Curso Praticar Yoga com a Sabedoria da Ayurveda

Neste curso praticar yoga com a sabedoria da ayurveda, aprenderá ferramentas úteis de ayurveda que proporcionarão uma prática de yoga mais integrada com a sua natureza doshica. Ficará a saber como interpretar o yoga à luz da ayurveda, mais especificamente explorar os asanas e pranayama mais adequados a determinado tipo de doshas, por forma a trazer maior equilíbrio a si ou ao seu aluno/cliente.

Com esta formação ficará apto a adequar uma prática de yoga ao desequilíbrio e equilíbrio de cada pessoa.

Se já tem conhecimentos de ayurveda e/ou de yoga, ficará a saber como pode combinar estes conhecimentos na sua prática pessoal de yoga, nas aulas de yoga que dá como professor e nas sessões de terapia ayurveda com os seus pacientes.

Praticar yoga com a sabedoria da ayurveda é permitir que cada posição de yoga e pranayama possa ser explorada de forma a contribuir para um maior equilíbrio do corpo, mente e espirito.

Destinatários: Praticantes de yoga, Professores de Yoga, Terapeutas de Ayurveda e de outras áreas, Massagistas de Ayurveda e todos os interessados nesta área.

Curso Certificado DGERT:

Curso em parceria com a e-Estratégico, empresa certificada DGERT, com profissionais certificados de vasta experiência no mercado.

Programa Geral do Curso:

1. A Ayurveda no Yoga
2. Os doshas: equilíbrios e desiquilíbrios
3. Asanas e doshas
4. Sequências de asanas para Vata, Pita e Kapha
5. Montar uma sessão de yoga com a sabedoria da Ayurveda