Não Ignore os Sinais: Faça o Teste de Burnout e dê Prioridade ao seu Bem-Estar
O burnout é um problema de saúde mental que pode afetar qualquer pessoa, independentemente da profissão ou área de atuação. ...
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As técnicas de respiração são uma prática antiga que tem sido usada para melhorar a saúde e o bem-estar. A ...
Como profissional de saúde mental, tenho visto em primeira mão como é necessário reconhecer a importância da saúde mental. A saúde ...
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(A Yoga Lounge é uma marca gerida pela empresa e-Estratégico lda, que é uma entidade formadora certificada nas área de desenvolvimento pessoal (090) e na área saúde, programas não classificados noutra área de formação (729). Mais Informações em: FAQ’s)
“The tree that is beside the running water is fresher and gives more fruit.”