Cursos de Saúde Mental, Felicidade, Burnout e Mindfulness: A Transformação Pessoal e Profissional
Está à procura de uma forma de transformar a sua vida pessoal e profissional? Não procure mais: Yogalounge tem a ...
Etiqueta: Mindfulness
Você é Realmente AutoConsciente? Benefícios da Autoconsciência.
A equipa do YogaLounge estuda cientificamente a autoconsciência há mais de duas décadas. Definimos autoconsciência como a vontade e a ...
7 Hábitos Ayurvédicos para a Saúde da Pele, Cabelo e Sono, Fáceis para Si!
A Abordagem do Yogalounge para a Saúde e Bem-Estar Se precisa de uma prova viva de que as técnicas ayurvédicas ...
Dormir bem: a importância de uma boa noite de sono
Dormir bem é, um hábito que deve ser incluído na rotina de todos. Saiba porquê e conheça a nossas dicas ...
Investir na Saúde Mental dos Funcionários: Benefícios de um Curso de Saúde Mental no Trabalho
A saúde mental é um tema cada vez mais importante, principalmente no ambiente de trabalho. Investir na saúde mental dos ...
3 Exercícios de Mindfulness para Iniciar Hoje e Reduzir o Stress
Conheça 3 exercícios de mindfulness que reduzem o stress e ansiedade. Treine a atenção plena com acompanhamento profissional. Leia o ...
