As técnicas de respiração são uma prática antiga que tem sido usada para melhorar a saúde e o bem-estar. A...
Read moreSe você é apaixonado por yoga e quer compartilhar seus conhecimentos com outras pessoas, a profissão de professor de yoga...
Read moreTrabalhar num ambiente de ritmo acelerado pode ser desafiante e exigente, e é fácil ficar subjugado pelo enorme volume de...
Read moreA paz interior é um conceito que tem sido altamente valorizado no budismo durante séculos. Refere-se a um estado de...
Read moreComo amante do fitness e praticante de yoga, passei a acreditar na importância do yoga no regime de treino dos...
Read moreComo sociedade, estamos constantemente em movimento, com as exigências do trabalho, da família e da vida social a deixar pouco...
Read more(A Yoga Lounge é uma marca gerida pela empresa e-Estratégico lda, que é uma entidade formadora certificada nas área de desenvolvimento pessoal (090) e na área saúde, programas não classificados noutra área de formação (729). Mais Informações em: FAQ’s)
“The only way to discover the limits of the possible is to go beyond them into the impossible.”