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Yoga, Saúde e Bem-Estar
O Yoga utiliza técnicas que praticadas com regularidade potenciam saúde e qualidade de vida, permitindo que tenha maior consciência de Si, do seu corpo, da alimentação, das emoções, dos pensamentos, das relações com os outros e do meio envolvente. Venha experimentar e praticar yoga e outras técnicas de Yoga mais adequadas a si nos nossos Cursos de Yoga Online e Presencial, Retiros de Yoga, Aulas de Yoga, Workshops e Eventos Corporate.
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Cuidar da Saúde é um bem essencial, para existir um equilíbrio corpo-mente-espírito em harmonia. Conheça o seu dosha, a alimentação mais adequada a si, nutrindo o seu corpo com massagens e tratamentos mais indicados para si. Previna a sua saúde com a Medicina Ayurveda. Conheça os nossos Cursos de Ayurveda, Consultas Ayurveda, Retiros Ayurveda e Panchakarma, Workshops e Eventos Corporate.
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O health coaching permite melhorar a sua saúde e bem-estar, e ajuda a trazer o melhor de si através de mudanças com alimentação e estilo de vida, adaptando programas de bem-estar individualizados para atender às suas necessidades. Os objectivos do Coaching são estabelecidos por cada pessoa, o Health Coach acompanha-o e dá direcções através de técnicas adequadas. Conheça as Sessões individuais, Cursos Health Coaching e LIfe Coaching, Retiros, Workshops ou Eventos Corporate. Escolha a melhor forma de participar nestes eventos.
