Yoga
O Yoga utiliza técnicas que praticadas com regularidade potenciam saúde e qualidade de vida.
Permite que tenha maior consciência de Si, do seu corpo, da alimentação, das emoções, das relações com os outros e do meio envolvente.Venha experimentar e praticar. Temos Cursos de Yoga Online e Presencial, Retiros, Aulas de Yoga. Workshops e Eventos Corporate.
Curso Yoga Certificado 200 H + 30 H
O Curso é para quem se atreve a “explorar o seu potencial". Para quem se liberta dos medos e abraça a vida na exploração da verdade. Com diversas possibilidades para encontrar o seu caminho. Para quem cria a própria realidade e partilha uma visão de mudar o mundo, servir a humanidade e ajudar todos os seres a prosperar.
O objetivo deste curso é ajudá-lo como professor a tornar-se a principal plataforma de transformação e saúde holística. Através de si poderá agregar mais valor ao mundo e aos outros. Eduque os outros nos benefícios de uma metodologia comprovada e implementada.
Wanderlust Prática de Yoga nas Férias
Está de férias? Vai viajar? Como levar a sua prática de yoga consigo? A prática de yoga deve ser constante...
Read more
Yoga Emagrece de Forma Saudável
Porquê Yoga para emagrecer? Ser saudável exige uma alimentação equilibrada e exercício físico regular. A alimentação necessita ser adequada à...
Read more
Fazer um Retiro: Alivia Stress e Aquieta a Mente
Poder usufruir de um retiro espiritual em Portugal perto do mar é uma tentação para um fim de semana de...
Read more
9 Dicas para Reduzir o Stress no Trabalho
Reduza o Stress e a Ansiedade no Trabalho Quando o foco é ser produtivo ou ter um maior desempenho, geralmente...
Read more
Saudação ao Sol: Como Praticar e Benefícios
Saudação ao Sol – Prática de Yoga. A Saudação ao Sol tem grandes benefícios, quando praticada de manhã cedo ativa...
Read more
Tapete de Yoga: Como Escolher, Qual o Melhor
O Melhor Tapete de Yoga. Muitos alunos quando iniciam o Yoga querem saber qual o melhor tapete de yoga ou...
Read more
