O curso yoga é uma oportunidade única de embarcar numa jornada transformadora de autodescobrimento e desenvolvimento profissional. Torne-se um instrutor de yoga certificado, dominando técnicas poderosas e ferramentas exclusivas de yoga e life coaching. Este curso de yoga intensivo ou extensivo permite aprender de acordo com sua disponibilidade, proporcionando o conforto de estudar online ou presencialmente.
No curso yoga life coach de 260 horas, receberá uma tripla certificação profissional DGERT em Instrutor de Yoga, Life Coach e Yoga Life Coach com validade internacional. O programa abrangente inclui seminários online ou presenciais, conteúdos digitais, mentoria individual e oportunidade de participar num retiro de imersão. Explorará filosofia do yoga, anatomia, saúde holística e técnicas de ensino atuais, capacitando-o a promover transformações significativas como profissional de referência.
Modalidades e Duração do Curso
Opções de modalidade (online, presencial, mista)
Pode optar por frequentar o curso no modo Online ou Presencial. O curso online está disponível no modo On-Demand (gravado) ou no modo Misto (On-Demand e Live). No modo On-Demand assistirá aos seminários gravados e, no modo Misto estará Live (em directo) nos seminários. No modo presencial, estará presente nos seminários presenciais nas datas na agenda. Em ambas as modalidades o aluno terá acesso aos conteúdos online via plataforma electrónica do Yogalounge.
Duração do curso (intensivo de 3 meses ou extensivo de 8 a 12 meses)
Pode escolher realizar o curso yoga intensivo ou extensivo, de acordo com a sua necessidade. Pode optar pelo modo intensivo em 3 meses ou, o modo extensivo em 8 ou 12 meses.
Se tem disponibilidade e quer fazer o curso com duração diferente da designada, indique-nos na ficha de inscrição.
Este programa oferece 260 horas de formação exclusiva e abrangente, que engloba a ciência e a prática do yoga, incluindo asana, pranayama, krias, meditação e como pode aplicar a ciência do Yoga como um modelo de Life Coaching. Além disso, tem a oportunidade de participar num Retiro individual de mentoria vivenciando em si os ensinamentos e estudo, se optar pelo curso com duração 260H+40H Extra.
Pode optar também por participar no curso de 50H ou no curso de 200H.
Flexibilidade para adaptar às necessidades individuais
Estes cursos oferecem flexibilidade de aprendizagem, mas pode iniciar por qualquer curso.
Assim, esta flexibilidade, permite que possa iniciar com o curso de 50 H e mais tarde completar o seu estudo com o curso de 200 H ou o curso de 260 H e, por fim concluir o mais completo de 260 H + 40 H Extra. Como também permite que inicie pelo curso de 260 H.
Escolha o curso que melhor se adapta a si e à sua vida.
Com os nossos cursos de 50 H, 200 H, 260 H e 260 H + 40 H Extra, pode escolher realizar a certificação que vai ao encontro dos seus objectivos e necessidades, tanto pessoais como profissionais.
Pode também realizar as certificações de forma gradual por níveis de conhecimento, respectivamente nível I, nível II, nível III e nível IV. Permitindo deste modo que possa obter a certificação do curso mais completo, atingindo assim o nível IV de conhecimentos. Isto permite que os alunos recebam o reconhecimento e a validação das suas competências à medida que concluem cada curso, o que é muito motivador para uma aprendizagem continua tanto profissional como pessoal.
Mais informações detalhadas do curso aqui: Detalhe Completo do Curso.
Estrutura do Curso Yoga Life Coach
Módulos e conteúdos abrangidos
O curso Yoga Life Coach abrange uma vasta gama de módulos e conteúdos, fornecendo uma formação abrangente e aprofundada. Alguns dos principais módulos incluem:
- Filosofia do Yoga: Exploração dos princípios filosóficos fundamentais do yoga, como os Yoga Sutras de Patanjali, os Upanishads e os conceitos de Yamas e Niyamas.
- Anatomia e Fisiologia: Estudo aprofundado da anatomia humana, biomecânica e fisiologia, com ênfase na compreensão do movimento e da prática de asanas.
- Técnicas de Asana: Aprendizagem de uma ampla variedade de asanas (posturas de yoga), incluindo alinhamento adequado, ajustes e modificações para diferentes níveis de capacidade.
- Pranayama e Meditação: Exploração de técnicas de respiração (pranayama) e práticas de meditação para cultivar a consciência e o equilíbrio mental.
- Metodologias de Ensino: Desenvolvimento de habilidades de ensino eficazes, incluindo comunicação, instrução clara, observação e ajustes adequados.
- Yoga e Estilo de Vida: Integração dos princípios do yoga no estilo de vida diário, abordando tópicos como nutrição, gerenciamento do estresse e ética.
- Life Coaching: Técnicas e ferramentas de coaching para auxiliar os alunos em seu desenvolvimento pessoal e profissional.
Certificações Profissionais obtidas
Ao concluir o curso Yoga Life Coach com sucesso, os participantes receberão as seguintes certificações profissionais:
- Certificação como Instrutor de Yoga: Reconhecida internacionalmente, esta certificação habilita os graduados a ensinar yoga em estúdios, centros de saúde e ambientes relacionados.
- Certificação como Life Coach: Capacitando os graduados a oferecer serviços de coaching de vida, auxiliando indivíduos a alcançar suas metas pessoais e profissionais.
- Certificação como Yoga Life Coach: Uma certificação exclusiva que combina as habilidades de instrutor de yoga e life coach, permitindo aos graduados oferecer uma abordagem holística para o desenvolvimento pessoal e o bem-estar.
Recursos adicionais (plataforma online, materiais digitais, etc.)
Além das aulas presenciais e online, os participantes do curso Yoga Life Coach terão acesso a uma variedade de recursos adicionais para aprimorar sua experiência de aprendizado:
- Plataforma Online: Acesso a uma plataforma online exclusiva, onde os alunos podem revisar conteúdos, assistir a vídeos gravados e interagir com instrutores e colegas.
- Materiais Digitais: Manuais digitais abrangentes, apresentações em slides e outros recursos educacionais estarão disponíveis para download e referência futura.
- Comunidade Online: Participação em uma comunidade online de alunos e instrutores, promovendo a troca de conhecimentos, o networking e o suporte mútuo.
- Mentoria e Suporte: Acesso a mentoria individual e suporte contínuo dos instrutores, garantindo que os alunos recebam orientação personalizada ao longo de sua jornada.
Esses recursos adicionais complementam a experiência de aprendizado presencial, proporcionando aos participantes uma imersão completa no mundo do yoga e do life coaching.
Benefícios e Vantagens
Mentoria individual e apoio permanente
O curso Yoga Life Coach oferece uma experiência única de aprendizado e desenvolvimento pessoal. Você receberá mentoria individual e apoio permanente diretamente de Carla Paulo, a fundadora do Yogalounge, durante todo o curso e após sua conclusão (dependendo do curso escolhido). Isso garante que você tenha orientação personalizada e suporte contínuo em sua jornada de crescimento como instrutor de yoga e life coach.
Além disso, você terá acesso permanente, 24 horas por dia, 365 dias por ano, aos conteúdos digitais na plataforma tecnológica exclusiva do Yogalounge. Isso significa que você pode rever todos os materiais do curso sempre que necessário, facilitando sua aprendizagem e aprimoramento contínuo.
Credenciação Yogalounge como profissional/estúdio
Ao concluir o curso Yoga Life Coach, você terá acesso direto à credenciação Yogalounge como Profissional Experiente e/ou como Estúdio/Centro Credenciado. Essa credenciação reconhece suas habilidades e conhecimentos adquiridos, permitindo que você se destaque no mercado de trabalho e ofereça seus serviços com confiança.
Ofertas e benefícios exclusivos para membros
Como membro da comunidade Yoga Lounge, você desfrutará de uma série de ofertas e benefícios exclusivos. Receberá aulas de yoga online duas vezes por semana com Carla Paulo, contribuindo para sua saúde e bem-estar. Além disso, terá entrada gratuita no Encontro Anual Yogalounge e acesso a ofertas surpresas especialmente preparadas para os membros dessa comunidade.
Essas vantagens não apenas enriquecem sua experiência de aprendizado, mas também promovem seu desenvolvimento contínuo e sua conexão com uma rede de profissionais e entusiastas do yoga.
Opções de Certificação
Diferentes níveis de certificação (Starter, Plus, Premium, Expert)
O Yogalounge oferece o Curso Yoga Life Coach com várias opções de certificação para impulsionar sua carreira profissional no yoga. Pode escolher entre os seguintes cursos:
- STARTER: Curso Yoga para Iniciantes de 50 H (Módulos 1 e 2)
- PLUS: Curso Yoga de 200 H (Módulos 1, 2, 3, 4, 5, 6 e 7)
- PREMIUM: Curso Yoga Life Coach de 260 H (Módulos 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 e 8)
- EXPERT: Curso Yoga Life Coach de 260 H + 40H Extra (300 H) (inclui o Selo YLT Certified Member e Retiro Mentoria) (Módulos 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 e 9)
Flexibilidade para escolher a opção adequada
Pode começar por qualquer um dos cursos e adaptá-los aos seus objetivos e necessidades, tanto pessoais quanto profissionais. Estes cursos podem ser realizados em modo intensivo ou extensivo, oferecendo flexibilidade para alcançar os seus objetivos de acordo com a sua disponibilidade.
Informações sobre o selo YLT Certified Member
O Selo YLT Certified Member é concedido aos alunos que concluem o curso Expert (260H + 40H Extra), reconhecendo seu compromisso excepcional com o desenvolvimento profissional e pessoal no campo do yoga.
