Health Coach o que é

Health Coaching é um processo de desenvolvimento, vivencial e individualizado, que expande a capacidade do coachee em alcançar metas de estilo de vida e alimentação de curto e longo prazos. O health coach (profissional certificado) orienta e encaminha o coachee (pessoa) a alcançar o seus objetivos relacionados com a saúde e bem-estar pessoais, que pretenda alterar, ajustar ou mesmo só entender.

Health Coach o que é : um mentor de apoio e de bem-estar que ajuda os clientes a trazerem o melhor deles através de mudanças com alimentação e estilo de vida, adaptando programas de bem-estar individualizados para atender às necessidades dos seus clientes.

Os relacionamentos, exercício físico, carreira e espiritualidade são tão importantes para a saúde quanto os alimentos que ingerimos. O health coach adota por isso uma abordagem holística para apoiar a pessoa no seu todo. Cada pessoa é diferente e o health coach sabe como indicar a nutrição adequada às suas características individuais e exercício físico, utilizando conhecimentos e ferramentas de saúde holística.

Os médicos não têm tempo para se dedicarem às pessoas, para as aconselharem verdadeiramente. Um health coach permitirá a cada pessoa resolver problemas de obesidade, de ansiedade, de stress, de mal dormir, de aumento da sua energia, de ser mais saudável, entre outros, mudando a sua alimentação e estilo de vida.

O health coach deve ser um profissional com conhecimentos de técnicas de coaching capazes de potenciar o coachee para a alimentação e estilo de vida holísticos que quer alcançar. Trabalha em spas e ginásios, wellness centers, clinicas, escolas, empresas, entre outros.

Alcance os seus objetivos de saúde em 2020, melhor a sua qualidade de vida e previna doenças,  com a orientação de um health coach certificado.

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