Bem Estar Holistico

No dia das bruxas, fique a conhecer o que as bruxas e yoga têm em comum. De repente, há bruxas...

A massagem ayurvédica ou massagem ayurveda, tem a designação de massagem Abhyanga e faz parte dos tratamentos dentro da medicina...

O Curso Massagem Ayurveda e Head Massage tem 130h de Certificação Profissional. Saiba como a Massagem Ayurveda, ou Ayurvédica, também...

O yoga quando praticado regularmente, através de posições de yoga, respiração e meditação, trás inúmeros benefícios para a saúde mental:...

A pandemia afetou e continua a afetar a saúde mental de todos, por isso no Dia Mundial da Saúde Mental...

A dieta vegetariana ganhou popularidade nos últimos anos e alguns estudos estimam que os vegetarianos representam até 18% da população...