No workshop de Dieta Ayurveda, abordamos como a alimentação diária deve ser adequada às suas caraterísticas físicas, para que possa usufruir de saúde e bem-estar.
A ayurveda permite adequar a alimentação às suas características físicas e individuais (dosha).
Praticando uma alimentação saudável previne a saúde, evitando assim doenças, desequilíbrios físicos e emocionais.
Neste workshop de 4 horas aprenderá quais são os alimentos adequados a si e como ficar mais saudável.
Local e data: à sua escolha, online ou na sua empresa.
