Geralmente fazemos um retiro para termos um descanso só nosso, para pensar na vida, para nos renovarmos, ou só para refletir e redirecionarmos o nosso futuro…
O que é um Retiro?
É um momento de introspeção onde estamos mais longe das nossas atividades diárias, das pessoas que conhecemos e dos locais habituais.
É um momento em que sentimos e aprendemos algo diferente que podemos levar para o nosso dia a dia para nós e para os outros.
É um momento de reflexão junto da natureza durante um fim de semana, de bem-estar para revigorar a sua saúde.
Entrar em retiro é ... contatar a essência e a verdade presente em cada um de nós...
É saber encontrar um silêncio tranquilo de paz.
Para que serve um Retiro?
Os retiros que fazemos na área do yoga, ayurveda e coaching, servem para:
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Melhorar a saúde e o bem-estar diários.
- Obter técnicas que podem utilizar em casa para melhorar a saúde e bem-estar.
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Aprender sobre alimentação e práticas de yoga.
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Aprofundar o auto-conhecimento e buscar o sentido da vida.
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Aprender como podemos melhorar/mudar para sermos mais felizes.
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Lidar de forma equilibrada com os sonhos e projetos.
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Entender os acontecimentos e as circunstâncias da vida.
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Melhorar o relacionamento com os outros.
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Entender melhor as nossas reações interiores: alegrias, tristezas, angústias, esperanças, etc.
Retiros Yoga Lounge
Conheça os nossos retiros e tenha uma experiência em grupo ou individual.
Cada retiro tem um programa específico, escolha o que mais lhe agrada. Proporcionamos-lhe o momento certo para o seu auto conhecimento, bem estar, desintoxicação do corpo, mente e alma. Realizamos retiros em locais de eleição para um retiro espiritual único, onde pode usufruir de tranquilidade, conforto e da natureza envolvente. Escolha os Retiros de Yoga em Portugal e os Retiros Detox e experiencie um refúgio para a alma.
Se é uma empresa temos os corporate retreats dedicados às suas equipas.
Tem interesse em experienciar os nossos retiros? contacte-nos.
