Etiqueta: Posições de Yoga

Como sociedade, estamos constantemente em movimento, com as exigências do trabalho, da família e da vida social a deixar pouco ...

O yoga existe há séculos, e a sua popularidade continua a crescer, assim como, o interesse crescente nas várias posições ...

O yoga quando praticado regularmente, através de posições de yoga, respiração e meditação, trás inúmeros benefícios para a saúde mental: ...