Inicie um novo ciclo de saúde e equilíbrio com o Jejum Terapêutico do Yogalounge para desintoxicar o seu corpo e mente, com um protocolo terapêutico especifico para si. Pode escolher os Programas de Jejum Intermitente Ayurveda ou Jejum Hidratação Ayurveda, com acompanhamento de um health coach, especialista em Ayurveda e Yoga.
Beneficie em sua casa, durante 5 dias, do acompanhamento diário de um Health Coach, através de 12 sessões online guiadas e com protocolos personalizados a si, que utilizam técnicas de medicina ayurveda e do yoga.
Com o nosso suporte profissional, você terá acesso a planos alimentares, práticas de meditação e yoga, e uma reintrodução gradual de alimentos. Participe do nosso programa e comece a nova estação, o pós-férias ou, um novo ciclo de vida com uma sensação renovada de vitalidade e bem-estar. Inscreva-se hoje e experimente a transformação que você merece!
1. O que é o Jejum
Jejum, é colocar o corpo e mente em pausa, uma pausa que é necessária.
O jejum é acessível a todas as pessoas saudáveis e é muito mais fácil do que a maioria das dietas detox que possivelmente já tentou. Mas nem sempre as pessoas fazem um jejum adequado para si e são desconhecedoras até dos seus perigos.
2. O que é o Jejum Terapêutico
O Jejum Terapêutico é um método de Jejum utilizando a Terapia Ayurvédica pelo YogaLounge, de acordo com a pessoa e as suas necessidades no momento. Utiliza técnicas de yoga e health coaching especificas para si.
3. Porque é Importante Desintoxicar o Corpo e a Mente
Nem sempre somos conscientes quanto à escolha e qualidade dos alimentos que ingerimos. O nosso corpo geralmente tem de lidar com excessos, de alimentação, de peso, de estilo de vida e outros, que é cansativo para o corpo e desmoralizante para a mente.
O sistema digestivo (o nosso segundo cérebro) desempenha um papel vital na nossa saúde.
Quando não comemos, o sistema digestivo, em particular, pode finalmente eliminar as toxinas acumuladas, fortalecer as defesas imunológicas, reequilibrar a flora intestinal, regenerar as células e muito mais.
A sociedade motiva-nos a comer continuamente e o sistema digestivo acaba por desiquilibrar. Este fenómeno de "comer o tempo todo" é novo e só existe há algumas décadas para cá.
Quando fazemos jejum terapêutico, o corpo é regenerado com o acompanhamento de um terapeuta profissional. O corpo é regenerado nos dois sentidos do termo: alimenta-se das suas reservas e limpa, desintoxica e regenera. Esta "auto-restauração" é reconhecida em termos médicos.
4. Como Fazer Detox no Programa de Jejum do Yogalounge
O programa de jejum terapêutico com acompanhamento, baseia-se nos anos de experiência em Jejum, Health Coaching, Ayurveda e Yoga da Carla Paulo.
Com o acompanhamento personalizado, uma linha de atendimento direto e, todo o aconselhamento em cada etapa do seu jejum, descobrirá toda a simplificação e os benefícios de desintoxicar o seu corpo com o programa de jejum estando no conforto do seu lar.
Utilizamos um protocolo de jejum terapêutico que regenera o seu sistema imunológico e linfático e, técnicas de ayurveda que vão auxiliar a uma desintoxicação mais eficaz, a nutrir e a rejuvenescer as suas células.
5. Receba um Guia Terapêutico para Desintoxicar Exclusivo para Si
Conheça o Programa de Jejum Terapêutico com um Acompanhamento Personalizado a Si durante o seu Jejum. Receberá um guia para desintoxicar exclusivo para si.
O programa de Jejum profissional, que o Yoga Lounge lhe proporciona, é constituído por um acompanhamento online personalizado, durante 5 dias, de forma a potenciar os benefícios do jejum, e ter a segurança do acompanhamento realizado por um terapeuta experiente.
O programa de jejum terapêutico é adaptado às suas necessidades no momento.
6. As Melhores Formas de Desintoxicar com Acompanhamento
Oferecemos duas formas de jejum terapêutico de acordo com os seus desejos e necessidades.
Programas de Jejum Terapêutico:
- Jejum Terapêutico Hidratação com Ayurveda em 5 Dias com Acompanhamento Personalizado de um Terapeuta Ayurveda, Health Coach e Professor de Yoga.
- Jejum Terapêutico Intermitente com Ayurveda em 5 Dias com Acompanhamento Personalizado de um Terapeuta Ayurveda, Health Coach e Professor de Yoga.
7. Como Escolher o Melhor Programa de Jejum
A quem se destina o Jejum Hidratação Terapêutico?
A quem pretende desintoxicar o corpo e mente, recarregar o corpo e mente de energia, fazer um “reset” ao sistema digestivo e, perder massa gorda.
O que esperar do Jejum Hidratação Terapêutico?
Não irá comer alimentos sólidos, apenas sumos e sopas, segundo o protocolo de Ayurveda, Yoga e Health Coaching realizado por um especialista de Ayurveda, Health Coach e Professor de Yoga.
O jejum é uma aventura pessoal que mudará a percepção da sua vida!
A quem se destina o Jejum Intermitente Terapêutico?
Destina-se a pessoas que procuram desintoxicar, perder peso e queimar gordura. É fácil de seguir e pode fornecer resultados reais com o mínimo de esforço.
O que esperar no Jejum Intermitente Terapêutico?
O programa "Jejum Terapêutico" oferece-lhe experimentar o jejum intermitente com uma refeição por dia (a meio do dia ou à noite) ou seja, 5 dias de jejum de 24 horas, através de acompanhamento terapêutico num protocolo de Ayurveda, Yoga e Health Coaching realizado por um especialista de Ayurveda, Health Coach e Professor de Yoga.
O Jejum intermitente é acessível a todos, mas o jejum intermitente terapêutico tem o acompanhamento profissional que promove a sua saúde.
Temos uma abordagem em quatro etapas:
Como tem uma preparação de 4 dias antes do jejum, inscreva-se com antecedência para realizar todo o nosso protocolo no tempo que pretende fazer o jejum terapêutico. Aconselhamos que tire esse tempo para si para que possa estar de férias, em descanso, fora da agitação do dia a dia, no conforto da sua casa.
As etapas:
1 – A sua inscrição. Após a inscrição receberá o nosso contato onde a Health Coach dar-lhe-á todas as instruções para as etapas que se seguem. Também receberá nesta fase o Protocolo de Jejum terapêutico e Health Coaching exclusivo para si.
2 - A preparação para o Jejum (de 4 dias), fase de preparação antes do jejum, indicado pela Health Coach.
3 - O jejum (de 5 dias), onde estará sob o nosso acompanhamento e protocolo de Jejum e Health Coaching, exclusivo para si.
4 – A recuperação (4 dias), indicado pela Health Coach apenas para si.
O programa Inclui:
- Acompanhamento pelo Health Coach, Terapeuta Ayurveda e Professor de Yoga;
- Suporte direto pelo Health Coach;
- Protocolo de Jejum e Health Coaching exclusivo para si, realizado por um especialista em Ayurveda (Guia Total para o seu jejum de forma saudável);
- Acesso a Yoga Online por professor de Yoga Certificado no Protocolo de Jejum e Health Coaching;
- 12 Sessões de Health Coaching
Deve estar em casa, no conforto do seu lar, de forma a poder realizar este Jejum.
