Wellness Workshops

Os Wellness Workshops Yoga Lounge Portugal, têm a duração de 4 horas. Estes workshops proporcionam o conhecimento útil para a prevenção da saúde e aumento do índice de bem estar que cada colaborador necessita para obter um corpo-mente e espirito sãos.

Previna a saúde da sua equipa dando-lhes a oportunidades de conhecerem como a alimentação saudável e o dormir bem são tão importantes para serem pessoas saudáveis. Cuidando das suas equipas, a sua empresa aumentará a produtividade, e diminuirá o absentismo e o presentismo.

Obtenha as mais recentes novidades e dicas sobre Ayurveda, Yoga e Health Coaching, e aplique-as em si, na sua equipa, no seu dia-a-dia profissional com os colegas e com a sua família.

Os nossos workshops têm a duração de 4 horas e são realizados na sua empresa. Marque já o seu Workshop.

Wellness Workshops 

A alimentação diária deve ser adequada às suas caraterísticas físicas, para que possa usufruir de saúde e bem-estar. A ayurveda ...Ler mais.

A Ayurveda permite que o corpo obtenha maior equilíbrio e por seu lado que a mente funcione com maior consciência...Ler mais.

A Yoga pode ser adequada ao seu dosha (características físicas e outras: Vata, Pitta, Kapha), de forma a poder equilibrar melhor...Ler mais.

 

A sua equipa necessita de ter objetivos bem definidos e trazer resultados? O coaching auxilia a estabelecer a...Ler mais.

WORKSHOPS PARA EMPRESAS

Workshops de Alimentação Saudável

A autora do Livro “Alimentação Ayurveda para um Estilo de Vida Saudável”, organiza Workshops de Alimentação Saudável para levar às empresas a importância de uma alimentação diária equilibrada. A alimentação está de acordo com os princípios da Ayurveda, e permite a prevenção da saúde física e mental de cada colaborador. Pessoas saudáveis, estão bem na vida e contribuem para o sucesso de uma organização. Estes workshops podem ter a duração de 3 a 7 horas dependendo dos objetivos da empresa. Podem ser workshops mais informativos ou que incluam prática culinária e degustação.
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Yoga Lounge é uma marca gerida pela empresa e-Estratégico Lda.

Importância da Formação Certificada 

Os cursos certificados conferem ao aluno a garantia de obter a certificação profissional DGERT, de forma a levarmos até si a qualidade na formação e a sua certificação profissional.

Conheça também, nesta página, as vantagens financeiras, económicas e fiscais para os formandos em fazer um Curso Certificado DGERT.

A Yoga Lounge é uma marca gerida pela empresa e-Estratégico Lda, que é uma entidade formadora certificada nas área de desenvolvimento pessoal (090) e na área saúde, programas não classificados noutra área de formação (729). Mais Informações em: FAQ’s.