Yoga Lounge Portugal Blog

Como pessoa que sempre esteve interessada na auto-descoberta, descobri que os retiros espirituais proporcionam uma experiência única e transformadora. Neste...

Como alguém que tem ajudado pacientes a lutar com ansiedade e depressão durante anos, sei em primeira mão como é...

Como profissional de saúde, sempre estive interessada em compreender o estado da saúde mental em diferentes partes do mundo. Neste...

‍Como profissional ocupada, é fácil ser apanhada nas tarefas diárias e perder de vista o que é importante. É por...

Especialista em Ayurveda, Carla Paulo, diretora do YogaLounge, professora de Yoga e Yoga Terapeuta, é quem dirige o programa Ayurvédico...

O yoga é uma das formas mais populares de exercício no mundo de hoje e está a tornar-se cada vez...