Workshops e Programas de Bem-Estar

Para permitir que a sua equipa integre facilmente um plano de bem-estar na sua agenda, criámos uma seleção variada de workshops, programas de bem-estar e eventos para empresas para o ajudar na sua escolha.
eventos para empresas

Programa Anual de Bem-Estar.

Cuidamos da sua estratégia de bem-estar durante o ano, fornecemos um calendário dinâmico de 12 sessões que abrangem todos os aspectos do bem-estar, incluindo aconselhamento profissional especializado. Mantenha a sua equipa envolvida e motivada, fornecendo as ferramentas para a gestão da sua saúde de forma eficaz: nutrição, atividade física, sono, stress, excessos e relacionamentos. Cada mês tem uma campanha focal apoiada em seminários relevantes, acesso a profissionais especializados, consultas de acompanhamento e muito mais. Revisões e avaliações regulares garantem que a sua equipa tire o melhor proveito da experiência,  e mantenha o foco no seu sucesso.    

Conteúdos Selecionados para o Bem-Estar.

Os nossos 6 programas são a injeção ideal para motivar, envolver e melhorar a produtividade. Para ajudar a sua empresa a enfrentar os desafios comuns no trabalho, selecionamos 6 programas de desenvolvimento que visam as principais áreas que os seus colaboradores temem e que os permitem enfrentar e inspirar mudanças positivas.
 
  1. Série trabalhar em casa.
  2. Jornada para o sucesso interior.
  3. Manter uma mente saudável.
  4. Impulso de energia positiva.
  5. Dias de conscientização.
  6. Impulsionar a resiliência.
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Workshops e Webinars Personalizados.

Os seminários podem explorar uma variedade de tópicos relevantes para a sua força de trabalho, com dicas úteis e consultas de acompanhamento disponíveis para apoiar os resultados de longo prazo. Escolha entre uma série de seminários informativos repletos de conselhos práticos e as mais recentes pesquisas científicas baseadas em evidências. Fundamental para o bem-estar, a nutrição e o yoga estão no centro da nossa filosofia para uma saúde ideal e os colaboradores receberão as ferramentas para melhorar o foco, a energia e a função cognitiva. Escolha entre os programas abrangentes que temos ou entre em contato conosco diretamente para obter uma solução personalizada para a sua empresa.  

Mais Experiências em Equipa para o seu Programa Anual de Bem-Estar.

Escolha eventos para empresas exclusivos, para um programa anual completo para as suas equipas, trazendo experiências únicas de bem-estar e sociais.

Os Wellness Workshops Yoga Lounge Portugal, têm a duração de 4 horas. Estes workshops proporcionam o conhecimento útil para a prevenção da saúde e aumento do índice de bem estar que cada colaborador necessita para obter um corpo-mente e espirito sãos. Saiba mais aqui.
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Os Retiros Corporate Yoga Lounge Portugal permitem a cada participante ter acesso ao reencontro da sua essência, despertando o conhecimento de si mesmo, através de diversas técnicas de Yoga, Ayurveda e Health Coaching. Saiba mais aqui.
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Os Eventos Corporate do Yoga Lounge Portugal, são eventos para empresas, têm a duração de um dia ou fim de semana, no próprio local de trabalho ou fora do ambiente de trabalho. Saiba mais aqui.
Health Coaching Avançado

Yoga Lounge é o Seu Parceiro na Saúde e Bem-Estar dos seus Colaboradores.

Tenha o Yoga Lounge Portugal como parceiro na Saúde e Bem-Estar dos seus colaboradores e usufruirá de:
  • Acesso permanente à Plataforma Tecnológica de bem-estar, a qualquer hora e em qualquer lugar, com:
    • Conteúdos Live (em direto) ou On-Demand (vídeos) em aulas de yoga, mindfulness, alimentação e nutrição, e workshops com professor certificado.
    • Treinos, consultas e coaching (health e life), onde os colaboradores experimentarão em tempo real com professor certificado, em sessões individuais ou em pequenos grupos.
    • Facilidade para se ligar via desktop, laptop ou dispositivo móvel para ter os melhores conteúdos e experiências, liderados pela equipa do Yoga Lounge.
  • Ofertas exclusivas para grupos nos workshops e programas de bem-estar, quer online ou offline.
  • Acompanhamento permanente na prevenção e manutenção da saúde física e mental dos seus colaboradores, verificando:
    • Melhoria do bem-estar geral na sua empresa.
    • Redução dos índices de absentismo e presentismo na sua empresa ligados às dores e falta de concentração.
    • Aumento de produtividade, motivação e positivismo.
  • Diagnósticos e aconselhamentos periódicos dos índices "Empresa Saudável", com resultados em relatórios.
  • Consultoria no seu espaço Wellness Lounge na sua empresa, onde os seus colaboradores podem descontrair durante o dia e aceder às aulas, workshops e programas de bem-estar. Neste espaço podem conectar-se pelo bem-estar praticando em comunidade, uns no local, outros em simultaneamente realizam as mesmas aulas pela plataforma em qualquer local.
  • Aconselhamento aos recursos humanos, da responsabilidade corporativa na área da saúde e bem-estar.