Yoga e Saúde

A prática regular de pranayama tem enormes benefícios para a saúde mental, permitindo reduzir a ansiedade, o stress e a...

Queda de Cabelo: Cada vez que penteia o cabelo fica assustada com a quantidade de cabelos que fica na escova...

Outono: Conheça a Pratica de Yoga e Ayurveda para Mudança da Estação Entrámos no Outono onde a luz muda, a...

O desequilíbrio hormonal interfere diretamente na tua saúde e não te dá bem-estar. 1. Sintomas de Problemas Hormonais Podem provocar...

Está de férias? Vai viajar? Como levar a sua prática de yoga consigo? A prática de yoga deve ser constante...

Porquê Yoga para emagrecer? Ser saudável exige uma alimentação equilibrada e exercício físico regular. A alimentação necessita ser adequada à...