6 Razões Porque a Meditação Melhora a Sua Saúde
Estudos recentes confirmam que a meditação tem enormes benefícios na saúde mental e também física. Aprender a meditar em atenção ...
Yoga Lounge Portugal > Stress
Estudos recentes confirmam que a meditação tem enormes benefícios na saúde mental e também física. Aprender a meditar em atenção ...
Reduza o Stress e a Ansiedade no Trabalho Quando o foco é ser produtivo ou ter um maior desempenho, geralmente ...
Conhece os Sintomas do Burnout? Saiba Como Prevenir Fique a saber com pode prevenir e ultrapassar o síndrome laboral Burnout. ...
Dia Mundial do Sono, "Sono Regular, Futuro Saudável" Estudos apontam para o impacto negativo da pandemia no sono da população, ...
(A Yoga Lounge é uma marca gerida pela empresa e-Estratégico lda, que é uma entidade formadora certificada nas área de desenvolvimento pessoal (090) e na área saúde, programas não classificados noutra área de formação (729). Mais Informações em: FAQ’s)
“Peace comes from within. Do not seek it without.”