Yoga Lounge Portugal Blog

Ashtanga Yoga é uma das formas mais poderosas e dinâmicas de yoga, é um yoga vinyasa. É uma prática que...

Neste artigo saiba como a ayurveda aborda as doenças inflamatórias intestinais e o seu tratamento. Conheça também, a visão ayurveda...

Hatha yoga é uma prática antiga que tem sido utilizada há séculos para ajudar as pessoas a encontrar o equilíbrio...

O yoga existe há séculos, e a sua popularidade continua a crescer, assim como, o interesse crescente nas várias posições...

Conheça qual a contribuição do yoga na cura da doença mental e física. Elimine o stress, ansiedade, depressão e burnout...

Fique a saber o que diz a Ayurveda na saúde mental e, de como a ayurveda, o yoga e a...