CERTIFICAÇÃO PROFISSIONAL - CURSO DE YOGA
Seja um Instrutor de Yoga com o Curso de Yoga de 230 horas ou, um Professor de Yoga com o Curso de Yoga de 330 horas ou 530 horas.
Mergulhe numa jornada de ligação com a sua alma e com o yoga mais profundo.
Aprenda a ciência do yoga, a sua filosofia e anatomia. Conheça ensinamentos de yoga que não são revelados nos livros.
SOBRE O CURSO DE YOGA
O Yogalounge, proporciona-lhe realizar este curso teórico-prático com a duração de 50H, 230H, 330H ou 530H, à sua escolha,
com certificado internacional e certificação nacional DGERT, adaptado aos seus objetivos e necessidades tanto pessoais como profissionais.
INCLUI Técnicas de Pedagogia e Didáctica do Yoga (Método Exclusivo - Teórico e Prático - de Carla Paulo).
MODALIDADE DAS AULAS NO CURSO DE YOGA
Curso com Aulas Online On-Demand + Seminários Especiais ao Vivo com Carla Paulo (online ou presenciais), conforme a sua preferência!
Os seminários especiais iniciam todos os meses, pode escolher entre:
seminários online, ao vivo (com datas fixas, veja em baixo na agenda);
seminários presenciais (com datas fixas, veja em baixo na agenda);
Ou optar por seminários sem datas fixas, com acesso 100% online (onde faz todo o curso ao seu ritmo).
QUALQUER QUE SEJA A SUA PREFERÊNCIA, COMECE O SEU CURSO HOJE MESMO!
O QUE VAI EXPERIENCIAR... no Curso de Yoga
O CURSO
Com base em milhares de horas de experiência em todo o mundo, Carla Paulo criou e moldou cuidadosamente o curso para oferecer a experiência mais educacional e transformadora. Esta formação é projetada para desafiar e desenvolver indivíduos em todos os níveis.
O curso de Yoga, permitirá um mergulho no conhecimento profundo da ciência do yoga, da sua filosofia e anatomia. Encontre e explore a auto-superação e as necessidades reais da sua alma para que possa ser feliz e liberto para ensinar esta disciplina. Entre com a Carla Paulo num Sadhana profundo, descubra a disciplina da prática e, as posturas de yoga que o vão surpreender com a sua eficácia na saúde do corpo, mente e alma.
O treino aborda diversos módulos com conteúdo excepcional, leituras obrigatórias, tarefas relevantes e avaliações práticas. Este curso segue os parâmetros do YLT e oferece uma abordagem exclusiva de transformação pessoal e profissional.
COM O FOCO EM
Na metodologia utilizada no programa colocamos à disposição do aluno uma jornada profunda desde os métodos mais tradicionais aos mais contemporâneos, abordando os principais textos sagrados do Yoga como uma fonte de elevado conhecimento e desenvolvimento pessoal. As práticas de ShatKarma, Asana, Pranayama, Mudras, Bandhas e Dhyana são ensinadas de forma abrangente e clara, trazendo ao aluno conhecimento teórico e prático que o guiará numa experiência individual e única.
O aluno aprenderá neste curso sequências exclusivas que permitem o desenvolvimento da saúde física, mental e espiritual. Terá também, a possibilidade de explorar e aprofundar a pedagogia e a didática do yoga, para que possa ensinar esta ciência de forma consistente e profissional. Ainda no programa do curso, irá explorar posições de yoga por um certo tempo, entrar na anatomia e energética de cada postura e, nos efeitos que as mesmas podem causar. Permitindo um despertar e uma auto-superação de forma a ganhar saúde duradoura para realizar em pleno a sua vida como yogui e transmitir estes ensinamentos.
O objetivo principal é formar e qualificar o futuro Instrutor de Yoga e Professor de Yoga com o conhecimento, competências e ética, de forma a ensinar e praticar os princípios da filosofia do Yoga de acordo com os textos hindus, assim como também, obter as práticas do Yoga em conformidade com os requisitos e ética desta disciplina. Neste curso, abordamos o yoga com aprofundamento na conquista de um caminho no auto-conhecimento e auto-superação.
DESTINATÁRIOS
Qualquer interessado em ter uma profissão de futuro como Instrutor de Yoga ou Professor de Yoga. Profissionais em qualquer área de atuação como complemento à sua profissão, nas áreas da saúde, cuidados de saúde, terapias, medicina do estilo de vida, educação, desenvolvimento pessoal, bem-estar, liderança, gestão, consultoria e outros. Ou apenas para quem quer ter conhecimentos de Yoga para si e os mais próximos.
O curso também se destina a empresas que pretendam que os seus profissionais sejam treinados neste modelo com uma aprendizagem qualificada, e que se tornem simultaneamente com mais saúde, entusiasmo, energia e eficiência no trabalho.
OBJETIVOS GERAIS DO CURSO DE YOGA
Ao concluir o programa do Curso de Yoga irá:
Ter conhecimento, capacidade e ética necessárias para a condução de aulas/sessões de Yoga de forma consistente.
Conquistar um desenvolvimento pessoal profundo apoiado numa disciplina de auto-conhecimento e auto-superação.
Saber aplicar práticas e sequências de yoga que beneficiam a saúde física, mental e espiritual.
Conhecer e aprofundar ferramentas que contribuam para a sua transformação no caminho do Yoga e para a sua formação contínua.
Ter conhecimento sólido na ciência do yoga.
CONCLUSÃO E CERTIFICAÇÃO DO CURSO DE YOGA
Como parte do seu exame final do Curso de Yoga, você deverá ministrar uma aula de Yoga de 1 hora (só para curso de nível PLUS, PREMIUM e EXPERT). Durante o curso terá tarefas de avaliação.
TRABALHO FINAL ESCRITO
O curso terminará com um trabalho final escrito focado nos conteúdos que aprendeu.
DIPLOMAS
Os graduados bem-sucedidos do curso recebem as certificações reconhecidas pelo Yogalounge no nível do Curso de Yoga escolhido,
certificado internacional e com certificação DGERT nacional.
Acreditamos que decidir ensinar depois da formação é algo menor.
O que é realmente importante é que esta experiência lhe permitirá uma aprendizagem de enorme valor, um crescimento
e desenvolvimento a nível físico, mental e espiritual inigualavél.
Será uma jornada interior e a pedra angular da busca final é a autorrealização e o amor próprio.
Vamos todos começar o processo sorrindo e não esquecendo de aproveitarmos o momento presente nesta jornada!
NO YOGALOUNGE PODE ESCOLHER A CERTIFICAÇÃO EM YOGA CERTA PARA SI
O Yogalounge oferece o Curso de Yoga, com várias opções de duração e certificação para impulsionar a sua carreira profissional e pessoal. Pode escolher os cursos:
- STARTER: Curso de Yoga para Iniciantes de 50 H
- PLUS: Curso de Yoga de 230 H
- PREMIUM: Curso Yoga Avançado de 330 H
- EXPERT: Curso Yoga Especialização de 530 H
Pode começar por qualquer um dos cursos de acordo com os seus objetivos e necessidades, tanto pessoais quanto profissionais. Estes cursos podem ser realizados em modo intensivo ou extensivo, oferecendo flexibilidade para alcançar as suas metas.
Todos os Cursos, incluem…
- Onboarding com Carla Paulo: ao entrar no curso Carla Paulo dar-lhe-á as Boas-Vindas, onde será guiado para começar a sua jornada no curso e aproveitar ao máximo esta experiência.
- Conteúdos Extra - Exclusivos Personalizados ao aluno, através da Experiência de Carla Paulo.
- Conteúdos Adaptáveis ao Aluno (opcional).
- Apoio Permanente ao Aluno com Suporte de Especialista, inclui:
- Sessão de dúvidas semanal com Carla Paulo.
- Acompanhamento e feedback permanente 24h ao aluno.
- Fórum Yogalounge.
- Acesso Vitalício à Documentação do Curso em Formato Digital (com download da documentação).
- Conteúdos digitais de Excepcional Qualidade como manuais, aulas, artigos seleccionados, documentos de apoio, tarefas, fichas informativas, templates e outros em formato video, documento, audio e outros, acessíveis na Plataforma Tecnológica Yogalounge em área dedicada ao aluno (24h/dia e 365 d/ano).
- Curso acessível na Plataforma Tecnológica Yogalounge em qualquer dispositivo e também pela App Yogalounge.
- Diplomas do Curso com Certificação DGERT.
- Certificado Internacional.
- Selo YLT Certified Member – Reconhecido Internacionalmente.
- Obtenção do Passaporte de Qualificações – Europeu.
- Garantia de Reconhecimento Internacional.
- Acesso Gratuito a Aulas de Yoga Online ao vivo e gravadas 7 dias por semana.
- Acesso Gratuito a Aulas de Dança e Movimento Terapêutico Online ao vivo, 1 vez por semana.
- Entrada Gratuita no Encontro Presencial Anual Yogalounge.
- Ofertas e Descontos em outros cursos e especializações do Yogalounge.
COMECE HOJE A SUA JORNADA NO YOGALOUNGE…
50 HORAS (escolha a duração, entre 3 meses até minima de 1 mês)
Titulo Profissional: YOGA PARA INICIANTES de 50H
Tripla Certificação Profissional DGERT: CURSO YOGA PARA INICIANTES de 50H
3 Diplomas do Curso: Certificado DGERT, Certificado Internacional, Certificado YOGALOUNGE
Oferta do SELO CERTIFICAÇÃO YOGALOUNGE como Profissional Experiente 50 Horas (para o seu material de marketing).
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230 HORAS (escolha a duração, de 36 meses até minima de 1 mês)
Titulo Profissional: INSTRUTOR DE YOGA com 230H
Tripla Certificação Profissional DGERT: CURSO DE YOGA de 230H
3 Diplomas do Curso: Certificado DGERT, Certificado Internacional, Certificado YOGALOUNGE
Oferta do SELO CERTIFICAÇÃO YOGALOUNGE como Profissional Experiente 230 Horas (para o seu material de marketing).
Oferta de 1 Webinar ao vivo com Carla Paulo à sua escolha
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330 HORAS (escolha a duração, de 36 meses até minima de 1 mês)
Titulo Profissional: PROFESSOR DE YOGA com 330H
Tripla Certificação Profissional DGERT: CURSO DE YOGA AVANÇADO de 330H
3 Diplomas do Curso: Certificado DGERT, Certificado Internacional, Certificado YOGALOUNGE
Oferta do SELO CERTIFICAÇÃO YOGALOUNGE como Profissional Experiente 330 Horas (para o seu material de marketing).
Oferta de 2 Webinars ao vivo com Carla Paulo à sua escolha
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530 HORAS (escolha a duração, de 36 meses até minima de 1 mês)
Titulo Profissional: PROFESSOR DE YOGA com 530H
Tripla Certificação Profissional DGERT: CURSO DE YOGA ESPECIALIZAÇÃO de 530H
3 Diplomas do Curso: Certificado DGERT, Certificado Internacional, Certificado YOGALOUNGE
Oferta do SELO CERTIFICAÇÃO YOGALOUNGE como Profissional Experiente 530 Horas (para o seu material de marketing).
Oferta de 3 Webinars ao vivo com Carla Paulo à sua escolha
Mentoria individual com Carla Paulo
RETIRO Yogalounge de 3 dias em Sintra
O melhor curso de yoga.
O NOSSO PROGRAMA, com mais detalhes…
Qual o Curso certo para si?
-
Como Escolher
-
Selo YLT Certified
-
Flexibilidade
-
Condições Pagamento
-
FAQ's
A escolha do curso certo depende dos seus objetivos e do nível de experiência que quer adquirir. Pode optar por se inscrever em qualquer um dos nossos cursos. Os cursos não exigem pré-requisitos.
Se está apenas a começar esta área ou pretende adquirir os conhecimentos de base introdutórios e iniciantes, o curso de nível STARTER de 50 horas é uma boa opção. Se pretende ser um profissional e ter conhecimentos mais sólidos ou, se já tem alguma prática desta disciplina, o curso de nível PLUS de 230 horas é a melhor escolha.
Se quer combinar os fundamentos desta área com ferramentas exclusivas e avançadas, proporcionando-lhe não só um maior desenvolvimento pessoal como também, um entendimento mais avançado a nível profissional, o curso de nível PREMIUM de 330 horas é a opção ideal. Tem ainda a oportunidade de poder escolher uma formação profissional especializada verdadeiramente excepcional de 530H no nível EXPERT que inclui também a vivência de um Retiro, adquirindo uma experiência única com Carla Paulo que jamais vai esquecer na sua vida.
Ao optar por um curso adquirindo determinado nível de conhecimento, saiba como pode mais tarde realizar os níveis seguintes e o valor do nível seguinte: Veja nas FAQS na secção SOBRE INVESTIMENTO, PAGAMENTOS E OFERTAS DOS CURSOS.
No Yogalounge tem a vantagem de ter acesso ao Selo Certified Member YLT. As vantagens de se formar no Yogalounge com os cursos que lhe atribuem o Selo Certified Member YLT de Formação, é diverso tanto para o seu desenvolvimento pessoal quanto para o seu futuro profissional.
Para o seu desenvolvimento pessoal, estas formações oferecem uma oportunidade única de aprofundar o seu conhecimento e práticas, através das horas de formação que farão a grande diferença em si como pessoa e numa mentoria com Carla Paulo que jamais vai esquecer na sua vida.
Para o seu futuro profissional, o Selo Certified Member YLT é um reconhecimento Yogalounge de que você possui as qualificações necessárias para ensinar esta disciplina. Isto permite-lhe abrir portas para trabalhar em várias organizações, ou ter o seu próprio negócio, em Portugal ou no Mundo.
O Selo Certified Member YLT pode ser utilizado no seus elementos de marketing para dar maior exposição á sua marca / empresa / nome pessoal.
Os nossos cursos oferecem continuidade e flexibilidade de aprendizagem.
Com os nossos cursos de 50 H, 230 H, 330 H e 530H, pode escolher realizar a certificação que vai ao encontro dos seus objectivos e necessidades, tanto pessoais como profissionais.
Pode iniciar por qualquer curso e realizar as certificações de forma continua por níveis de conhecimento, STARTER, PLUS, PREMIUM; EXPERT, respectivamente, nível I, nível II, nível III e nível IV. Permitindo deste modo que possa obter a certificação do curso mais avançado, atingindo assim o nível IV de conhecimentos. Isto permite que os alunos recebam o reconhecimento e a validação das suas competências à medida que concluem cada curso, o que é muito motivador para uma aprendizagem continua tanto profissional como pessoal.
Os diplomas que recebe na conclusão de qualquer um destes cursos, têm a Certificação DGERT, a Certificação YOGALOUNGE e a Validade Internacional.
Condições de Pagamento dos Cursos:
Opção A: Pagamento Total a pronto (Acesso Imediato a Todo o Curso).
Opção B. Pagamento Faseado em 3 vezes (+ 10%).
Opção C. Pagamento Faseado Livre (nº de pagamentos à sua escolha até 36 meses) (+ 15%).
Quando se inscreve, deve efetuar o pagamento total ou o 1º pagamento do curso, se escolheu o pagamento faseado. As datas dos restantes pagamentos faseados são acordadas quando entrar no curso e, são datas que estarão dentro da duração do curso escolhido.
NOTA: Não existe taxas de inscrição. Cursos com seminários presenciais têm seguro incluído no valor.
Duração dos cursos em 3 meses, 6 meses, 12 meses ou à sua escolha até ao mínimo de 1 mês e máximo de 36 meses.
Pagamentos por transferência bancária, paypal ou mbway.
Condições Especiais:
- 5% para Desempregados
- 5% para Estudantes com idade superior a 18 anos
- 10% para Ex-Alunos do Yogalounge.
- 10% para Inscrições em mais de 1 curso
- 10% para 2 Inscrições no curso
- 15% para Inscrições de 3 ou mais pessoas
Inscreva-se nos cursos, preenchendo a FICHA DE INSCRIÇÃO. Encontra mais detalhes dos valores e condições na ficha de inscrição.
Encontra as perguntas frequentes sobre os cursos nesta pagina FAQs.
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Como Escolher
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Selo YLT Certified
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Flexibilidade
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Condições Pagamento
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FAQ's
A escolha do curso certo depende dos seus objetivos e do nível de experiência que quer adquirir. Pode optar por se inscrever em qualquer um dos nossos cursos. Os cursos não exigem pré-requisitos.
Se está apenas a começar esta área ou pretende adquirir os conhecimentos de base introdutórios e iniciantes, o curso de nível STARTER de 50 horas é uma boa opção. Se pretende ser um profissional e ter conhecimentos mais sólidos ou, se já tem alguma prática desta disciplina, o curso de nível PLUS de 230 horas é a melhor escolha.
Se quer combinar os fundamentos desta área com ferramentas exclusivas e avançadas, proporcionando-lhe não só um maior desenvolvimento pessoal como também, um entendimento mais avançado a nível profissional, o curso de nível PREMIUM de 330 horas é a opção ideal. Tem ainda a oportunidade de poder escolher uma formação profissional especializada verdadeiramente excepcional de 530H no nível EXPERT que inclui também a vivência de um Retiro, adquirindo uma experiência única com Carla Paulo que jamais vai esquecer na sua vida.
Ao optar por um curso adquirindo determinado nível de conhecimento, saiba como pode mais tarde realizar os níveis seguintes e o valor do nível seguinte: Veja nas FAQS na secção SOBRE INVESTIMENTO, PAGAMENTOS E OFERTAS DOS CURSOS.
No Yogalounge tem a vantagem de ter acesso ao Selo Certified Member YLT. As vantagens de se formar no Yogalounge com os cursos que lhe atribuem o Selo Certified Member YLT de Formação, é diverso tanto para o seu desenvolvimento pessoal quanto para o seu futuro profissional.
Para o seu desenvolvimento pessoal, estas formações oferecem uma oportunidade única de aprofundar o seu conhecimento e práticas, através das horas de formação que farão a grande diferença em si como pessoa e numa mentoria com Carla Paulo que jamais vai esquecer na sua vida.
Para o seu futuro profissional, o Selo Certified Member YLT é um reconhecimento Yogalounge de que você possui as qualificações necessárias para ensinar esta disciplina. Isto permite-lhe abrir portas para trabalhar em várias organizações, ou ter o seu próprio negócio, em Portugal ou no Mundo.
O Selo Certified Member YLT pode ser utilizado no seus elementos de marketing para dar maior exposição á sua marca / empresa / nome pessoal.
Os nossos cursos oferecem continuidade e flexibilidade de aprendizagem.
Com os nossos cursos de 50 H, 230 H, 330 H e 530H, pode escolher realizar a certificação que vai ao encontro dos seus objectivos e necessidades, tanto pessoais como profissionais.
Pode iniciar por qualquer curso e realizar as certificações de forma continua por níveis de conhecimento, STARTER, PLUS, PREMIUM; EXPERT, respectivamente, nível I, nível II, nível III e nível IV. Permitindo deste modo que possa obter a certificação do curso mais avançado, atingindo assim o nível IV de conhecimentos. Isto permite que os alunos recebam o reconhecimento e a validação das suas competências à medida que concluem cada curso, o que é muito motivador para uma aprendizagem continua tanto profissional como pessoal.
Os diplomas que recebe na conclusão de qualquer um destes cursos, têm a Certificação DGERT, a Certificação YOGALOUNGE e a Validade Internacional.
Condições de Pagamento dos Cursos:
Opção A: Pagamento Total a pronto (Acesso Imediato a Todo o Curso).
Opção B. Pagamento Faseado em 3 vezes (+ 10%).
Opção C. Pagamento Faseado Livre (nº de pagamentos à sua escolha até 36 meses) (+ 15%).
Quando se inscreve, deve efetuar o pagamento total ou o 1º pagamento do curso, se escolheu o pagamento faseado. As datas dos restantes pagamentos faseados são acordadas quando entrar no curso e, são datas que estarão dentro da duração do curso escolhido.
NOTA: Não existe taxas de inscrição. Cursos com seminários presenciais têm seguro incluído no valor.
Duração dos cursos em 3 meses, 6 meses, 12 meses ou à sua escolha até ao mínimo de 1 mês e máximo de 36 meses.
Pagamentos por transferência bancária, paypal ou mbway.
Condições Especiais:
- 5% para Desempregados
- 5% para Estudantes com idade superior a 18 anos
- 10% para Ex-Alunos do Yogalounge.
- 10% para Inscrições em mais de 1 curso
- 10% para 2 Inscrições no curso
- 15% para Inscrições de 3 ou mais pessoas
Inscreva-se nos cursos, preenchendo a FICHA DE INSCRIÇÃO. Encontra mais detalhes dos valores e condições na ficha de inscrição.
Encontra as perguntas frequentes sobre os cursos nesta pagina FAQs.
Programa dos Cursos
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Cursos
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Módulos
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Programa
- STARTER: Curso de Yoga para Iniciantes de 50 H - Módulos 1 e 2
- PLUS: Curso de Yoga de 230 H - Módulos 1, 2, 3, 4, 5, 6 e 7
- PREMIUM: Curso de Yoga Avançado de 330 H - Módulos 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 e 8
- EXPERT: Curso de Yoga Especialização de 530 H - Módulos 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 e 10
Todos os cursos incluem técnicas exclusivas de pedagogia e didáctica do Yoga de Carla Paulo, pela sua experiência profissional e desenvolvimento pessoal de mais de 20 anos e como formadora oficial inscrita na rede nacional de formadores desde 2002.
- Módulo 1- Ascese, Ética Interna e Externa: Alcançar Shanti.
- Módulo 2- Asanas, a Força Magnética: Experienciar e Aprofundar.
- Módulo 3- O Corpo Subtil e Energético: Explorar a Verdadeira Energia.
- Modulo 4- Pranayama, Mudras e Bandhas: A Kundalini Mexe!
- Módulo 5- Dharana, Dhyana e Samadhi: O Yoga Supremo.
- Modulo 6- Sadhana e Mantras: A Experiência Profunda.
- Módulo 7- Prática, Treino Intermédio e Avançado de Yoga.
- Módulo 8- Auto-Superação e Desenvolvimento Profundo.
- Módulo 9- Yoga Avançado e Austeridades.
- Módulo 10- A Força da Alma, Jogo Didático de Desenvolvimento.
Módulos 1 e 2:
- Ascese, Ética Interna e Externa.
- Pratica de Yoga para Iniciados.
- Introdução à Filosofia do Yoga.
- História do Yoga.
- Incorporação de Yoga no Estilo de Vida Cotidiano
- Fundamentos da Respiração (Pranayama)
Módulos 3, 4, 5, 6 e 7:
- Ética e Prática Profissional.
- Filosofia do Yoga.
- Estudo dos Textos Sagrados: Bhagavad Gita, Sutras de Patãnjali e outros.
- Shatkarma (Purificação)
- Asanas, a Força Magnética.
- Sequências para a Saúde Física, Mental e Espiritual.
- Anatomia e Fisiologia Aplicadas ao Yoga.
- Anatomia dos Asanas.
- Prática de Asanas Intermédios e Avançados.
- O Corpo Subtil e Energético.
- Pranayama, Mudras e Bandhas.
- Dharana, Dhyana e Samadhi.
- Sadhana e Mantras.
- Didática e Pedagogia do Yoga.
- Yoga Nidra e Relaxamento Profundo.
- Yin Yoga, Yoga Restaurativo e Yoga Nidra.
- Yoga na Gravidez.
Módulo 8:
- Filosofia do Yoga Avançado.
- Pranayama, Mudras e Bandhas Avançados.
- Prática, Treino Intermédio e Avançado de Yoga.
- Auto-Superação e Desenvolvimento Profundo.
- Practice, Practice and All it Comes!
- Meditação e Práticas Contemplativas Avançadas.
- Filosofia do Yogi, Disciplina e Aplicação à Vida Diária.
- Estudo Avançado dos Chakras e Energia Sutil.
Módulo 9:
- O Yoga que Não Vem nos Livros.
- Prática e Treino de Yoga, O que existe mais.
- Técnicas de Yoga de Austeridade.
- O Yoga e a Magia.
- As Conexões Profundas e Misteriosas.
- Estudo Avançado dos Textos Sagrados.
Módulo 10:
- Jogo Didático e Aplicação Real.
- Aplicação do Jogo em grupos e individual.
- Mitologia, Vida e Conexão.
- Ligações Ancestrais e Arquétipos.
- Desafios e Transformação Interior.
- Supraconsciência e Integração.
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Cursos
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Módulos
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Programa
- STARTER: Curso de Yoga para Iniciantes de 50 H - Módulos 1 e 2
- PLUS: Curso de Yoga de 230 H - Módulos 1, 2, 3, 4, 5, 6 e 7
- PREMIUM: Curso de Yoga Avançado de 330 H - Módulos 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 e 8
- EXPERT: Curso de Yoga Especialização de 530 H - Módulos 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 e 10
Todos os cursos incluem técnicas exclusivas de pedagogia e didáctica do Yoga de Carla Paulo, pela sua experiência profissional e desenvolvimento pessoal de mais de 20 anos e como formadora oficial inscrita na rede nacional de formadores desde 2002.
- Módulo 1- Ascese, Ética Interna e Externa: Alcançar Shanti.
- Módulo 2- Asanas, a Força Magnética: Experienciar e Aprofundar.
- Módulo 3- O Corpo Subtil e Energético: Explorar a Verdadeira Energia.
- Modulo 4- Pranayama, Mudras e Bandhas: A Kundalini Mexe!
- Módulo 5- Dharana, Dhyana e Samadhi: O Yoga Supremo.
- Modulo 6- Sadhana e Mantras: A Experiência Profunda.
- Módulo 7- Prática, Treino Intermédio e Avançado de Yoga.
- Módulo 8- Auto-Superação e Desenvolvimento Profundo.
- Módulo 9- Yoga Avançado e Austeridades.
- Módulo 10- A Força da Alma, Jogo Didático de Desenvolvimento.
Módulos 1 e 2:
- Ascese, Ética Interna e Externa.
- Pratica de Yoga para Iniciados.
- Introdução à Filosofia do Yoga.
- História do Yoga.
- Incorporação de Yoga no Estilo de Vida Cotidiano
- Fundamentos da Respiração (Pranayama)
Módulos 3, 4, 5, 6 e 7:
- Ética e Prática Profissional.
- Filosofia do Yoga.
- Estudo dos Textos Sagrados: Bhagavad Gita, Sutras de Patãnjali e outros.
- Shatkarma (Purificação)
- Asanas, a Força Magnética.
- Sequências para a Saúde Física, Mental e Espiritual.
- Anatomia e Fisiologia Aplicadas ao Yoga.
- Anatomia dos Asanas.
- Prática de Asanas Intermédios e Avançados.
- O Corpo Subtil e Energético.
- Pranayama, Mudras e Bandhas.
- Dharana, Dhyana e Samadhi.
- Sadhana e Mantras.
- Didática e Pedagogia do Yoga.
- Yoga Nidra e Relaxamento Profundo.
- Yin Yoga, Yoga Restaurativo e Yoga Nidra.
- Yoga na Gravidez.
Módulo 8:
- Filosofia do Yoga Avançado.
- Pranayama, Mudras e Bandhas Avançados.
- Prática, Treino Intermédio e Avançado de Yoga.
- Auto-Superação e Desenvolvimento Profundo.
- Practice, Practice and All it Comes!
- Meditação e Práticas Contemplativas Avançadas.
- Filosofia do Yogi, Disciplina e Aplicação à Vida Diária.
- Estudo Avançado dos Chakras e Energia Sutil.
Módulo 9:
- O Yoga que Não Vem nos Livros.
- Prática e Treino de Yoga, O que existe mais.
- Técnicas de Yoga de Austeridade.
- O Yoga e a Magia.
- As Conexões Profundas e Misteriosas.
- Estudo Avançado dos Textos Sagrados.
Módulo 10:
- Jogo Didático e Aplicação Real.
- Aplicação do Jogo em grupos e individual.
- Mitologia, Vida e Conexão.
- Ligações Ancestrais e Arquétipos.
- Desafios e Transformação Interior.
- Supraconsciência e Integração.
ESCOLHA AS DATAS DOS SEMINÁRIOS: sem datas fixas 100% online (on-demand) ou, com datas fixas, online (live) ou presenciais.
Estamos orgulhosos da nossa missão:
Ensinar Yoga, Ayurveda e Coaching a milhões de pessoas no mundo.
Carla Vaz Paulo, Professora de Yoga e Formadora com mais de 20 anos de Experiência Profissional em Yoga e Ayurveda
Carla Vaz Paulo é professora de yoga internacional, empreendedora, autora e empresária. É Mestre, Licenciada, Pós-Graduada em Yoga da Gestão à Intervenção pela Faculdade Motricidade Humana e, com estudos na Pós-Graduação em Filosofia e Estudos Orientais pela Faculdade de Letras de Lisboa. Ela tem Diploma de Ensino de Yoga pelos seus estudos de mais de 14 anos de Hatha Yoga nos ensinamentos de Sri, Sri, Sri Satchidananda Yogi Silencioso de Madras. É formadora oficial inscrita na rede de formadores a nível nacional desde 2002. Tem mais de 35 mil de horas de formação leccionadas. Carla é Terapeuta de Ayurveda e Autora do livro “Alimentação Ayurveda para um Estilo de Vida Saudável“.
É gestora e fundadora do Yoga Lounge Portugal desde 2006, onde oferece práticas de alta qualidade em yoga, ayurveda e coaching de forma a apoiar e inspirar no desenvolvimento de pessoas de todas as idades, etnias e origens por todo o mundo. Ela é apaixonada por permitir que líderes e organizações cultivem soluções sustentáveis de saúde mental e bem-estar que impulsionem o sucesso e ao mesmo tempo garantam a conformidade interna.
Carla Vaz Paulo é Profissional Certificada com vários títulos de reconhecimento pela sua experiência profissional onde se destaca, como Professora de Yoga reconhecida pela European Yoga Union (EUY) com mais de 500 horas de formação em Yoga. Ela também é Professora Registada de Yoga (RYT) na Yoga Alliance, que reconhece a conclusão de uma formação de professor de yoga numa Escola Registada de Yoga (RYS). Carla Vaz Paulo é certificada no nível de 500 horas (E-RYT) e Provedor de Educação Continua da Yoga Alliance (YACEP). É Profissional Certificada no nível de 1000 horas (E-YLT) do YogaLounge Portugal.
"Com mais de 20 anos de estudos no Yoga, de formação de milhares de alunos e, da vivência como directora do Yoga Lounge na área da Saúde e Bem-Estar, reuni uma experiência que coloco à sua disposição neste Curso de Yoga. Este curso proporciona ao formando um verdadeiro conhecimento na Ciência e Filosofia do Yoga, do estudo dos Textos Sagrados do Yoga, na Anatomia das posições de Yoga e seus ajustes, na Fisiologia do Pranayama, na Meditação, nos Mantras e, outros conhecimentos mais profundos tornando este curso exclusivo e único para si." Saiba mais sobre o currículo e percurso profissional de Carla Vaz Paulo.
Formação Yogalounge Certificada DGERT
Cursos Certificados DGERT com Profissionais Certificados com mais de 20 anos de Experiência na Área a nível nacional e internacional. Cursos com Validade Internacional. A Yoga Lounge é uma marca gerida pela empresa e-Estratégico Lda, que é uma entidade formadora certificada nas área de desenvolvimento pessoal (090) e na área saúde, programas não classificados noutra área de formação (729). Mais Informações em: FAQ’s
Importância da Formação Certificada
Os cursos certificados conferem ao aluno a garantia de obter a certificação profissional DGERT, de forma a levarmos até si a qualidade na formação e a sua certificação profissional. Conheça também, nesta página, as vantagens financeiras, económicas e fiscais para os formandos em fazer um Curso Certificado DGERT.
