O Curso Saúde Mental e Auto-Transformação tem 70h de Dupla Certificação Profissional, Online. Seja um Embaixador da Saúde Mental em Organizações, na Comunidade Local ou Global, ou para Si, Familia e Amigos. Conheça a Mente e Cure a Saúde Mental, Emocional e Espiritual. Ajude Outros a Prevenir Burnout, Stress e Ansiedade, Comece por Si! Escolha o Curso de Saúde Mental para Adequado a Si.
70 Horas do Curso Saúde Mental e Auto-Transformação com Dupla Certificação DGERT e Validade Internacional
O que esperar: o que estudará no Curso Saúde Mental e Auto-Transformação de 70 horas
Neste curso vai aprender a conhecer a sua mente através, das bases da medicina holística preventiva da Ayurveda, do potencial mais profundo do Yoga, e das superpoderosas ferramentas de Coaching, tudo isto associado à vasta experiência de Carla Paulo, que o levará a conhecer o poder da sua mente para curar e, o guiará para viver num estado que elevará a sua mente, corpo e espírito, permitindo que se conecte mais poderosamente do que nunca com sua própria força interna. Ao libertar a sua mente, estará livre para viver mais, amar mais, realizar mais e partilhar mais.
Aplicando as ferramentas em si, verá uma transformação mental, emocional e espiritual, para além de poder ficar com ferramentas para aplicar nos familiares, amigos, pacientes ou colegas.
Reprograme a sua biologia assim como se reprograma um computador. Vai aprender como isso é possível com este curso com dupla certificação Dgert.
70 horas do Curso Saúde Mental e Auto-Transformação: é uma experiência única de mentoria individual, que o levará profundo no conhecimento da mente, da saúde mental e também no seu desenvolvimento pessoal. O curso tem dupla certificação DGERT e o tão desejado Selo YLT Certified.
No retiro, se optar por ele, receberá uma mentoria individualizada, profissional e única de Carla Paulo que levará consigo como experiência marcante para o resto da sua vida e da sua carreira profissional. O retiro tem incluído alimentação saudável. Só realizará o retiro depois de concluído todos os módulo do curso.
A metodologia exclusiva e única de Saúde Mental e Auto-Transformação de Carla Paulo, vai permitir-lhe entrar num profundo nível da sua mente e saúde e, após o término do curso, você poderá também levar aos outros os conhecimentos aprendidos. A abordagem da Carla Paulo na sua Auto-Transformação, irá ajudar-lo a gerir a sua ansiedade e stress, a desenvolver as suas emoções, a sua positividade, confiança e autoestima e, a dar-lhe o empurrão para ter uma vida com qualidade e tranquilidade.
O Curso Saúde Mental e Auto-Transformação consiste em 7 módulos aprofundados, com dois Certificados comprovados, conteúdos de estudo, leituras de textos selecionados nesta área, tarefas relevantes, avaliação de ensino de suporte, práticas e métodos exclusivos em saúde mental.
Este treino é uma abordagem única e segue os parâmetros do YLT. Em baixo veja o programa e módulos incluídos no curso.
O Yogalounge proporciona-lhe este Curso Saúde Mental e Auto-Transformação de 70 horas, que o levará a ter um conhecimento profundo da sua mente e saúde, assim como poder fazer uma carreira profissional máxima e poderosa, mas pode optar por escolher fazer só alguns módulos do curso ou ter acesso apenas a uma única certificação. O que pode escolher:
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Curso de Saúde Mental para Iniciantes de 12 H
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Curso de Saúde Mental de 50 H
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Curso de Saúde Mental e Auto-Transformação de 70 H (inclui Selo YLT Certified Member - opcional)
Quem Deve Fazer este Curso Saúde Mental?
Coaches, enfermeiros, psicólogos, profissionais da área da saúde, farmacêuticos, nutricionistas, professores, terapeutas, healers, instrutores de yoga, estudantes universitários nas áreas da saúde, cuidadores, consultores, coordenadores da área de wellness e wellbeing em empresas ou alguém que deseja ajudar os outros a transformar a sua saúde mental através do conhecimento holístico da mente. Também para qualquer pessoa que pretenda transformar a sua própria saúde mental através do conhecimento da mente e de uma auto-transformação; reduzir stress e ansiedade e, prevenir burnout.
O curso também se destina a empresas que pretendem que os seus colaboradores/lideres sejam treinados neste modelo para que se tornem com mais saúde mental, entusiasmo, energia e eficiência no trabalho.
Qual é o Certificado que vai Obter?
O Curso Saúde Mental e Auto-Transformação dá direito a 2 Certificados Profissionais DGERT: Embaixador da Saúde Mental + Life Coach. O aluno terá o certificado do curso quando tiver concluído as 70h com aproveitamento, isto é, quando tiver concluído todo o curso. Para ter aproveitamento, o aluno deve ter concluído cada módulo e respetivas tarefas e, a avaliação final do curso.
Qual é a Missão deste Curso?
Este curso serve o propósito para que decida adotar um estilo de vida saudável que o ajude a maximizar a sua força, vitalidade, capacidade de crescer na sua vida, assim como a sua capacidade de viver a vida ao máximo. Por isso, o estado da sua mente é importante para fazer decisões que o façam realmente ser feliz, ter saúde e sentir-se bem.
Este curso serve este propósito, de viver uma auto-transformação e aprender como pode estar na sua vida com saúde, qualidade e excelência, conhecendo e potenciando os recursos da sua mente!
O Curso é Online?
Sim, o curso é online.
O curso está disponível no modo On-Demand (gravado) ou no modo Misto, em que estará Live (em directo) nos seminários de Life Coaching e em On-Demand (gravado) no estudo de todos os conteúdos. Só o Retiro individual de mentoria realiza-se em modo presencial mas, no caso de ser impossível deslocar-se, podemos ajustar o mesmo para o modo online.
Escolhendo On-Demand ou Misto, terá sempre acesso Permanente a Conteúdos Digitais Premium em Plataforma Tecnológica, Retiro Individual com Mentoring Exclusivo, Estudo Online e, Apoio Permanente Directo com Carla Paulo. O curso tem Validade Internacional.
Curso com 2 Opções: Intensivo ou Extensivo. Qual Escolher?
Pode escolher realizar o curso de forma intensiva, extensiva ou à sua medida. Optando pelo modo intensivo em 3 meses ou o modo extensivo em 7 ou 12 meses. Em qualquer das opções o curso tem 70H.
Quais são os Benefícios do Curso para a Sua Vida Diária?
Ao assumir o controlo de se educar sobre o que funciona para si e conhecer a sua mente, para que possa tomar decisões inteligentes, informadas e independentes sobre como proteger e melhorar o seu bem-estar mental e físico, consegue saber o que é de facto o mais correto para si, estará mais consciente das suas decisões e as que são melhores para si.
A sua vida é tão preciosa que não pode dar-se ao luxo de ser um consumidor ingénuo que aceite sem se questionar, sobre o que está a ser-lhe apresentado ou recomendado para si, em termos de alimentação, medicação, diagnóstico da sua saúde, em suma da sua vida. As decisões da sua vida são suas, por isso faça as melhores decisões com uma mente estável e saudável. Viva feliz com uma mente saudável. Irá fica a saber de protocolos e práticas que reduzem stress, ansiedade e previnem o burnout.
Programa do Curso Saúde Mental e Auto-Transformação
O programa seleccionado para este curso permitir-lhe-á perceber profundamente que a mente tem o poder de curar o seu corpo e é ela que decide a sua vida! Como está a sua mente, o seu pensamento e a sua consciência? A forma como pensa, altera o cérebro e, por sua vez, afeta o seu sistema imunológico.
As suas escolhas de estilo de vida, especialmente nutrição, exercício físico, sono e mindset, desempenham papéis importantes na otimização da sua saúde. Pequenas e simples mudanças nestas áreas têm uma enorme influência na qualidade da sua vida e no seu nível de energia do dia-a-dia. Mas lamentavelmente, não conseguirá adoptar um estilo de vida saudável, mesmo que saiba o que é o melhor para si, se não conhece a sua mente e como ela funciona.
Os protocolos e métodos utilizados no curso, permitirão obter a capacidade de, reduzir os níveis de stress, prevenir burnout, acalmar a sua mente para dormir, melhorar o foco e a produtividade e, fortalecer o seu sistema imunológico.
Depois de dominar a sua mente, tornar-se-á não apenas mais saudável, mas também mais feliz e, transformará a qualidade absoluta da sua vida e dos outros.
Programa Geral do Curso Saúde Mental:
- Mente, Pensamento e Consciência
- Cultivar a Calma Interior, Reduzir o Stress e Ansiedade
- Psicologia Holística
- Compreender a Saúde Mental e a Paz Interior
- Gerir a Ansiedade e a Depressão
- Protocolos para a Transformação da Mente
- Melhorar as Relações e Comunicação
- Manutenção da Paz Interior e do Bem-Estar
- Auto-Transformação e Desenvolvimento
O que Inclui?
- 70 Horas de Certificação em Saúde Mental + Life Coaching.
- Validade Internacional.
- Selo YLT Certified (depende do curso escolhido).
- 7 Módulos do Curso com acesso a conteúdos digitais de vídeos, templates, técnicas, manuais e outros, que permitirão estudar todos os conteúdos do programa do curso e de rever os mesmos.
- Retiro Individual com Mentoria de Carla Paulo, onde terá a oportunidade de solidificar e explorar todos os ensinamentos, experiencia e estudo ao longo do curso.
- Mentoring Seminars (Live/On-Demand): 7 Seminários com Carla Paulo, onde recebe todas os ensinamentos de Saúde Mental e ferramentas para transformar o seu sonho numa carreira de sucesso como Embaixador da Saúde Mental e como Life Coach.
- Apoio Permanente Directo por Carla Paulo, durante o curso.
- Apoio Pós-Curso Directo por Carla Paulo (depende do curso escolhido).
- Acesso Permanente aos Conteúdos Digitais em Plataforma Tecnológica.
- Conteúdos em Português, utilizados internacionalmente.
- Manual Digital do Curso.
- Processo de Life Coaching em Grupo, Live com Suporte e Mentoring.
- Dupla Certificação Profissional DGERT: Embaixador da Saúde Mental e Life Coaching.
- 6 Sessões de Life Coaching com Casos Reais.
- Acesso a Grupo Privado de Saúde Mental e Auto-Transformação.
- Ferramentas exclusivas de Saúde Mental e Auto-Transformação que pode usar Internacionalmente.
- Passaporte de Qualificações – Europeu (registo oficial de competências individuais do formando, acessível em plataforma tecnológica; pode adicionar ao seu CV, e dar acesso a entidades de recrutamento; útil na sua formação continua).
- 2 Certificados Profissionais: Embaixador da Saúde Mental e Life Coach.
- Ofertas: Aulas de Yoga Online 2xs semana com Carla Paulo (para a sua saúde e bem-estar) + Ofertas Surpresas como Membro da Comunidade Yoga Lounge. As ofertas são opcionais suas.
Duração do Curso Saúde Mental e Auto-Transformação
Este programa oferece 70 horas de formação exclusiva e abrangente, que engloba um verdadeiro conhecimento da Saúde Mental e Auto-Transformação, incluindo técnicas, métodos e protocolos e um modelo de Life Coaching exclusivo. As 70 horas incluem o Online Mentoring Program Exclusivo (Live/On-Demand), Processo de Life Coaching em Grupo, Conteúdos online de cada Módulo (videos, templates, manual e outros), Sessões de Life Coaching com Casos Reais..
Curso é Certificado DGERT
Os cursos certificados conferem ao aluno a garantia de obter a certificação profissional DGERT, de forma a levarmos até si a qualidade na formação e a sua certificação profissional.
Conheça também, nesta página, as vantagens financeiras, económicas e fiscais para os formandos em fazer um Curso Certificado DGERT.
A Yoga Lounge é uma marca gerida pela empresa e-Estratégico Lda, que é uma entidade formadora certificada nas área de desenvolvimento pessoal (090) e na área saúde, programas não classificados noutra área de formação (729). Mais Informações em: FAQ’s.
Validade Internacional
Como Realizar o Curso?
Curso disponível em modo Online que pode iniciar hoje mesmo. Pode optar por:
- On-Demand (Gravado)
- Misto (Live - os seminários e, On-Demand - o estudo)
O Retiro individual de mentoria é presencial e perto da natureza. No caso de ser mesmo impossível estar presente, ajustaremos o retiro para o modo online.
Escolha a forma de realizar o curso: Extensiva em 7 ou 12 meses ou, Intensiva em 3 meses. Em qualquer das opções o curso tem 70H.
Próximo Curso - Modo Online Misto
Saúde Mental e Bem-Estar é uma Prioridade Global
Muitos aspectos da saúde mental foram postos à prova com a pandemia. Antes da pandemia de 2019, estima-se que uma em cada oito pessoas em todo o mundo já vivia com um transtorno mental.
A pandemia do COVID-19 criou uma crise global na saúde mental, trazendo stress de curto e longo prazo, deteriorando a saúde mental de milhões de pessoas. As estimativas colocam o aumento dos transtornos de ansiedade e depressivos em mais de 25% durante o primeiro ano da pandemia. Ao mesmo tempo, os serviços de saúde mental foram durante a pandemia interrompidos e a lacuna do tratamento para a saúde mental aumentou, assim como a falta de educação emocional.
O cenário mundial de desigualdades sociais e económicas a crescerem cada vez mais, conflitos prolongados, violências e emergências de saúde pública afetam as populações inteiras, ameaçando o progresso em direção à melhoria do bem-estar, o que se torna preocupante à escala mundial.
É importante reforçar o valor e o compromisso para com a saúde mental a nível global e individual. Cada individuo pode e deve procurar estar ciente do seu estado mental, fazendo prevenção da saúde mental e procurando tratamento adequado e profissional.
Existe também o Dia Mundial da Saúde Mental, conheça mais.
