Yoga Lounge Portugal Blog

‍Como profissional ocupada, é fácil ser apanhada nas tarefas diárias e perder de vista o que é importante. É por...

Especialista em Ayurveda, Carla Paulo, diretora do YogaLounge, professora de Yoga e Yoga Terapeuta, é quem dirige o programa Ayurvédico...

O yoga é uma das formas mais populares de exercício no mundo de hoje e está a tornar-se cada vez...

Esclerose Lateral Amiotrófica o que é? É uma doença rara, ainda pouco conhecida na comunidade médica. Sabe-se que é um...

O yoga restaurativo é uma prática antiga que tem sido utilizada durante séculos para alcançar o equilíbrio físico e mental....

A terapia de yoga é uma prática antiga que utiliza o poder do yoga para promover a saúde e o...