Restaurativo, Yoga Nidra e Ayurveda.

O objetivo deste curso é dar-lhe as ferramentas para ser Yoga Terapeuta e ajudá-lo a tornar-se a principal plataforma de transformação e saúde holística. Através de si poderá agregar mais valor ao mundo e aos outros, educando-os nos benefícios de uma metodologia de Yoga Terapia. Numa abordagem, moderna comprovada e implementada, que permite ser utilizada como fisioterapia complementar em várias outras áreas de saúde holística integrativa.

As tecnologias aproximam as pessoas à distância de um click. Este curso de yoga terapia, também disponível online, permite que esteja no conforto da sua casa e que obtenha os ensinamentos para ser um Yoga Terapeuta Life Coach.

Escolha o Curso de Yoga Terapia que se adapta melhor a si:

  • Curso de Yoga Terapia para Iniciantes de 50 H
  • Curso de Yoga Terapia de 200 H
  • Curso Yoga Terapia Life Coach de 260 H
  • Curso Yoga Terapia Life Coach de 260 H + 40 H Extra(inclui Selo YLT Certified Member e Retiro)

Saiba Mais Sobre o Curso>

Curso Yoga para Grávidas

O Curso Yoga para Grávidas de 70 Horas com Dupla Certificação DGERT, permite especializar-se e aprender técnicas de yoga adaptadas para as mulheres grávidas, desde a 1ª semana à 40ª semana e no pós-parto. Conhecer também as contraindicações e soluções adaptadas para a mulher grávida e problemas mais comuns nesta fase. E saber orientar o lado emocional da grávida através de técnicas exclusivas de Life Coaching para Grávidas.

Neste Curso Vai Aprender a...Transformar a Saúde da Mulher durante a Gravidez e Pós-Parto.

O curso tem como objetivo principal adaptar técnicas de yoga para melhorar a saúde e bem-estar da mulher durante a gravidez e no pós-parto, assim como permitir que o momento do parto seja mais tranquilo e confiante. A utilização de técnicas de life coaching para grávidas permitiram ultrapassar dificuldades emocionais neste período e no pós-parto.

Com este curso, poderá dar aulas a grupos de grávidas ou aulas particulares, assim como adaptar posições para uma grávida dentro de uma aula de yoga e ainda, sessões de life coaching para grávidas, individuais ou em grupo, na orientação emocional durante a gravidez e no pós-parto.

Escolha o Curso de Yoga para Grávidas que se adapta melhor a si:

  • Curso de Yoga para Grávidas para Iniciantes de 12 H
  • Curso de Yoga para Grávidas  de 50 H
  • Curso de Yoga para Grávidas e Auto-Transformação de 70 H
  • Curso de Yoga para Grávidas e Auto-Transformação de 70 H + 20H Extra(inclui Selo YLT Certified Member e Retiro)

Saiba Mais Sobre o Curso>

Cursos Certificados de Ayurveda

 

Curso Ayurveda Life Coach

Este programa do Curso Ayurveda Life Coach, Online, com dupla certificação DGERT, de 260 horas. é exclusivo da autora do Livro “Alimentação Ayurveda para um Estilo De Vida Saudável”, Terapeuta de Ayurveda e Professora de Yoga, Carla Paulo.

Este curso é para quem está centrado no coração e pretende expandir a sua compreensão de prevenção e cura holística, da tradição de sabedoria milenar da medicina ayurveda.

Aprenda a Curar e a Prevenir Doenças através da Medicina Ayurveda.

O Curso Ayurveda Life Coach é um mergulho profundo nos ensinamentos exclusivos de Carla Paulo, e que surgiu de um entrelaçar de conhecimentos de diversas disciplinas de estudo, Ayurveda, Yoga, Psicologia, Biologia, Coaching e outras.

Baseia-se na abordagem de que é possível prevenir e ter saúde, paixão e vitalidade diariamente e em qualquer idade e eliminar a separação entre a realização espiritual e a vida mundana.

Se quer viver uma vida cheia de amor, saúde e abundância em expansão, ajudar outros a alcançar estes mesmos interesses, e a (re)conectar-se com a sua própria natureza, então este curso é para si.

Escolha o Curso de Ayurveda que se adapta melhor a si:

  • Curso de Ayurveda para Iniciantes de 50 H
  • Curso de Ayurveda de 200 H
  • Curso Ayurveda Life Coach de 260 H
  • Curso Ayurveda Life Coach de 260 H + 40 H Extra (inclui Selo YLT Certified Member e Retiro)

Saiba Mais Sobre o Curso>

Curso Alimentação e Nutrição Ayurveda

Curso Alimentação e Nutrição Ayurveda, Online ou Presencial, com dupla certificação DGERT, de 130 horas. Quer Saber Mais Sobre Alimentação Saudável e Impactar a Saúde de Outros Através da Alimentação Ayurveda e Nutrição? Seja um(a) NutriCoach Ayurveda. Disponibilize Sessões de Nutrição Ayurveda Individuais e em Equipa, Workshops e Eventos de Alimentação Ayurveda, Atenda os seus Clientes com um Currículo Confiável, de Qualidade e com os Conceitos da Medicina e de Nutrição Ayurveda.

Transforme a Saúde no Mundo Através da Alimentação e Nutrição Ayurveda.

O programa do curso foi desenhado para si que quer tornar-se um profissional certificado em nutricoach ayurveda e life coach que agrega valor na saúde de outros e na sua própria saúde através de conhecimentos de dieta e nutrição ayurveda. Saiba como utilizar os conceitos de ayurveda na rotina diária de cada pessoa, na dieta, no estilo de vida, na saúde, melhorar as condições gerais de saúde e bem-estar, por meio da alimentação ayurveda e nutrição. O programa facilita ferramentas de life coaching para orientar os seus clientes e alunos.

O programa também se destina a empresas que pretendem que os seus colaboradores sejam treinados neste modelo para que se tornem mais eficientes no trabalho, com mais saúde, entusiasmo e energia. Este Programa é uma ferramenta a ser utilizada para aprofundar conhecimentos, solucionar problemas, ajudar na cura do corpo e mente e, na recuperação de doenças, através de uma alimentação saudável e nutritiva.

Escolha o Curso de Alimentação Ayurveda que se adapta melhor a si:

  • Curso de Alimentação Ayurveda para Iniciantes de 20 H
  • Curso de Alimentação Ayurveda de 100 H
  • Curso de Alimentação e Nutrição Ayurveda de 130 H
  • Curso de Alimentação e Nutrição Ayurveda de 130 H + 30 H Extra (inclui o Selo YLT Certified Member e Retiro)

Saiba Mais Sobre o Curso >

Curso Massagem Ayurveda e Indian Head Massage

O Curso Massagem Ayurveda e Indian Head Massage tem 130h de Certificação Profissional Dgert, Online ou Presencial. Saiba como a Massagem Ayurveda, ou Ayurvédica, também conhecida por Massagem Abhyanga (Massagem Tradicional Indiana Terapêutica), atua na prevenção e tratamento, alivio de dor e relaxamento. Seja um Massoterapeuta Ayurveda, previna a doença e promova a saúde e bem-estar no Mundo.

O programa inclui para além das técnicas das massagens mencionadas, ensinamentos sobre os pontos marma, concepção e utilização de óleos e outros aspectos que um terapeuta de massagem ayurveda deve saber. Os alunos aprenderão também a personalizar os óleos e os tratamentos após a análise do dosha.

Esta formação certificada profissional tem a duração de 130 horas proporcionando conhecimentos teóricos e práticos  na massagem ayurvédica. Cada participante deve dedicar-se de corpo e alma para poder exercer uma atividade profissional de massoterapeuta ayurveda e head massage, ou apenas aprender a massagem ayurveda e head massage para relaxamento, manutenção e próprio beneficio.

Escolha o Curso de Massagem Ayurveda que se adapta melhor a si:

  • Curso de Massagem Ayurveda para Iniciantes de 20 H
  • Curso de Massagem Ayurveda de 100 H
  • Curso Massagem Ayurveda e Indian Head Massage de 130 H
  • Curso Massagem Ayurveda e Indian Head Massage de 130 H + 30 H (inclui Selo YLT Certified Member e Retiro)

Saiba Mais Sobre o Curso >

Cursos Certificados de Saúde Mental

 

Curso Saúde Mental e Auto-Transformação

O Curso Saúde Mental e Auto-Transformação tem 70h e Dupla Certificação Profissional Dgert, Online. Neste curso vai aprender a conhecer a sua mente através, das bases da medicina holística preventiva da Ayurveda, do potencial mais profundo do Yoga, e das superpoderosas ferramentas de Coaching, tudo isto associado à vasta experiência de Carla Paulo, que o levará a conhecer o poder da sua mente para curar e, o guiará para viver num estado que elevará a sua mente, corpo e espírito, permitindo que se conecte mais poderosamente do que nunca com sua própria força interna. Ao libertar a sua mente, estará livre para viver mais, amar mais, realizar mais e partilhar mais.

Aplicando as ferramentas em si, verá uma transformação mental, física e espiritual, para além de poder ficar com ferramentas para aplicar nos familiares, amigos, colegas ou pacientes.

Reprograme a sua biologia assim como se reprograma um computador. Vai aprender como isso é possível neste curso.

Escolha o Curso de Saúde Mental que se adapta melhor a si:

  • Curso de Saúde Mental para Iniciantes de 12 H
  • Curso de Saúde Mental de 50 H
  • Curso de Saúde Mental e Auto-Transformação de 70 H
  • Curso de Saúde Mental e Auto-Transformação de 70 H + 20H Extra (inclui Selo YLT Certified Member e Retiro) 

Saiba mais sobre o curso >

Curso Embaixador da Felicidade

O Curso Embaixador da Felicidade e Auto-Transformação é um curso com Dupla Certificação DGERT de 70 horas. Este curso dá-lhe as competências, desenvolvimento pessoal e conhecimento certos, para implementar e criar o verdadeiro impacto da felicidade nos outros e nas organizações, através de um modelo holístico criado por Carla Paulo, que o levará a conhecer o poder da felicidade e, o implementar em qualquer organização onde existam pessoas.

O programa do curso Embaixador da Felicidade, permite dotar de competências e desenvolvimento pessoal, um gestor ou qualquer pessoa que tenha este papel ou queira enveredar por ele, e possa fazê-lo com as competências e conhecimento certo, criando e implementando o verdadeiro impacto da felicidade nos outros e nas organizações. O programa do curso irá permitir conhecer um modelo único numa abordagem holística da vida, das organizações, do mundo.

Destinatários

  • Profissionais que pretendam criar e implementar o conceito de felicidade nas organizações ou equipas ou, que procurem encontrar sentido e significado para a sua carreira;
  • Coaches, consultores, psicólogos, formadores e professores que buscam um diferencial para as suas sessões, consultas e aulas;
  • Pessoas que buscam viver uma vida com significado e criar impacto no mundo e nas organizações;
  • Estudiosos do desenvolvimento humano que procuram entender a felicidade e implementa-la no mundo.
  • O curso também se destina a empresas que pretendem que os seus colaboradores/lideres sejam treinados neste modelo para que se tornem com mais saúde mental, entusiasmo, energia e eficiência no trabalho.

Escolha o Curso de Felicidade que se adapta melhor a si:

  • Curso Sobre a Felicidade para Iniciantes de 12 H
  • Curso de Embaixador da Felicidade  de 50 H
  • Curso de Embaixador da Felicidade e Auto-Transformação de 70 H
  • Curso de Embaixador da Felicidade e Auto-Transformação de 70 H + 20H Extra (inclui Selo YLT Certified Member e Retiro)

Saiba mais sobre o curso >

Curso Burnout

O Curso Burnout e Auto-Transformação é um curso com Dupla Certificação DGERT de 70 horas. O Curso Burnout e Auto-Transformação tem 70h de Dupla Certificação Profissional, Online. Aprenda a Prevenir e Gerir o Esgotamento de Forma Eficaz. Seja um Embaixador de Burnout em Organizações, na Comunidade Local ou Global, ou para Si, Familia e Amigos.

Neste curso vai aprender a ajudar as pessoas a prevenir e gerir o esgotamento de forma eficaz e também em si. O curso é ministrado por profissionais experientes em gestão de stress, mindfulness e yoga. O curso é baseado numa abordagem holística exclusiva de Carla Paulo e da sua vasta experiência, que aborda os principais fatores que contribuem para o esgotamento, incluindo stress, falta de autocuidado e falta de conexão com os outros.

Aplicando as ferramentas em si, verá uma transformação no seu bem-estar e na sua mente, para além de poder ficar com ferramentas para aplicar nos familiares, amigos, pacientes ou colegas.

Destinatários

O Curso Burnout do Yogalounge é para qualquer pessoa que pretenda prevenir a sua saúde e o esgotamento mental, desde o executivo, ao estudante, ao profissional nas áreas de saúde e wellness para ajudar outros e complementar o seu trabalho com técnicas de prevenção de burnout. Como também para quem quer apenas ter técnicas para reduzir stress, ansiedade e prevenir o burnout no seu dia a dia agitado e ter uma vida mais tranquila e saudável.

O curso também se destina a empresas que pretendem que os seus colaboradores/lideres sejam treinados neste modelo para que se tornem com mais saúde mental, entusiasmo, energia e eficiência no trabalho.

Escolha o Curso de Burnout que se adapta melhor a si:

  • Curso de Burnout para Iniciantes de 12 H
  • Curso de Burnout de 50 H
  • Curso de Burnout e Auto-Transformação de 70 H
  • Curso de Burnout e Auto-Transformação de 70 H + 20 H Extra (inclui Selo YLT Certified Member e Retiro)

Saiba mais sobre o curso >

Cursos Certificados de Coaching

 

Curso Health Coaching

No Curso Health Coaching Online, ou Presencial, vai saber como ajudar as pessoas a encontrarem saúde e bem-estar, através de protocolos e metodologias integrativas e holistícas, únicas e exclusivas, de alimentação e estilo de vida saudáveis. O Curso de 260 H tem Dupla Certificação Profissional DGERT: Health Coaching e Life Coaching. Faça desta área a sua profissão e saiba criar o seu negócio. Comece por si e seja um(a) Health Coach!

Metodologias Integrativas e Holísticas Únicas e Exclusivas. Seja um Health Coach Qualificado.

A missão do Curso Health Coaching, é facultar através de si mais saúde e felicidade pelo mundo, permitindo uma população mais saudável através da alimentação e estilo de vida saudáveis!

A população necessita de ter melhores índices de saúde, de saber alimentar-se, por isso o trabalho de um Heath Coach é fundamental nos dias de hoje. As pessoas têm maus hábitos alimentares e estilos de vida, e isto passa-se nas empresas, nas escolas e no dia a dia de milhares de pessoas.

Escolha o Curso de Health Coaching que se adapta melhor a si:

  • Curso de Health Coaching para Iniciantes de 50 H
  • Curso de Health Coaching de 200 H
  • Curso de Health Coaching, Integrative & Holistic de 260 H
  • Curso de Health Coaching, Integrative & Holistic de 260 H + 40 H Extra (inclui Selo YLT Certified e Retiro)

Saiba Mais Sobre o Curso>

Curso Life Coaching Holístico

A Yoga Lounge concebeu em exclusivo o Curso Life Coaching Holístico Certificado de 260 horas com Dupla Certificação Dgert. A metodologia engloba um conceito de coaching exclusivo, único, integrativo e holístico, que aborda o indivíduo nos seus aspetos: físico, energético, mental, emocional, espiritual e transcendental.

Numa metodologia completamente única, transformadora e holística.

Neste Curso Vai Aprender a... Encontrar o Seu Propósito de Vida e a Ser Guiada por ele.

Um Programa Exclusivo adequado a si, com Mentoring Program Live  e conteúdos digitais, vídeos, templates, protocolos, manual e outros que pode aceder onde e quando quiser.

Seja um(a) Life Coach Holístico num Modelo Holístico e Integrativo! Entre num programa inovador de coaching, onde receberá dois Certificados Profissionais!

Escolha o Curso de Life Coaching Holístico que se adapta melhor a si:

  • Curso de Life Coaching Holístico para Iniciantes de 50 H
  • Curso de Life Coaching Holístico de 200 H
  • Curso de Life Coaching, Integrative & Holistic de 260 H
  • Curso de Life Coaching, Integrative & Holistic de 260 H + 40 H Extra (inclui Selo YLT Certified e Retiro)

Saiba Mais Sobre o Curso>

Curso PNL na Saúde, Cura e Auto-Transformação

Cada vez mais profissionais de saúde procuram técnicas de PNL que os ajudem a gerir tanto o tempo que têm no seu dia como o seu estado interno, para que possam fazer mais e sentirem-se mais no controlo das suas vidas, mantendo ao mesmo tempo uma atitude focada e positiva. Tal como qualquer profissional ou paciente pretende ter um equilíbrio entre o trabalho e a vida pessoal e, ser feliz.

O curso PNL na Saúde, Cura e Auto-Transformação de 130 H com dupla certificação DGERT, tem como grande objetivo, fornecer-lhe técnicas de PNL que o ajudarão a ter, um "senso de controle interno" para que possa assumir o controle da sua vida novamente e, no processo, aprender como ser mais feliz no trabalho e em casa e, proporcionar uma experiência melhor para todos aqueles ao seu redor. E, ter uma experiência melhor para si também!

Independentemente da forma como está envolvido na área da saúde, seja como prestador de serviços ou paciente, o Curso PNL - Programação Neurolinguística - pode trazer muitos benefícios para si.

Escolha o Curso de PNL que se adapta melhor a si:

  • Curso de PNL para Iniciantes de 20 H
  • Curso de PNL na Saúde de 100 H
  • Curso de PNL na Saúde, Cura e Auto-Transformação de 130 H
  • Curso de PNL na Saúde, Cura e Auto-Transformação de 130 H + 30 H Extra (inclui Selo YLT Certified e Retiro)

Saiba Mais Sobre o Curso>

Cursos Certificados de Empreendedorismo

 

Curso Empreendedor de Sucesso

O Yogalounge proporciona-lhe este Curso Empreendedor de Sucesso de 70 horas, com dupla certificação Dgert, que o levará a ter um conhecimento profundo de como ser empreendedor na dinâmica da nova economia. Neste curso vai aprender a quebrar todos os seus medos e frustrações profissionais, a iniciar e desenvolver o seu negócio ou projeto, a saber crescer em abundância, ser global, a ter sucesso e resiliência. Assim como, conquistar clientes, comunidades, seguidores.

Os conteúdos do curso são leccionados por Carla Paulo, founder do Yoga Lounge Portugal desde 2006 e, empreendedora, que vai partilhar consigo a visão que o empreendedor deve ter na nova sociedade, para que possa conquistar o que pretende a nível profissional na sua vida, seguir o seu coração, com criatividade, inovação e sucesso. Irá ter acesso a informação que não vem nos livros, mas que vem da sua experiência como empreendedora em várias áreas desde as tecnologias à área da saúde holística e bem-estar.

Seja um(a) empreendedor de sucesso num programa inovador e de transformação, onde receberá dois Certificados Profissionais!

Escolha o Curso de Empreendedor de Sucesso que se adapta melhor a si:

  • Curso Empreendedor de Sucesso para Iniciantes de 12 H
  • Curso Empreendedor de Sucesso de 50 H
  • Curso Empreendedor de Sucesso e Auto-Transformação de 70 H
  • Curso Empreendedor de Sucesso e Auto-Transformação de 70 H + 20 H Extra (inclui Selo YLT Certified Member e Retiro)

Cursos Certificados de Mindfulness

 

Curso Mindfulness Coach

O Curso Mindfulness Coach tem Dupla Certificação Dgert com 130 Horas, permite-lhe ser Instrutor de Mindfulness e atuar com equipas ou pessoas individualmente. O futuro Instrutor de Mindfulness  pode atuar em empresas, onde o mindfulness (atenção plena) é uma importante ferramenta para a saúde mental dos colaboradores, como também em escolas, clinicas holísticas, spas e outras organizações.

Neste Curso Aprenderá as Técnicas de Atenção Plena para ser um Instrutor de Mindfulness.

Obter técnicas de mindfulness certificadas, tornaram-se essenciais como ferramentas diárias nos dias que correm e no futuro. As técnicas permitem a qualquer pessoa viver com maior satisfação, paz interior, saúde, concentração e integra-las de forma efetiva no seu dia a dia, como por exemplo, para dormir melhor, comer consciente, trabalhar concentrado, na melhoria dos relacionamentos com os outros e, na gestão de stress diário.

Para as pessoas integrarem no seu dia a dia o mindfulness e praticarem, não basta assistir a vídeos de mindfulness, deve aprender com um instrutor certificado, pois só assim a pessoa consegue perceber o que está a fazer, para onde está a ir com as práticas, tirar duvidas, melhorar a sua atenção no momento presente e estar realmente consciente e atento na sua vida. Seja um instrutor mindfulness e leve a atenção plena a todos no mundo!

Escolha o Curso de Mindfulness Coach que se adapta melhor a si:

  • Curso de Mindfulness para Iniciantes de 20 H
  • Curso de Mindfulness de 100 H
  • Curso de Mindfulness Coach de 130 H 
  • Curso de Mindfulness Coach de 130 H + 30 H Extra (inclui o Selo YLT Certified Member e Retiro)

Saiba Mais Sobre o Curso>

Curso Mindfulness Prático

O Curso Mindfulness Prático de 70 horas com Dupla Certificação Dgert, é para quem pretende aprender a praticar mindfulness. Está estruturado de forma prática e acompanhado das devidas explicações teóricas de aprendizagem. A sua metodologia é baseada nos conceito do programa mindfulness da Google. O curso permitirá ao aluno uma autorreflexão de como vive a sua vida.

Abordaremos técnicas e estilos de forma a que cada um, possa ter os métodos mais eficientes e adequados a si próprio, quando praticar a atenção plena.

Neste Curso Descobrirá Como a Atenção Plena Funciona e Como Pode Colocá-la em Prática na Sua Vida.

Viva feliz e saudável, utilizando o Midfulness quando se alimenta, quando vai dormir, quando pratica desporto, numa tarefa profissional, ou em qualquer atividade do seu dia-a-dia. Aprenda as verdadeiras técnicas para a sua pratica ser efectiva e duradoura.

A atenção plena permite-nos alcançar uma maior consciência dos nossos pensamentos, emoções, atitudes, comportamentos e ações nas nossas vidas diárias. Isto significa estar presente a cada momento, prestando total atenção ao que está a acontecer no momento presente, em vez de focar em acontecimentos passados ​​ou previsões sobre o futuro.

Escolha o Curso de Mindfulness Prático que se adapta melhor a si:

  • Curso de Mindfulness Prático para Iniciantes de 12 H
  • Curso de Mindfulness Prático  de 50 H
  • Curso de Mindfulness Prático e Auto-Transformação de 70 H
  • Curso de Mindfulness Prático e Auto-Transformação de 70 H + 20H Extra (inclui Selo YLT Certified Member e Retiro)

Saiba Mais Sobre o Curso>

Cursos Certificados DGERT Destinados a Empresas

Os nossos cursos Certificados também se destinam a empresas que pretendem que os seus colaboradores/lideres sejam treinados nestes modelos de saude, bem-estar e wellbeing, para que se tornem com mais saúde mental, entusiasmo, energia e eficiência no trabalho.

Cursos Profissionais Certificados Avançados

Conheça os cursos profissionais certificados avançados do Yoga Lounge. Para quem já é profissional na área e pretende fazer reciclagem de conhecimentos, aprofundar ou complementar com outras atividades profissionais e ter uma formação continua. Os contéudos digitais dos nossos cursos estão sempre em atualização e de acordo com a evolução da sociedade, gerações e das áreas de saúde holística e desenvolvimento pessoal. Conheça os Cursos Avançados Certificados.