Mega Retiro Yoga Lounge: Como cuida do seu corpo e mente?
Precisamos de dar atenção à forma como tratamos o nosso corpo e mente, reconhecendo que o que comemos e como nos tratamos emocionalmente tem impactos profundos no nosso estado físico e mental e, consequentemente, na nossa produtividade em qualquer área de vida e criatividade.
Dezembro é o mês de dar ao seu corpo e mente a energia e vontade para um novo cuidar e recomeçar. Preparamos um Mega Retiro Yoga Lounge para fechar o 2019, com a proposta de desintoxicar tanto o físico como o mental num ambiente de 4* com conforto e alimentação saudável.
Vai poder usufruir de práticas, em protocolo de 2 dia, de Power Yoga Detox, Health Coaching Detox e Detox Massage para o corpo e mente.
Neste retiro não são permitidos telemóveis, para poder estar consigo e num ambiente tranquilo que o desintoxique do seu dia a dia.
Teremos piscina e sauna durante o fim de semana que farão parte do protocolo de desintoxicação que vai desfrutar.
Data: 14 e 15 de Dezembro 2019.
Inscreva-se. Saiba mais aqui.
O Yoga Lounge atua desde 2006 na área da saúde holística e bem-estar, com profissionais certificados nas áreas.
