Programas eficazes para prevenir ansiedade medo stress, passou a ser uma prioridade para melhorar a saúde mental e física de todos. Conheça as nossas experiências inspiradoras para para o seu bem-estar e saúde.
Prevenção da Saúde Mental e Física | Ansiedades e Medos | Stress e Burnout
Programas REDUCE | EVOLUTION | HEALTHY | CHANGE by CARLAVP
Prevenir Ansiedade Medo Stress Burnout
Realizar programas eficazes para prevenir ansiedade medo stress, passou a ser uma prioridade para melhorar a saúde mental e física de todos. As mudanças de vida aconteceram a todos com a Pandemia. Hoje mais do que nunca a busca por um bem-estar e uma saúde mental e física é um imperativo na vida de todos. Para muitos o corpo e a mente não estão preparados para tal mudança, tão rápida e disruptiva.No Yoga Lounge Portugal ajudamo-lo na mudança de maus hábitos de saúde, de bem-estar, de alimentação e de estilo de vida. Auxiliamo-lo com orientação especifica para iniciar a pratica de exercício físico diário e para libertar a mente. Acompanhamo-lo em situações de vícios como fumar, beber em excesso ou comer compulsivamente.
As nossas experiências de bem-estar são inspiradoras e únicas para si e, ajudam-no a acalmar, a curar e a equilibrar a sua mente e corpo.
Conheça Estratégias para Lidar com a Ansiedade
As práticas de yoga, de respiração, de meditação e outras, ajudam também a superar ansiedades, medos, stress e burnout. Criámos os programas REDUCE | EVOLUTION | HEALTHY | CHANGE by CARLAVP onde oferecemos sessões personalizadas de yoga, meditação, respiração, health coaching, e de jejum, específicos para si. Estas sessões ajudam a aumentar a sua energia, a reduzir o stress e a controlar a ansiedade.Programas de Saúde e Bem-Estar
Estes programas têm atividades BASIC ou EXCLUSIVE disponíveis online (live), onde utilizamos ferramentas eficazes e personalizadas a cada pessoa. Estas ferramentas são apoiadas em técnicas de Yoga, Mindfulness, Health Coaching, Life Coaching, YogaTerapia, Ayurveda e outras, para potenciar a sua saúde e bem-estar.Programas Corporate para a Saúde Mental
Prevenir Ansiedade Medo Stress Burnout é de extrema importância nas empresas para um bem-estar saudável e equilibrado para todos. Conheça os programas corporate de prevenção da saúde mental, disponíveis na modalidade BASIC ou EXCLUSIVE. Estes programas estão disponíveis com condições especiais para equipas. Se é empresa, solicite uma reunião para prevenir a saúde mental dos seus colaboradores.
Controlar a Ansiedade Naturalmente
Independentemente de se já tem ou não uma prática de yoga, meditação e respiração, e em que nível possam estar as suas práticas, estas sessões são ajustadas para atender as suas necessidades muito específicas. A forma como são conduzidas as sessões tiraram-lhe qualquer sensação de poder estar intimidado ou reprimido por uma prática de yoga, meditação ou outra. Escolha o programa mais adequado a si.
Yoga Lounge é uma marca gerida pela empresa e-Estratégico Lda.
Importância da Formação Certificada
Os cursos certificados conferem ao aluno a garantia de obter a certificação profissional DGERT, de forma a levarmos até si a qualidade na formação e a sua certificação profissional.
Conheça também, nesta página, as vantagens financeiras, económicas e fiscais para os formandos em fazer um Curso Certificado DGERT.
A Yoga Lounge é uma marca gerida pela empresa e-Estratégico Lda, que é uma entidade formadora certificada nas área de desenvolvimento pessoal (090) e na área saúde, programas não classificados noutra área de formação (729). Mais Informações em: FAQ’s.
