Yoga Lounge Portugal Blog

O cansaço extremo vai muito além da simples fadiga do dia a dia. Na verdade, quando nos deparamos com este problema, precisamos...

Com 5 mil anos de história, o yoga não é apenas uma prática antiga da Índia - é um caminho comprovado...

As vitaminas são muito mais do que simples nutrientes - elas são 13 substâncias orgânicas essenciais que regulam todo nosso metabolismo e...

O cansaço atinge 72% dos portugueses, especialmente nas áreas urbanas, revelando uma epidemia silenciosa que afeta nossa sociedade. De fato,...

O Kumbh Mela, considerado a maior peregrinação do mundo, reúne aproximadamente 400 milhões de hindus em Prayagraj, na Índia, a cada...

Sabia que 8% de Portugueses sofrem com depressão? Segundo a Organização Mundial da Saúde, até 2030, esta será a doença...