Yoga
O Yoga utiliza técnicas que praticadas com regularidade potenciam saúde e qualidade de vida.
Permite que tenha maior consciência de Si, do seu corpo, da alimentação, das emoções, das relações com os outros e do meio envolvente.Venha experimentar e praticar. Temos Cursos de Yoga Online e Presencial, Retiros, Aulas de Yoga. Workshops e Eventos Corporate.
Curso Yoga Certificado 200 H + 30 H
O Curso é para quem se atreve a “explorar o seu potencial". Para quem se liberta dos medos e abraça a vida na exploração da verdade. Com diversas possibilidades para encontrar o seu caminho. Para quem cria a própria realidade e partilha uma visão de mudar o mundo, servir a humanidade e ajudar todos os seres a prosperar.
O objetivo deste curso é ajudá-lo como professor a tornar-se a principal plataforma de transformação e saúde holística. Através de si poderá agregar mais valor ao mundo e aos outros. Eduque os outros nos benefícios de uma metodologia comprovada e implementada.
30 Dias de Equilíbrio: Um Desafio de Posturas de Yoga para Outubro
Introdução Um convite ao equilíbrio E se 15 minutos por dia fossem suficientes para sentir o corpo mais firme e a...
Read more
Harmonia da Mudança: Como o Yoga Ajuda a Acolher a Transição de Estação
Introdução Por que as estações moldam corpo e mente A cada troca de estação, nosso corpo ajusta hormônios, sono e...
Read more
Recuperando o Foco em Tempos de Distração: Uma Jornada de Atenção Consciente
Você sente que a sua mente está cada vez mais dispersa, como se estivesse sendo puxada em mil direções? Esse...
Read more
Mais do que uma Data: Por Que o Dia Mundial da Ayurveda É o Sinal de que Chegou a Hora de Fazer o Nosso Curso de Ayurveda
Introdução Celebrado em 24 de setembro, o Dia Mundial da Ayurveda transcende uma mera marcação no calendário. Este dia sublinha...
Read more
Yoga: A Ponte entre a Paz Interior e a Paz Mundial
Num mundo cada vez mais marcado por conflitos, polarização e uma incessante procura por estabilidade, a busca pela paz tornou-se...
Read more
O segredo dos executivos: Yoga para manter o foco e a produtividade no escritório
O yoga corporativo surge como uma solução poderosa para combater o stress no ambiente de trabalho. De acordo com um estudo publicado...
Read more