Maximizar a sua Saúde e Bem-estar: O Poder das Técnicas de Respiração
As técnicas de respiração são uma prática antiga que tem sido usada para melhorar a saúde e o bem-estar. A ...
Yoga Lounge Portugal - OFICIAL > Respiração
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O yoga é uma das formas mais populares de exercício e relaxamento no mundo. É uma prática que combina ...
A prática regular de pranayama tem enormes benefícios para a saúde mental, permitindo reduzir a ansiedade, o stress e a ...
(A Yoga Lounge é uma marca gerida pela empresa e-Estratégico lda, que é uma entidade formadora certificada nas área de desenvolvimento pessoal (090) e na área saúde, programas não classificados noutra área de formação (729). Mais Informações em: FAQ’s)
“The journey of a thousand miles begins with one step.”