Yoga Lounge Portugal > Yoga Lounge Portugal Blog
Estudos recentes confirmam que a meditação tem enormes benefícios na saúde mental e também física. Aprender a meditar em atenção...
Read moreConheça 7 dicas de Ayurveda que o ajudam a ir de férias mais feliz e tranquilo. Viajar pode provocar alterações...
Read moreEstá de férias? Vai viajar? Como levar a sua prática de yoga consigo? A prática de yoga deve ser constante...
Read moreSaudação ao Sol – Prática de Yoga. A Saudação ao Sol tem grandes benefícios, quando praticada de manhã cedo ativa...
Read moreDores nas Costas e Yoga Beneficios do Yoga e da Yoga Terapia nas Dores de Costas As dores nas costas são...
Read moreAdho Mukha Svanasana Adho Mukha Svanasana é uma das posições de yoga mais conhecidas e completas que oferece um alongamento...
Read more(A Yoga Lounge é uma marca gerida pela empresa e-Estratégico lda, que é uma entidade formadora certificada nas área de desenvolvimento pessoal (090) e na área saúde, programas não classificados noutra área de formação (729). Mais Informações em: FAQ’s)
“To live alone is the fate of all great souls.”